Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Baján
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Dóra T.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll témájú szolgáltatás Baján igazán átgondolt volt. A szakértő részletesen feltérképezte a problémát, és a kezelési terv hosszú távú szemlélettel íródott. A költség 165000 forint körül mozgott, a terápia hossza 6 hétre lett tervezve. A szolgáltatás az első konzultáció után érezhetően növelte a kontrollt a mindennapi impulzusok felett, és a kliens számára világosabb lett a jövőbeli lépések útja. Kifejezetten ajánlom Baján élőknek, akik közösségi média használatát szeretnék egészségesebb keretek közé szorítani.
Lélekvarázs Kft.
Kriszta B.
Kiváló szolgáltatás a Kokainfüggőség impulzuskontroll témakörben Baja városában. A szakemberrel nagyon érthetően beszéltünk a kezelési lehetőségekről, és pontosan megosztotta a költségeket (230000 forint) és a várható időtartamot. A beszélgetés során a mindfulness gyakorlatai segítettek abban, hogy visszavegyem az impulzusokat, és a terápia megkezdése reálisnak tűnik a hosszú távú megoldáshoz.
Szellemidom Zrt.
Katalin T.
Köszönöm a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Baja városában. A program alatt részletesen megértettem, hogyan lehet erőforrásokat irányítani és milyen technikákkal lehet kezelni a vágyakat. A folyamat 8 hétig tartott, ára 320000 forint volt, és szervezetem napról napra stabilabb lett. Emese nagyon türelmes, érett szakember, aki végig ott volt mellettem és segített a mindennapi feladatokban is. Ha valaki hasonló problémával küzd, ezt a szolgáltatást ajánlom.
Gondolkodások Stúdiója
András T.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Baja városában igénybe vettem. A szakemberrel való beszélgetések során érthető, gyakorlati tanácsokat kaptam a mindennapi kontrollhoz, és a terápia kezdete óta láttam javulást. A szolgáltatás díja 21000 forint volt, a munkát 6 hétre tervezve végezte. Anna volt a tanácsadó, és a jelenléte kedves, nyitott volt; elérhető és türelmes.
Lélekvarázs
Juhász K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a kokainfüggőség impulzuskontroll területén Baja városában. A feladatot gyorsan, profi módon végezte el, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, kb. 50 000 forintért. Minden részletre odafigyelt, részletes tanácsokat adott, ami sokat segített nekem. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Kovács Á.
Nagyon örülök, hogy Horvath szakértő segítségét kértem a kokainfüggőség impulzuskontroll problémámban Baja környékén. A munka négy napig tartott, és az eredmény fantasztikus, mindössze 45 000 forintért. Kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre választ kaptam, így simán ment a felépülésem. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Keress egy hétre tippeket: hogyan csökkentsd a közösségi média használatát. A szakember legyen egyszerű, barátságos, korrekt és tapasztalt. Írjon rövid gyakorlatokat, naponta 10–15 perc gyakorlást, és adjon meg figyelemfelkeltő, de nem tolakodó feladatokat. A munka akkor kezdődik, amikor a kliens kiveszi az időt a beosztásból és kész a feladatok végrehajtására.
Közösségi média függőség témában mindfulness feladat
Bölcső feladat: kis csapatban gondolkodva mutass be 1–2 példát, hogyan figyel be a figyelmed a közösségi oldalakon. Egyszerű, érthető nyelvezetű feladat, amiben meg kell határozni a saját limitet, és 1–2 egyszerű technikát írni le: például 10 perces figyelemgyakorlás és a készülék minimális érintése. A szakértő legyen Barátságos, gyakorlati és legyen a városban könnyen elérhető.
Közösségi média mindfulness feladat
A feladat lényege, hogy kevesebb időt tölts a közösségi médián. Egyszerű szükséges feltételek: keresd meg az 1-2 oldalas meditációs gyakorlatot, és végezd el 5 percig naponta. Írd le, mennyi időt töltöttél online, és hogyan érzeted magad utána. A szakember legyen türelmes és jó megfigyelő.
Közösségi media kihívásfigyelő feladat
Készíts egy egyszerű feladatot, ami segít a közösségi média függőség felismerésében. Adj meg 3-4 könnyen teljesíthető feltételt: pl. háromnapos mérföldkő, rövid mindfulness gyakorlat, és egy nyílt kérdéses napló. Mondd meg, milyen szakemberre van szükség (pszichológus vagy tanácsadó) és milyen a munkaidő keret. A tevékenység egyszerű, érthető legyen és a bajai környezetre utaljon, hogy a munkahelyi vagy otthoni rutinba illeszkedjen.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436