Power plate edzés Ajkán

Fedezd fel a legjobb Power Plate edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ajkai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Power Plate edzés tervezése és lebonyolítása

Ajka
3 hónapja

Szia! Keresek egy szakképzett edzőt, aki tudna Power Plate edzéseket vezetni Ajkán. Szeretnék heti két alkalommal, 30 perces edzéseket tartani, lehetőleg hétfőn és csütörtökön. Az edző feladata az lenne, hogy személyre szabott edzéstervet készítsen, figyelembe véve az egyéni adottságaimat és céljaimat, mint például a fogyás és az izomépítés. Elvárom, hogy az edző rendelkezzen megfelelő képesítéssel, tapasztalattal a Power Plate használatában, és tudjon segíteni a helyes technikák elsajátításában. Ezen kívül fontos, hogy támogató és motiváló legyen. Kérlek írj, ha érdekel a feladat!

Power Plate edzés lebonyolítása csoportos formában

Ajka
3 hónapja

Helló! Csoportos Power Plate edzéseket szeretnék indítani Ajkán, és keresek egy edzőt, aki segítene ezt megvalósítani. A célom, hogy minimum 5-6 fős csoportokat alkossunk, és heti három alkalommal edzések legyenek. Az edző feladata lenne a bemelegítés, a gyakorlatok bemutatása és a csoport motiválása. Kérlek, hogy csak olyan edző jelentkezzen, aki rendelkezik tapasztalattal csoportos edzések vezetésében és a Power Plate használatában is. Fontos, hogy a csoporttagok biztonságban érezzék magukat a gyakorlatok során, ezért elvárom, hogy figyeljen a technikákra. Ha érdekel a feladat, írj nekem!

Power Plate edzés egyéni igények szerint

Ajka
3 hónapja

Kedves Edző! Szükségem lenne egy olyan szakorvosra, aki segítene nekem a Power Plate edzéseim megvalósításában Ajkán. Szeretném, ha az edzések kifejezetten az én saját igényeimre lennének szabva, azok figyelembevételével, hogy ülőmunkát végzek, és sokat stresszelek. Az edző feladata lenne, hogy heti három alkalommal, 45 perces edzéseket vezessen, amelyeken a személyes fejlődésemet célzó gyakorlatokat kombinálnánk. Kérem, hogy csak olyan edző jelentkezzen, aki tapasztalattal rendelkezik hasonló helyzetek kezelésében. Ha érdekelne a lehetőség, várom a válaszodat!

Power Plate edzés kezdőknek

Ajka
3 hónapja

Sziasztok! Ajkán keresek egy olyan edzőt, aki kezdőknek tartana Power Plate edzéseket. Az elsődleges célom, hogy bemutassuk azok számára, akik még sosem edzettek Power Plate-en, hogy hogyan kell helyesen használni az eszközt. Az edző feladata lenne, hogy 6-8 fő részére tartson heti két alkalommal, 30 perces edzéseket. Fontos, hogy az edző kedves és türelmes legyen, hiszen sokan először próbálkoznának ezzel a módszerrel. Kérlek, ha érdekel a feladat, írj nekem!

Power Plate edzés rehabilitációs célokra

Ajka
3 hónapja

Keresek egy Power Plate edzőt Ajkán, aki szakmai tapasztalattal rendelkezik rehabilitációs célú edzések lebonyolításában. Szeretném, ha az edzés programom segítene helyreállítani a sérülésemből adódó mozgáskorlátozottságomat. Elvárásom, hogy az edző tisztában legyen a rehabilitációs folyamatokkal és az egyes gyakorlatokkal, amelyek segíthetnek az erőnlétem és a mozgásom javításában. Heti egy alkalommal szeretnék edzeni, minimum 45 perces sessionök keretein belül. Ha van tapasztalatod ilyen területen, kérlek írj!

Power Plate edzés és kellékek biztosítása

Ajka
3 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki Power Plate edzéseket vezetne Ajkán, de fontos, hogy legyenek saját eszközei is az edzésekhez. Szeretném, ha az edzések során különböző kiegészítő anyagokat is tudnánk használni, mint például súlyzókat vagy gumiszalagokat. Az edzések heti kétszer, 30-45 percre lennének tervezve, és az edző feladata lenne, hogy változatos gyakorlatokat állítson össze az izomcsoportok fejlesztésére. Kérlek, csak olyan edző jelentkezzen, aki rendelkezik megfelelő tapasztalattal és saját felszereléssel. Várom a válaszodat!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a Power plate edzés, és miért érdemes kipróbálni Ajkán?
A Power plate edzés egy olyan innovatív módszer, amely vibráló platformot használ az edzés során. A vibrációk stimulálják az izmokat, serkentik a vérkeringést és gyorsítják az anyagcserét. Ajkán több edzőterem is kínál Power plate programokat, amelyek célja a zsírégetés, izomerősítés és testrészek formálása. Érdemes kipróbálni, mert a vibrációs edzés hatékonyabb lehet, mint a klasszikus erősítő edzések, és viszonylag rövidebb idő alatt is látványos eredményeket hozhat.
Mennyi időt érdemes szánni a Power plate edzésre Ajkán?
Kiknek ajánlott a Power plate edzés, és vannak-e korlátozások?
Milyen sportágakkal kombinálható a Power plate edzés, ha Ajkán szeretnék változatosságot hozni az edzéseimbe?