Formáld az alakod masszázzsal Visegrádon

Az alakformáló masszázs célja nemcsak a relaxáció, hanem a test formálása és a cellulit csökkentése is. Különlegessége, hogy speciális technikákat és eszközöket alkalmaz, például vákuumot vagy nyomásterápiát, amelyek serkentik a vérkeringést és elősegítik a zsír lebontását. Ezért ez a masszázs hatékonyabb lehet a test alakjának formálásában, mint a hagyományos relaxációs masszázs.

Először érdemes hidratáltnak maradni, és kerülni a nehéz ételeket közvetlenül a kezelést megelőzően. A masszázs előtt érdemes tájékoztatni a terapeutát az esetleges egészségügyi problémákról vagy allergiákról. Fontos, hogy kényelmes ruhában érkezz, és lehetőség szerint ne használj testápolót vagy olajat a bőrödön, amit a masszőr használhat a kezelés során.

Általában egy kezelés 30-60 percet vesz igénybe, attól függően, hogy milyen technikát alkalmaznak. A legjobb eredmény eléréséhez általában heti egy vagy két alkalomra van szükség, összesen 5-10 kezeléssel. Fontos azonban megemlíteni, hogy az eredmények egyéni adottságoktól és életmódtól függően változhatnak, ezért a masszőr személyre szabott tanácsokat ad.

A masszázs mellett érdemes egészséges életmódot folytatni, például kiegyensúlyozott étrendet és rendszeres testmozgást. Emellett javasolt lehet a vízbevitel növelése, a szaunázás vagy a testtekercselés, amelyek segítenek a méreganyagok kiürítésében és a bőr feszesítésében. A terapeutád személyre szabott tanácsokat adhat, hogy a kezelések eredményességét maximálisan növeljük.