Merüljön el negatív érzelmi állapotok kezelésébe Baján
Találj pszichológust negatív érzelmi állapotokra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
418 vélemény
frissítve 11 szeptember 2026Zsófia T.
A Negatív érzelmi állapotok kezeléséről szóló szolgáltatást Baja városában vettem igénybe. Katalin szakértelme érezhetően nyugtató volt; a beszélgetések során megértést éreztem, és hétről hétre jobban érzem magam. A terápia 60 percig tartott, körülbelül 15 000 forintba került, és a hosszú távú célokról is szó volt. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne konstruktív utat találni a belső blokkok feloldásához.
Lélektér Kft.
Bianka N.
A Negatív érzelmi állapotok kezelésével Baján nagyon tapasztalt szakemberrel találkoztam. A szakorvos részletesen elmagyarázta a folyamatot, és megmutatta, hogyan tudom kontrollálni a napokban felmerülő szorongást. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, a terápiára 6-8 ülésre számítottam. Katalin nagyon empatikus, a beszélgetések során éreztem a biztonságot és a támogatást, amiért hálás vagyok.
Léleksimogató Kft.
László N.
A Negeri kezelésbe vett szolgáltatás a Negatív érzelmi állapotok témában Baja városában kiváló volt. Emese szakértő volt, 6 hónapja dolgozik ezen a területen, díja 24 000 forint körül mozogott, és ennyiért részletes figyelmet kaptam. Az ülés célzott volt, a beszélgetés során reális eszközöket kaptam. A folyamat végére megnyugodottam, és a napokban is tapasztalom a pozitív változást.
Gondolkodások Stúdiója
Boglárka N.
A Negatív érzelmi állapotok kezelésére keresve Baján találtam rá erre a szolgáltatásra, és nagyon megérte. Máté segített megérteni a problémáim gyökerét, a beszélgetések során lassan, de biztosan enyhült a feszültség. A kezelés díja 42000 forint, ami teljesen reális, ha figyelembe vesszük a nyújtott támogatást és az egyéni megközelítést. Minden részletre vigyázott, a hosszú távú stratégiára is fókuszált, és a munka 6 hetet vett igénybe. Bátran ajánlom Baján.
Szellemidom Zrt.
Kovács D.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakértő munkájával, aki segített feldolgozni a negatív érzelmi állapotokat Baja környékén. A feladatot kb. 3 órán keresztül végezte, és mindezt mindössze 15 ezer forintért. Nagyon kedves és profi volt, könnyen megértette az igényeimet, és valóban pozitív változást hozott az életembe. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy Á.
Gergő fantasztikus munkát végzett a negatív érzelmi állapotok kezelésében Baja területén. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és összesen 18 ezer forintba került. Nagyon szimpatikus volt, és érezhetően sokat segített nekem. Az eredmény már az első alkalom után látható volt, így csak ajánlani tudom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Negatív érzelmek kezelése egyszerűen
Egy rövid feladat: írj le 3-5 negatív érzelmet, amelyek most benned vannak, és próbáld meg őket kicsit megnevezni. Válassz ki 1-2 egyszerű módszert a helyzet javítására, például mély lélegzetvétel vagy rövid séta. Ha lehet, csináld meg most, a feladat végén értékeld, mennyire érzed kevésbé nehéznek őket.
Negatív érzelmek kezelésének gyakorlatai Baján
Kezdj egy egyszerű feladattal: írd le, hogy melyik negatív érzelem a legkínzóbb most. A feladat végrehajtója legyen kifejezetten empatikus, türelmes és jó hallgatóság. Bárki lehet, aki segítő szemléletben dolgozik, például tanácsadó vagy coaching szakember. A munka során kérni fogom, hogy mutassa meg, hogyan azonosítja az érzelmeket, hogyan strukturálja a megértést és milyen rövid gyakorlatokat ajánl megkönnyítésként. A feltételek között legyenek egyszerű, érthető, gyakorlati lépések, és legyen világos, milyen körülmények között folytatódhat a munka.
Negatív érzelmi állapotok kezelése
Húzd fel a nap menüjét: az első feladatban írd le, mely negatív érzelem jelent meg most benned. Egyszerű követelmény, hogy legyen 1-2 mondatban leírva, mit érzel, és mi segítene kicsit: mélyítés, légzés vagy sétálás. Ha tudsz, add meg, mikor és hol érzed a leginkább, és mik a coc tények, ami visszahúz a jókedvtől.
Negatív érzelmi állapotok kezelése
Ismertesd meg a klienst a negatív érzelmek azonosításával és egyszerű megküzdési módszerekkel. Egyszerű feladatok: rövid leírás, légzőgyakorlat, a belső párbeszéd átírása pozitív megfogalmazásokkal. A szakember legyen türelmes, hallgassa meg, adjon világos lépésről lépésre útmutatást, és legyenek világos határidők vagy feltételek a munka végrehajtására.
Negatív érzelmi pszichológusaink készen állnak, hogy pozitivitást teremtsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436