Győzze le önbecsülést CBT-vel bajai rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Kata N.
A Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást Baja városában kértem, és nagyon meg voltam elégedve. Emese szakértői hozzáállása gondosan felmérte a problémáimat, majd a gyakorlati feladatokkal és a beszélgetésekkel segített abban, hogy érdemben erősödjön az önbizalmam. A terápia kezdetekor 60 perces üléseket tartottunk, és a megbeszélt munkát 18000 forintért végezte, amely egyértelműen megérte. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú önbecsülés-növelésre törekszik Baja környékén.
Gondolkodások Stúdiója
Boglárka N.
A bajai önbecsülés növelése CBT szolgáltatás nagyon hasznos volt. Az ingyenes konzultáció során részletesen megmagyarázták, mire számítsak, és mennyire hatékony lehet a módszer. Anna szakmailag felkészült, türelmes, és érthetően adta visszajelzéseket. A terápia 6 alkalomig tartott, 60 perces foglalkozásokkal, összesen 28 000 forintért, ami reálisnak bizonyult a városban. Megerősítette bennem, hogy képes vagyok megváltoztatni a belső hangomat, és ezzel fokozatosan javult az önbizalmam a hétköznapi helyzetekben is.
Lelki Jólét Kft.
Klara N.
A közelmúltban jártam a bajaivön ezt a CBT szolgáltatást az önbecsülés növelésére. Máté szakértelme nyilvánvaló, és a beszélgetések során érthető példákat adott, így könnyen felfedeztem a saját gondolati csapdáimat. A terápia ötletei konkrét gyakorlatokká váltak, és láttam, hogy a munka hosszú távon meghozza az eredményeket Baja városában. A díj 4500 forint volt, a kezelés 60 perces volt, aminek eredményeként már az első hónapban erősebbnek éreztem magam.
Szellemidom Zrt.
Dávid K.
A CBT alapú önbecsülés növelésével kapcsolatos kezelésről hosszú időre hagy bennem pozitív benyomást Baja városában. Katalin szakmailag és segítőkész volt, a kezelések kezdete óta látványos önbizalom-növekedést tapasztaltam. A folyamat során részletes feladatokat kaptam, és a díjfizetés 15000 forint volt az adott hónapban, a terápia három alkalommal zajlott, összesen 45 percet venve igénybe. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne reális, fenntartható változást a saját értékelésében.
Lélektér Kft.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az önbecsülés növelése CBT témában Baja városában. A feladatot gyorsan, körülbelül két órán belül elvégezte, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forint. Kiemelkedően figyelmes volt, segített abban, hogy magabiztosabban értékeljem magam. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Katalin H.
Katalin szakértőnk fantasztikus munkát végzett az önbecsülés növelése CBT folyamatában Baja környékén. A munka kb. másfél órát vett igénybe, és az ár 14 500 forint volt. Nagyon türelmes volt, és értette a problémámat, segített új szemszögből látni a dolgokat. Szívből ajánlom!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelés CBT feladat
Kérlek végezz egy egyszerű CBT gyakorlatot, amely segít az önbizalom erősítésében. Írd le a problémát, határozd meg a negatív gondolatot, és cseréld ki reális, pozitív alternatívával. A szakembertől csak alapvető érettség és óvatos nyitottság szükséges, a feladatot nyugodt környezetben, 15–20 perc alatt lehet megoldani. A munka feltétele, hogy nem legyen akut pszichés krízis.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Kérlek, készíts egy rövid feladatot a CBT-alapú önbecsülés növelésére. A feladat egyszerű legyen, és érthető módon mutass meg egy konkrét, gyakorlati lépést. A szakember legyen könnyen követhető, legyenek adott egyszerű útmutatók és feltételek, mikor lehet befejezni a feladatot és mikor érdemes újra nekilátni.
Önbecsülés növelése CBT módszerekkel Baján
Kérlek készíts egy egyszerű feladatot, amely segít önbecsülésedet növelni. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és legyen képes rövid, gyakorlati feladatokat adni. A munka otthoni környezetben is elvégezhető legyen, és a feltételek között legyen megemlítésre kerül, hogy a siker érdekében rendszeres gyakorlás szükséges.
Önbecsülés növelése CBT feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be egyszerű CBT gyakorlatokat az önbecsülésed erősítésére. A feladat lényege: írj le három helyzetet, ahol kételkedtél magadban, és határozd meg az egyes helyzetekben a negatív gondolatok kiváltóit, majd cseréld le őket pozitív, reális felvetésekre. Egyszerű elvárások a szakember részéről: érthető magyarázat, gyakorlati példák és gyors visszajelzés a fejlődésről. A munka részleteiről beszéljetek meg határidőt és időtartamot.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436