Szabaduljon idegenkedéstől bajai pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust idegenkedésre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
424 vélemény
frissítve 23 október 2026Lajos T.
A Baja városában található pszichológiai szolgáltatás idegenkedés kezelése témában valóban figyelmes és profi volt. A terapeuta megértő hangvételén keresztül lépésről lépésre mutatta be, hogyan lehet a félelmet leküzdeni, és a módszerek gyakorlati példákkal jelentek meg. A kezelés során 8 alkalmom volt, összköltség 42000 forint, és a terápia 60 perces ülésein nagy hangsúlyt fektetett a rugalmas megközelítésre. Baja városára jellemző közvetlen segítő hozzáállás kiemelten megnyugtató volt.
Szellemidom Zrt.
Zsófia T.
A bajai Idegenkedés kezelése terén Dóra szakértelme nagyon meggyőző volt. A találkozók során részletesen elmagyarázta a módszereket, és biztosított arról, hogy a beszélgetéseket a városban, a biztonságos környezetben végezzük. A terápia első hónapjában láthatóan csökkent az idegenkedés, és konkrét feladatokat kaptam, amelyeket otthon is el tudok végezni. A díjátalány 45000 forint körül mozgott, és a hosszabb ülés 60 perces volt.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Gáborné N.
A bajai Idegenkedés kezelése szolgáltatást választottam, mert a városban szükségem volt türelmes szakértőre. Anna segített megérteni a félelmeimet, a módszer pedig fokozatosan, lépésről lépésre haladt. A terápia 6 hétig tartott, 42000 forintba került, és a hosszú beszélgetések során kiderült, honnan ered a probléma. Most magabiztosabban indulok a mindennapokban.
Lélekvarázs
Katalin N.
Az Idegenkedés kezelése szolgáltatást Baja városában igénybe vettem, és nagyon elégedett vagyok a folyamatával. Anna szakértő módon derítette fel a kiváltó okokat, megnyugtató beszélgetésekkel és gyakorlati technikákkal segített. A terápia 6 héten át tartott, és 40 000 forintba került, ami teljesen reális az eredmények fényében. Az első találkozó után már éreztem, hogy jobban tudok nézni a helyzetre, és a napi szituációkban is kevesebb stresszt éltem meg. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne magabiztosabban élni Baja környékén.
Lelki Jólét Kft.
Mária K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki segített kezelni az idegenkedést Baja környékén. A munka során alaposan megértette az én problémáimat, és sokat segített abban, hogy megküzdjek ezzel a kihívással. A folyamat kb. két hétig tartott, és mindent nagyon tisztán, érthetően magyarázott. Az ár 45 000 forint volt, ami teljesen megértendő volt a szolgáltatás minőségéhez képest. Mindenkinek bátran ajánlom, aki hasonló problémával küzd, mert valóban profi és empatikus szakember.
Gingin full service K.
István B.
A Gingin full service csapata kiváló munkát végzett idegenkedés kezelése terén Baja környékén. Nagyon kedvesen és türelmesen dolgoztak, és a végeredmény fantasztikus lett. A folyamat kb. tíz napot vett igénybe, és a költség 50 000 forint volt. Az eredmény túlmutatott az elvárásaimon, és most sokkal könnyebben kezelem a helyzeteket, amik korábban stresszesek voltak. Szívből ajánlom őket mindenkinek, aki hasonló problémával küzd.
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Idegenkedés kezelése kis lépésekkel
Kezdésként mondd el, mire vagyunk kíváncsiak: mi az, amitől idegennek érzed magad vagy mi okozza az idegenkedést. Válassz egy egyszerű, mindennapi szituációt, ahol megfigyelheted a reakciódat. A szakember legyen empatikus, türelmes, és képes megosztani néhány egyszerű gyakorlatot. A munka akkor kezdődik, ha a páciens elmondja a konkrét példát, és a terapeuta kifejezi megértését, majd együtt kidolgoznak egy fokozatos terhelési tervet.
Idegenkedés kezelése otthon
Kezdd azzal, hogy leírod, milyen helyzetekben érzed a legnagyobb idegenkedést. Röviden írd le a kellemetlen tüneteket, és mely helyzetektől félsz. A szakembertől egyszerű feladatokat kérj: nyugodt légzés, fokozatos közelítés, kis lépéseken keresztül. A munka során legyen világos határidő és napi 10–15 perc gyakorlás.
Szabadulás az idegenkedéstől – egyszerű feladat
Kérlek mutass be egy rövid feladatot, amely segít csökkenteni az idegenkedést. A szakember legyen megközelíthető, barátságos hangvételű és tapasztalt a kliensed igényeinek megértésében. A feladat legyen könnyen követhető, otthon is végezhető, és világosan leírva, mikor érdemes szakmai segítséget kérni.
Idegenkedés kezelése – egyszerű feladat a hétköznapokra
A feladatban egyszerűen írd le, milyen típusú idegenkedést érzel, és mikor tör rád a legnagyobb félelem. Írj le két-három konkrét helyzetet, ahol a félelem megjelenik. A szakembertől alapvetően megnyitást, türelmet és rövid magyarázatokat várunk. A munka akkor kezdődik, amikor pontos példákat adsz, és a terapeuta ennek alapján ad egyszerű gyakorlatokat.
Ismerkedés a témával 1
Kezdd azzal, hogy röviden leírod, mi az érzelem vagy idegenkedés. Válassz egy konkrét helyzetet, ahol gyakran érzed, hogy ellenállsz. Keress egyszerű, hétköznapi megoldást a viselkedésedhez: pl. lélegezz mélyet tízig, számolj ötig, majd próbáld újra. Ha nem megy, nézd meg mások véleményét, és írj le egy egyszerű konklúziót.
Idegenkedés pszichológusaink készen állnak, hogy bizalmat építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436