Szabó Péter

10 éve foglalkozom sporttal (fitnesz, thai boksz, sambo, futás) 3 éve étrendeket, súlycsökkentési módszereket tanulmányozok, fejlesztem magam az egészséggel kapcsolatos kérdésekben. Jól értek a különböző étrendekhez, könnyen felvázolom bármely étkezési/súlycsökkentési program előnyeit és hátrányait. Széleskörű tapasztalattal rendelkezem az emberekkel való munka terén, bárkihez megtalálom a megfelelő megközelítési módot. Személyes táplálkozási-edzési tanácsadó. - A tényleges táplálkozás és életmód, valamint a korábbi súlycsökkentési kísérletek elemzése. - Tanácsadás a túlsúly kérdésében, a fogyási motiváció meghatározása, az étkezési szokások megváltoztatása. - Egyéni táplálkozási programok elkészítése a súly korrekciója érdekében, figyelembe véve az egészségi állapotot, az életmódot és a pszichológiai tényezőket. - Egyéni étrend kialakítása, figyelembe véve a táplálkozási szokásokat és lehetőségeket. - Edzésprogram megválasztása.