Merüljön el énhatárok erősítésére irányuló terápiába pszichológussal Baján
Találj pszichológust énhatárokra! Foglalj erősítés terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
461 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Katalin N.
A Énhatárok erősítés terápia Baján valóban hasznos volt. A terapeuta Máté szakértelme végig érezhető volt, és a beszélgetések során érthetően dolgoztunk a határok meghúzásán. Körülbelül hat hét alatt észrevehető volt a fejlődés, a kezelések ára 17000 forint volt alkalmanként, a teljes időszakban pedig 102000 forintot költöttem el. Az egyéni igényekre szabott módszerek segítettek abban, hogy magabiztosabban álljak a kapcsolataimhoz és a mindennapokban is megmaradjanak a határaim.
Szellemidom Zrt.
Attila N.
A Énhatárok erősítés terápia Baja városában nagyon hasznos volt számomra. Katalin terapeuta higgadt, empatikus megközelítéssel dolgozott, és részletes példákat hozott a mindennapi helyzetekhez. A terápia ideje alatt megértettem, hogyan állítsak fel határokat, és mennyire fontos ez a személyes jólét szempontjából. A munka ára 65 000 forint volt az egész folyamatért, ami a hosszabb távú előnyöket figyelembe véve reálisnak tűnt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki önismereti utat keres Baja környékén.
Lélektér Kft.
Eszter B.
Énhatárok erősítésére irányuló terápia Baja városában nagyszerű élmény volt. A terapeuta pontosan feltérképezte a problémámat, és a 6 hetes program ára 68000 forint volt, amely összhangban van a szolgáltatással. A beszélgetések során végig éreztem, hogy biztonságban vagyok, és a szakember segített abban, hogy tisztábban lássam a határaimat. A hosszabb ülések alatt rengeteget tanultam magamról, és a terápia során alkalmazott módszerek praktikusak voltak.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Katalin V.
A Baja városában található énhatárok erősítésére irányuló terápia során Anna rendkívül empatikus és megbízható volt. A foglalkozások hossza pontosan 60 perc volt, és a kezelés ára 18000 forint. A terápia során megértettem, hogyan határozom meg a saját határaimat, és miként kommunikálhatom azt mások felé. Ajánlanám mindenkinek, aki szeretné tudatosabban kezelni a személyes korlátait és a konfliktusokat elkerülni. A beszélgetések során Baja nyüzsgő hangulata ellenére nyugodt környezetet teremtett, amely segítette a folyamatot.
Lélekvarázs
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Énhatárok erősítés terápia során Baja városában. Minden lépést alaposan átbeszéltünk, és a munkát gyorsan, mindössze két nap alatt elvégezte, a költség pedig 45.000 forint volt. A terápia eredményessége lenyűgözött, már látom a pozitív változásokat. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni!
Gergő K.
Nagy Zsuzsanna
Az Énhatárok erősítés terápia kiváló volt! Torkzadeh szakértőként nagyon profi volt, a munkát egy hét alatt végezte el, mindössze 50.000 forintért. Nagyon kedves és figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott. A terápia hatására sokkal magabiztosabbnak érzem magam. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Énhatárok erősítésének lépései
Válaszd ki, milyen határokat szeretnél erősíteni a kapcsolataidban. Írj le 3–5 példát, ahol korábban túlfeszítetted őket, és mit gondolsz, hogyan lehetne másként reagálni. A terapeuta egyszerű feladatokat ad majd, hogy ezt gyakorold, és megbeszéljük, mikor érdemes folytatni.
Énhatárok erősítése terápia
Kezdjük azzal, hogy mit szeretnél elérni: tisztázni, hol vannak a határok, és hogyan kommunikáld őket. A feladat egyszerű: írd le 2–3 helyzetet, amikor gond volt az önvédelmeddel, és milyen várható eredményt szeretnél. A szakember segít megfogalmazni a határokat, gyakorolni a nyugodt, egyértelmű mondatokat, és visszajelzéseket ad. A terápia során a szakember figyel arra, hogy amit mondasz, az hiteles legyen és tiszteletben tartsd saját igényeidet.
Énhatárok erősítésének terápia feladat
Mutass be egy egyszerű feladatot: beszéljetek meg egy aktuális helyzetet, ahol nehéz volt az énhatárok betartása. Írd le, mit tenne a szakember egyszerű kértéssel (például határ mondat megfogalmazása) és milyen követelményeket vár el: legyenek világos célok, rövid beszélgetések, otthoni gyakorlás és 1–2 hét türelmi idő. A munka feltételei között legyen kölcsönös tisztelet és pontos visszajelzés.
Énhatárok erősítésére irányuló terápia feladat
Keress egy terápia során a határok erősítését célozó gyakorlatot. Kérdezze meg a terapeutától, milyen egyszerű lépéseket tehet a kliens a határok meghatározásához. Leírás, határok, elvárások tisztázása, és igény szerinti gyakorlati feladat megoldása a feladat része. Ha szükséges, jegyezze fel, mikor érzékeli, hogy túlterhelő vagy kényelmetlen.
Énhatárok erősítés pszichológusaink készen állnak, hogy terápiával védjenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436