Shiatsu masszázs Ács szívében élvezd a nyugalmat

A Shiatsu masszázs egy japán technika, amely a test akupresszúrás pontjain alapul. A 'shiatsu' jelentése 'ujjnyomás', ami arra utal, hogy a masszőr ujjai, tenyerei és könyöke segítségével nyomja meg a test különböző pontjait. Ez a módszer segít helyreállítani a test energiaáramlását, csökkenti a feszültséget és javítja a közérzetet. A Shiatsu masszázs során a masszőr a test különböző területeit kezeli, figyelembe véve a kliens egyedi szükségleteit és állapotát.

A Shiatsu masszázs számos előnnyel járhat, mint például a stressz csökkentése, a fájdalom enyhítése és a relaxáció elősegítése. Ezen kívül javíthatja a vérkeringést, erősítheti az immunrendszert, és elősegítheti a méregtelenítést. A masszázs során fellépő nyomás serkenti a test saját gyógyító folyamatait, így számos betegséget és problémát tud kezelni természetes módon, gyógyszerek nélkül.

A Shiatsu masszázs általában bárki számára ajánlott, aki szeretne ellazulni, stresszmentesebbé válni vagy enyhíteni a feszültséget. Azonban bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a súlyos szívproblémák, bőrbetegségek vagy gyulladások esetén érdemes szakemberrel konzultálni, mielőtt masszázsra jelentkezne. Terhes nőknek is javasolt, hogy először beszéljenek orvosukkal.

Egy Shiatsu masszázs során először egy konzultáción veszel részt, ahol a masszőr megismeri az egészségügyi állapotodat és a főbb panaszokat. Ezután a masszázs egy kényelmes, pihentető környezetben zajlik, ahol általában ruhában, egy matracon vagy padlón fekszel. A masszőr különböző nyomásokat és technikákat alkalmaz, amelyek során lehet, hogy különböző pozíciókba is helyez téged. A kezelés végén gyakran ajánlanak néhány pihenési vagy nyújtási gyakorlatot is a további relaxáció érdekében.