Teljesítmény optimalizálás Zsámbéken
Fedezd fel a legjobb teljesítménynövelési szakértőket, akik segítenek a maximális eredmény elérésében! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot zsámbéki szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
102 vélemény
frissítve 27 április 2025Anna K.
Ferenc valóban segített a teljesítménynövelésben Zsámbéken. A munka nagyon alapos volt, és a végeredmény lenyűgöző lett. Kb. egy hétig tartott, és a költség 150,000 forint volt. Mindenkinek ajánlom őt!
Ferenc M.
László P.
Frei Gábor szakértelme kiválóan segített a projektemben. A teljesítménynövelés Zsámbéken szuperül sikerült. A munka mindössze két hétig tartott, a költség 120,000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok!
Frei Gábor F.
Mária S.
Mihály csodálatos munkát végzett a teljesítménynöveléssel. Olyan precízen és gyorsan dolgozott, hogy nem is hittem volna. A projekt 10 napig tartott, és 180,000 forintomba került. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Mihály F.
Gábor T.
Krisztián nagyon profin állt a feladathoz, a teljesítménynövelés Zsámbéken rendkívül sikeres lett. Csak 5 napig tartott, és 140,000 forint volt az ára. Mindenkinek ajánlom őt, szuper szakember!
Krisztián D.
Emese V.
Tóth remek munkát végzett a teljesítménynövelés terén. A feladatokat pontosan és hatékonyan végezte el. Kb. 8 napig tartott, és 110,000 forintot kellett fizetnem. Nagyon elégedett vagyok!
Tóth C.
Ádám F.
Dmitrii egyszerűen fantasztikus volt a teljesítménynövelés Zsámbéken. Képességei és hozzáállása kiemelkedőek. A munka 12 napig tartott, és 200,000 forintba került. Mindenképpen őt választom legközelebb is!
DAVASZKO KFT
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménynövelés edzésterv készítése
Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem kidolgozni egy teljesítménynövelő edzéstervet. Sportoló vagyok, és az a célom, hogy javítsam az állóképességemet és az erőmet. Azt szeretném, ha az edzésterv kifejezetten a futás és a súlyzós edzés kombinációjára fókuszálna. Fontos, hogy legyen tapasztalatod sportedzőként, és hogy figyelembe tudj venni olyan tényezőket, mint a korom és a jelenlegi kondícióm. Örülnék, ha a tervet egy hónapra előre kidolgoznád, és a heti 4-5 edzést javasolnál. Kérlek, tervezz bele pihenőnapokat is, hogy elkerüljem a túledzést.
Táplálkozási tanácsadás sportolóknak
Sziasztok! Szeretnék egy táplálkozási szakértőt találni, aki segítene nekem optimalizálni az étrendemet a teljesítménynövelés érdekében. Futó vagyok, és szeretném, ha az étrendem támogató lenne a folytonos fejlődésemhez. Kérlek, tedd bele az edzéseimhez legjobban illeszkedő táplálkozási terveket, figyelembe véve a napi kalóriaigényemet. Fontos, hogy tapasztalatod legyen sporttáplálkozásban, és, hogy tudj ajánlani konkrét ételeket és adagolásokat. Kérem, emellett egy heti étkezési tervet is készíts el számomra.
Fizikai teljesítmény diagnosztika
Helló! Olyan szakembert keresek, aki elvégezné a fizikai teljesítményem diagnosztikáját. Szeretném tudni, hogy milyen állapotban vagyok, és mik a fejleszthető területeim. Az edzéseim alapján szeretnék egy részletes visszajelzést kapni a kardiovaszkuláris és az izomerőm állapotáról. Kérlek, nézd meg a VO2 max-omat, a lactátküszöbömet és az izomzatom állapotát is. Fontos, hogy laboratóriumi körülmények között tudj dolgozni, és rendelkezésedre álljon a szükséges felszerelés. Az eredmények alapján szeretném, ha javaslatot tennél a következő lépésekre.
