Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Vépen
Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot vépi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
94 vélemény
frissítve 14 július 2025János F.
Nagyon elégedett vagyok a Barbara által végzett Stretching edzés Vépen. Körülbelül egy órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus lett. A légzésem és a rugalmasságom sokkal jobb, mint valaha. Az ára teljesen megértető, és az ár-érték arány kiváló volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne rugalmasabbá válni!
Barbara T.
Ágnes K.
Zoltán csodálatos munkát végzett a Stretching edzés Vépen. Körülbelül 45 percig tartott, és az ár is kedvező volt. Nagyon profin kezelte a helyzetet, és érezhető volt a változás az első alkalom után. Nagyon örülök, hogy őt választottam, mindenkinek ajánlom!
Zoltán S.
László T.
Csongor fantasztikus volt a Stretching edzés Vépen. A munka kb. 50 percig tartott, és teljesen meg voltam elégedve az eredménnyel. Az ár is megfelelő volt, és az eredmény hosszú távon is látszik. Köszönöm szépen, nagyon ajánlom mindenkinek!
Csongor S.
Katalin B.
Bazsi nagyon profi volt a Stretching edzés Vépen. A munkája gyorsan és precízen készült el, kb. 40 perc alatt. Az ár megfelelt az elvárásaimnak, és az eredmény fantasztikus. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyújtózkodni és lazítani!
Bazsi K.
Gábor H.
Hertelendi nagyon jó munkát végzett a Stretching edzés Vépen. Körülbelül 55 perc volt a folyamat, és az ár is kedvező volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben. Köszönöm a profi hozzáállást!
Hertelendi D.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés kialakítása és vezetése
Kedves szakértő! Olyan stretching edzést keresek, amit könnyen be tudok iktatni a mindennapjaimba, és ami segít a rugalmasságom növelésében. A feladatom az, hogy kidolgozz egy személyre szabott edzéstervet, amit heti rendszerességgel tudok gyakorolni. Az ideális szakember legyen tapasztalt személyi edző vagy gyógytornász, aki jól ismeri a nyújtó gyakorlatokat és azok hatásait. Az edzést Vép településen kell megtartani, lehetőség szerint személyesen vagy online formában. Fontos, hogy a tréning biztonságos legyen, és figyelembe vegye az esetleges sérüléseket vagy korlátozásokat. Kérlek, részletezd, milyen gyakorlatokat javasolsz, és milyen időtartamban, hogy hatékonyan tudjam fejleszteni a rugalmasságomat.
Rugalmasság növelő stretching gyakorlatok oktatása
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott stretching edzést tud tartani Vép településen, elsősorban a rugalmasságom javítására. Szeretném, ha az edzés során különösen a hát, a lábak és a csípő környékén végeznénk gyakorlatokat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat hasonló csoportok vagy egyéni edzések vezetésében, és ismerje a nyújtó technikák helyes alkalmazását. Az edzések heti 2-3 alkalommal történnének, biztonságos környezetben, lehetőleg személyesen, de online lehetőség is szóba jöhet. Kérem, írja le, milyen gyakorlatokat ajánlana, és milyen hosszú idő alatt várható eredmény.
Stretching edzés program tervezése kezdőknek
Kedves szakértő! Olyan stretching edzést keresek, amely kezdők számára ideális, és segít a testmozgás bevezetésében. A feladatom az, hogy összeállítson egy könnyen követhető, biztonságos nyújtó gyakorlatokat tartalmazó programot Vép településen, amit hetente egyszer vagy kétszer tudnék végezni. Elvárás, hogy a program legyen részletes, magyarázattal ellátott, és tartalmazza a gyakorlatok helyes kivitelezését. Emellett kérném, hogy írja le, milyen előnyökkel jár ez a fajta edzés, és milyen eredményeket lehet elérni néhány hét alatt. A szakember legyen tapasztalt személyi edző vagy gyógytornász, aki ismeri a kezdők igényeit.
Helyszíni stretching edzések szervezése és vezetése
Üdvözlöm! Szeretnék egy helyi stretching edzést szervezni Vép településen, és ehhez keresek tapasztalt szakembert, aki vezetné az órákat. A feladat az, hogy rendszeres, csoportos nyújtó edzéseket tartson, külön figyelmet fordítva a test rugalmasságának növelésére és a relaxációra. Az edzések heti egyszer vagy kétszer lennének, a helyszín lehet akár egy helyi konditerem vagy szabadtéri park. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportos foglalkozások vezetésében, és ismerje a különböző életkori és fizikai állapotban lévő résztvevők igényeit. Kérem, írja le, milyen gyakorlatokat alkalmazna, és hogyan tudná motiválni a résztvevőket a rendszeres részvételre.
Személyre szabott stretching edzésprogram kialakítása
Kedves szakértő! Olyan személyre szabott stretching edzést keresek, amit a saját igényeim szerint lehetne kialakítani Vép településen. Célom, hogy növeljem a rugalmasságomat és csökkentsem az izomfeszültséget, különösen a hát és a lábak területén. A feladatom az, hogy egy részletes, könnyen követhető edzéstervet készítsen, amit heti rendszerességgel tudok gyakorolni. Elvárás, hogy a gyakorlatok biztonságosak legyenek, figyelembe véve az esetleges korlátozásokat vagy sérüléseket. A szakember legyen tapasztalt gyógytornász vagy személyi edző, aki ért a nyújtó gyakorlatokhoz. Kérem, írja le, milyen gyakorlatokat javasol, és milyen eredményeket lehet elérni néhány hónap alatt.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Női box edzés
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Kezdő röplabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Kendo edzés
- Jeet kune do edzés
- Hapkido edzés
- Brazil jiu jitsu edzés
- Sambo edzés
- Kempo edzés
- Úszás edzés
- Műugrás edzés
- Asztalitenisz edzés
- Barre edzés
- Nordic walking edzés
- Fitness edzés
- Jump edzés
- Fanatic jump edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Úszás oktatás
- Görkorcsolya oktatás
- Saját testsúlyos edzés gyerekeknek
- Falmászás edzés gyerekeknek
- Kézilabda edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Trambulin edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Miele mosógép szervíz
- Bojler termosztát hiba elhárítás
- Leeresztő szelep beszerelés
- Bojler biztonsági szelep felszerelés
- Hűtőszekrény ajtó javítás
- Hűtőszekrény kompresszor javítás
- Indesit mosogatógép szervíz
- Beépíthető elektromos sütő javítás
- Kerámia főzőlap csere
- Elektromos főzőlap beszerelés
- Kerámia főzőlap beépítés
- Singer varrógép felújítás
- Klíma vezérlő panel javítás
- Fuji fényképezőgép javítás
- Sigma objektív javítás
- Telefon lcd kijelző javítás
- Telefon képernyő javítás
- Törött kijelző javítás
- Iphone 11 akkumulátor csere
- Samsung akkumulátor csere
- Hangfal javítás
- Samsung tablet akkumulátor csere
- Betört tv képernyő javítás
- Lg projektoros tv javítás
- Laptop javítás
- Monitor javítás
- Laptop ssd bővítés
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788