Spinning edzés beindítása Ajakon

Fedezd fel a legjobb spinning edzéseket, és válj fitté a legjobb árakon! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ajaki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spinning edzés szervezése Ajakon

Budapest
3 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem egy spinning edzést szervezni Ajakon. Az edzést szeretném a következő hónapban tartani, és szükségem van valakire, aki tapasztalattal rendelkezik a spinning edzések vezetésében. Kérlek, mesélj a korábbi tapasztalataidról, és arról, hogy milyen programot javasolnál. Fontos, hogy a csoportban legalább 10-15 fő legyen, és az edzést szabadtéren szeretném lebonyolítani. A helyszín biztosítva van, csak a szükséges eszközöket kell hozni. Kérlek, jelezd, hogy mikor tudnál ráérni, és milyen díjazásért vállalnád a feladatot.

Spinning edzés tartása Ajakon

Debrecen
3 hónapja

Helló! Ajakon szeretnék egy spinning edzést szervezni, és ehhez keresek egy segítőt. Olyan embert keresek, aki már tartott hasonló edzéseket, és rendelkezik a szükséges tapasztalattal. Az edzés célja, hogy a résztvevők fittségét növeljük, ezért fontos, hogy tudj motiválni és irányítani a csoportot. Az edzésre maximum 20 főt várunk, és szeretném, ha a zene és az edzésterv is izgalmas lenne. Kérlek, jelezd, hogy mikor tudsz ráérni, és milyen költségekkel számolhatok.

Spinning edzés lebonyolítása Ajakon

Szeged
3 hónapja

Sziasztok! Keresek egy tapasztalt spinning edzőt, aki segítene nekem egy edzés lebonyolításában Ajakon. Az edzés időpontja rugalmas, de szeretném, ha a következő pár héten belül meg tudnánk rendezni. Szükségem van valakire, aki tudja, hogyan kell irányítani egy csoportot, és figyelni a résztvevők edzettségi szintjére. Kérlek, mesélj az edzéseidről, valamint arról, hogy milyen eszközökkel tudnád támogatni az edzést. A csoport létszáma 12-15 fő között változna, és a helyszín biztosítva van, de a szükséges felszerelést neked kellene hozni.

Spinning edzés megvalósítása Ajakon

Miskolc
3 hónapja

Üdv! Ajakon szeretnék egy spinning edzést megvalósítani, és ehhez keresek egy edzőt. Olyan embert szeretnék, aki már csinált ilyet, és tudja, hogyan kell a csoportot motiválni. Az edzés célja, hogy a résztvevők jól érezzék magukat és fitt maradjanak. Egy könnyen követhető programot szeretnék, ami a zene tempójára épül. Kérlek, írd meg, hogy milyen tapasztalataid vannak, és mit hoznál az edzéshez. A helyszínt tudom biztosítani, de a szükséges kerékpárokat neked kellene hozni.

Spinning edzés vezetése Ajakon

Pécs
3 hónapja

Helló! Keresek egy képzett spinning edzőt, aki segítene nekem egy edzést tartani Ajakon. Olyan szakemberre van szükségem, aki jól ismeri a spinning technikákat és tudja, hogyan kell szórakoztatóan átadni az edzés lényegét. A csoport létszáma körülbelül 15-20 fő lenne, és nagyszerű zenét is szeretnénk a mozgáshoz. Kérlek, mesélj a korábbi munkáidról, és hogy milyen programot tudnál ajánlani az edzéshez. Fontos, hogy az időpont rugalmas legyen, és az edzéseket a délutáni órákban szeretném tartani.

Spinning edzés lebonyolítása Ajakon

Győr
3 hónapja

Szia! Ajakon szeretnék szervezni egy spinning edzést, és ehhez keresek egy tapasztalt edzőt. Olyan valakire van szükségem, aki tudja, hogyan kell a résztvevőket motiválni, és figyelemmel tudja kísérni a teljesítményüket. Az edzést a következő hónapban szeretném lebonyolítani, és a csoport létszáma körülbelül 15 fő lesz. Kérlek, írd meg, hogy milyen eszközöket tudnál biztosítani, és hogy milyen díjazásért vállalnád a feladatot. A helyszín biztosítva van, de a kerékpárokért neked kellene gondoskodnod.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a spinning edzés és hogyan zajlik egy tipikus óra?
A spinning edzés egy dinamikus, csoportos kerékpározást jelent, amelyet általában egy teremben végeznek. Az edzés során egy állítható ellenállású szobakerékpáron ülve követed az oktató utasításait, aki zenére irányítja a mozgásokat. Az óra általában bemelegítéssel kezdődik, majd fokozatosan növekvő intenzitással halad, beleértve a hegyre való feltekert kerékpározást és a sprintelést, hogy maximális kalóriát égetj. Az óra végén jön a levezetés, ami segít a pulzus fokozatos csökkentésében.
Kinek ajánlott a spinning edzés, és vannak-e korhatárok?
Milyen előnyökkel jár a spinning edzés rendszeres végzése?
Mire figyeljek oda a spinning edzés alatt, hogy elkerüljem a sérüléseket?