Izomfejlesztő edzésprogram kidolgozása
Szia! Olyan személyi edzőt keresek, aki segítene nekem egy izomfejlesztő edzésprogram kidolgozásában. Jelenleg edzek, de szeretném, ha a program kifejezetten az izomtömegem növelésére koncentrálna, és figyelembe venné a jelenlegi edzésgyakorlatimat is. Fontos, hogy tapasztalt edző legyél, és tudj személyre szabott programot készíteni, ami heti 4 edzést tartalmaz. Kérlek, tervezd bele az erő- és funkcionális edzéseket is, valamint a regenerációs időt. Szeretném, ha a program tartalmazna javasolt étrendi ajánlásokat is.
Sérülés utáni rehabilitációs program
Helló! Olyan rehabilitációs szakembert keresek, aki segítene a sérülés utáni felépülésemben. Szeretném, ha egyéni programot dolgoznál ki számomra, amely segít visszatérnem az edzésekhez. A célom, hogy fokozatosan erősítsem meg a sérült területet, és hogy biztonságosan növeljem az edzés intenzitását. Kérlek, tapasztalatod legyen sportrehabilitációban, és tudj ajánlani gyakorlatokat, amelyek kímélik a sérült zónát, miközben erősítenek. Szeretném, ha a program hétről hétre fejlődne, és figyelembe venné az állapotomat.
Teljesítmény monitoring rendszer kialakítása
Sziasztok! Olyan IT szakembert keresek, aki segítene egy teljesítmény monitoring rendszer kiépítésében a sportomhoz. Célom, hogy folyamatosan nyomon tudjam követni az edzéseim hatékonyságát, az edzésadatok elemzésével. Fontos, hogy a rendszer képes legyen a pulzus, a futott távolság és a kalóriafogyasztás rögzítésére, és emellett analitikus jelentéseket is generáljon az edzéseimről. Olyan szakembert keresek, aki rendelkezik tapasztalattal sporttal kapcsolatos alkalmazások fejlesztésében, és akik biztosítani tudják a rendszer integrálását a mobil eszközeimhez.
Szakértőink készen állnak, hogy maximalizálják a teljesítményed!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Konnektor bekötése földelés nélkül
- Kültéri konnektor bekötése
- Konnektor szerelés
- Mennyezeti lámpa bekötése
- Mennyezeti spot lámpa bekötése
- 3 pólusú kapcsoló bekötése
- Falon kívüli kapcsoló bekötése
- Dimmer kapcsoló bekötése
- Jelzőfényes kapcsoló bekötése
- Mentavill kapcsoló bekötése
- Villanyóra szekrény bekötése
- Egyfázisú villanyóra bekötése
- Mérőhely kialakítás
- Ideiglenes mérőhely kialakítás
- Villanyóra szekrény elhelyezése
- Eon amper bővítés
- Teljesítmény bővítés elmű
- Érintésvédelmi relé bekötése
- Egypólusú kismegszakító bekötése
- Biztosíték tábla bekötése
- 3 fázisú kapcsoló bekötése
- Régi elektromos vezetékek cseréje
- Vezeték áthúzás
- Vezeték falba vésése
- Indukciós főzőlap bekötése
- Internet kábel szerelés
- Napelem túlfeszültség védelem
Szolgáltatási katalógus
- Konnektor bekötése
- Lámpa bekötése
- Villanykapcsoló bekötése
- Villanyóra bekötés
- Villany bekötés
- Elektromos hálózat bővítés
- Teljesítmény bővítés
- Relé bekötése
- Kismegszakítók bekötése
- Lakáselosztó bekötése
- Földelés kialakítása
- Régi ház villanyvezeték felújítása
- Elektromos vezeték elosztása
- Villanyszerelés kábelezés
- Lakás csengő bekötése
- Villámvédelem kiépítése
- Sos villanyszerelés
- Háztartási gépek bekötése
- Gyengeáramú rendszerek kiépítése
- Túlfeszültség védelem
- Elektromos autó töltőállomás telepítése
- Érintésvédelmi szabványossági felülvizsgálat
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788