Funkcionális edzés Ajakon: emeld új szintre erőnléted

Találj funkcionális edzés szakértőt, aki segít elérni céljaidat a legjobb áron! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ajaki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Funkcionális edzés tervezése

Budapest
3 hónapja

Szia! Keresek egy szakembert, aki segítene nekem egy funkcionális edzés program kidolgozásában. Az edzéseket Ajakon szeretném tartani, heti három alkalommal, és fontos lenne, hogy a program a fizikai állapotomhoz és céljaimhoz igazodjon. Olyan szakembert keresek, aki rendelkezik tapasztalattal funkcionális edzés terén, és tud segíteni a helyes technikák elsajátításában is. Remélem, hogy a középpontban a funkcionális mozgások állnak majd. Az edzéseket légkondicionált helyszínen szeretném tartani, ha lehetséges.

Funkcionális edzés oktatása

Debrecen
3 hónapja

Helló! Olyan személyt keresek, aki tudna nekem funkcionális edzéseket tartani Debrecenben. Érdekelne, hogy milyen módszerekkel lehetne javítani a teljesítményemet, és a mobilitásomat. Kérlek, hogy ideális esetben rendelkezz legyen tapasztalatod sportoktatás terén és érdemes lenne, ha meg tudnád mutatni a helyes gyakorlatokat is. Szeretném, ha a foglalkozások zökkenőmentesen követnék egymást és a helyszín lehetőleg jól megközelíthető legyen.

Személyi edző keresése funkcionális edzéshez

Szeged
3 hónapja

Sziasztok! Keresek egy személyi edzőt, aki funkcionális edzéseket tudna nekem tartani Szegeden. Fontos számomra, hogy az edzések során figyelj a helyes végrehajtásra és a sérülések elkerülésére. Különösen érdekelne, hogy a program tartalmazza a különböző funkcionális mozgásformák kombinálását. Olyan edzőt keresek, aki rugalmas az időpontokat illetően, és nyitott a különböző szintű gyakorlatokra. A foglalkozásokat a szabadban, vagy egy edzőteremben szeretném végezni.

Funkcionális edzés program megvalósítása

Pécs
3 hónapja

Szia! Pécsen keresek egy szakértőt, aki segítene nekem a funkcionális edzés programom megvalósításában. Rendelkezem némi tapasztalattal, de szeretném, ha egy profi irányítana engem. Kérlek, hogy ne csak az edzések során, hanem a táplálkozásban is tudj útmutatást adni. Olyan edző kellene, aki elkötelezett a sport iránt és kedves, türelmes, mert nem szeretném, ha a stressz miatt nem tudnék koncentrálni. Az edzéseket heti kétszer szeretném, és fontos, hogy a helyszín megfelelő legyen.

Egyéni funkcionális edzés kialakítása

Győr
3 hónapja

Helló! Keresek egy szakembert, aki tudna segíteni nekem egyéni funkcionális edzés program kialakításában Győrben. Szeretném, ha a gyakorlatok a legfrissebb trendeket követnék, és figyelembe vennék az én személyes igényeimet is. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt és motiváló, mert szeretnék fejlődni és elérni a kitűzött céljaimat. A programot szeretném legalább három hónapos időszakra tervezni, heti két alkalommal, és fontos, hogy a helyszín egyszerűen megközelíthető legyen.

Csoportos funkcionális edzés vezetése

Nyíregyháza
3 hónapja

Szia! Nyíregyházán keresek valakit, aki el tudná vezetni a csoportos funkcionális edzésemet. Szeretnék egy olyan edzésformát, ami motiváló és élvezetes a résztvevők számára. Olyan edzőt keresek, aki jól tud bánni az emberekkel és képes dinamikus, energikus edzéseket tartani, valamint figyel a helyes végrehajtásra. Az edzések heti egyszeri alkalommal zajlanának, és szeretném, ha a csoport létszáma nem haladná meg a tíz főt. Ha lehetséges, a helyszín legyen szabadban, ahol változatos mozgásformákat tudunk kivitelezni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a funkcionális edzés és miért hasznos az ajakokon?
A funkcionális edzés olyan mozgásformákat tartalmaz, amelyek a mindennapi életben végzett tevékenységeket modellezik. Az ajakokon végzett funkcionális edzés célja, hogy javítsa az ajak körüli izmok erősségét és rugalmasságát, ezáltal segítve a beszéd, evés és egyéb tevékenységek hatékonyságát. Emellett csökkenti a fájdalmat és a feszültséget is, ami különösen fontos, ha valaki sokat beszél vagy énekel.
Milyen gyakorlatok jellemzők a funkcionális edzésre az ajakokon?
Hány alkalommal érdemes végezni a funkcionális edzést az ajakokon?
Milyen előnyökkel jár a funkcionális edzés az ajkak számára?