About me
10 éve foglalkozom sporttal (fitnesz, thai boksz, sambo, futás) 3 éve étrendeket, súlycsökkentési módszereket tanulmányozok, fejlesztem magam az egészséggel kapcsolatos kérdésekben. Jól értek a különböző étrendekhez, könnyen felvázolom bármely étkezési/súlycsökkentési program előnyeit és hátrányait. Széleskörű tapasztalattal rendelkezem az emberekkel való munka terén, bárkihez megtalálom a megfelelő megközelítési módot. Személyes táplálkozási-edzési tanácsadó. - A tényleges táplálkozás és életmód, valamint a korábbi súlycsökkentési kísérletek elemzése. - Tanácsadás a túlsúly kérdésében, a fogyási motiváció meghatározása, az étkezési szokások megváltoztatása. - Egyéni táplálkozási programok elkészítése a súly korrekciója érdekében, figyelembe véve az egészségi állapotot, az életmódot és a pszichológiai tényezőket. - Egyéni étrend kialakítása, figyelembe véve a táplálkozási szokásokat és lehetőségeket. - Edzésprogram megválasztása.
Types of the works performed
Portfolio
Specialist has no images uploaded to portfolio.
Reviews
Done. Windows is reinstalled.
Szeretek sportolni, de amikor terhes vagy, akkor nagyon nehéz. De hála az istennek, hogy volt egy tapasztalt edző aki elmagyarázta és megtanított, hogy kell sportolni terhesen.
Minden remek volt!
Köszönöm Minden remek!
Otthoni fitness edzés szemelyi edzővel, nagyon klasz ha meg az edző is klasz az már valami mesebeli.