Súlyemelő edzés Ácson most kezdődik!

Találj súlyemelő edzés szakértőt, aki segít elérni a legjobb eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt és ajánlatot most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ácsi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyemelő edzés tervezése és vezetése

Ács
3 hónapja

Helló! Keresek egy tapasztalt súlyemelő edzőt, aki segíthet nekem és néhány barátomnak egy edzésprogram kidolgozásában és annak vezetésében. Fontos, hogy az edző rendelkezzen megfelelő képesítésekkel és tapasztalattal a súlyemelés terén, és ismerje a helyes technikákat. A programot heti két alkalommal szeretnénk tartani, és az edzések során szeretnénk, ha a megfelelő bemelegítések és nyújtások is szerepelnének. Kérlek, írj nekem, ha érdekel a feladat és tudnál segíteni!

Súlyemelő edzés helyszín biztosítása

Ács
3 hónapja

Sziasztok! Olyan edzőterem vagy sportlétesítmény tulajdonosát keresem, aki hajlandó biztosítani a helyszínt egy heti súlyemelő edzéshez Ácson. Két órás edzéseket tervezünk, és fontos, hogy az eszközök raktározása és a bemelegítési lehetőségek rendelkezésünkre álljanak. Előny, ha van tapasztalatotok csoportos edzések lebonyolításában, és ha tudtok ajánlani egy edzőt is, aki vezeti az órákat.

Súlyemelő technika oktatása

Ács
3 hónapja

Üdv! Keresek olyan edzőt, aki vállalja, hogy egyéni órákat tart nekem, hogy megtanuljam a súlyemelés helyes technikáit. A célom, hogy javítsam a formámat, és elkerüljem a sérüléseket. Az edzések helyszínét biztosítanám, de az edzőnek értenie kell a különféle súlyemelő gyakorlatokhoz, és tapasztalattal kell rendelkeznie a technika fejlesztésében. Kérlek, jelentkezz, ha ezt a feladatot el tudod vállalni!

Csoportos súlyemelő edzés szervezése

Ács
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki segítene egy csoportos súlyemelő edzés megszervezésében, amit Ácson szeretnénk lebonyolítani. Az edzésre legalább 5-10 ember jönne, így fontos, hogy jól tudj bánni a csapattal és motiválni őket. Az edzőnek rendelkeznie kell tapasztalattal a súlyemelés terén és tudnia kell, hogyan kell biztonságosan és hatékonyan edzeni a csoportot. Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot részletekért!

Súlyemeléshez szükséges táplálkozási tanácsadás

Ács
3 hónapja

Sziasztok! Keresek egy táplálkozási szakértőt, aki segítene a megfelelő étrend kialakításában, hogy támogassa a súlyemelő edzésem. Fontos, hogy a tanácsadónak legyen tapasztalata sportolók táplálkozásában, és értsen a protein- és szénhidrátbeviteli igényekhez. Két-három alkalommal szeretnék találkozni, hogy részletesen átbeszéljük az étrendet, és tartsuk szem előtt az edzéseim időpontjait is. Ha van tapasztalatod és szívesen segítenél, kérlek, jelentkezz!

Súlyemelő edzés napló vezetése

Ács
3 hónapja

Helló! Keresek valakit, aki segítene nekem a súlyemelő edzéseim nyomon követésében egy edzésnapló vezetésével. Szeretném, ha folyamatosan látnám a fejlődésemet, és szükségem van valakire, aki tapasztalatával irányítani tudna. Az edzőnek értenie kell az edzésprogramokhoz és a fejlődéshez szükséges mutatókhoz. Az edzésnaplóban szeretném rögzíteni a gyakorlatokat, a súlyokat és az ismétléseket. Ha érdekel a feladat, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes súlyemelő edzést végezni Ácson?
A súlyemelő edzés nemcsak erősíti az izmokat, hanem javítja az állóképességet és a koordinációt is. Ácson rengeteg lehetőség van a súlyemelés űzésére, legyen szó edzőtermekről vagy csoportos órákról. Ezen kívül a közösség is támogató, így motiváló környezetben sportolhatsz. Az edzés során megtanulhatod a helyes technikát, ami segít elkerülni a sérüléseket.
Milyen felszerelésre van szükség a súlyemelő edzéshez Ácson?
Hogyan építsem fel az edzésprogramomat súlyemeléshez Ácson?
Mikor lehet és mikor nem ajánlott a súlyemelés?