Vezessen önismereti naplót bajai reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti coachok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
256 vélemény
frissítve 03 október 2026Gábor N.
A bajai Önismereti napló szolgáltatás igazán megérintette a mindennapjaimat. Dóra volt a szakértő, aki 3 hét alatt vezetett be a rendszeres reflexióba, és 60 perc alatt elérhető volt a kezdő áttekintés. A naplóírás kötelező részei segítettek jobban megérteni a bennem rejlő motivációkat, miközben a szolgáltatás 15000 forintba került, amit érnek a személyes fejlődésért cserébe. Ajánlom mindenkinek Baja városban, aki komolyan gondolja az önismeretet.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Katalin N.
A legutóbbi önismereti napló munkafázisaiban Baja városában találkoztam Emese szakértelmével, aki 8 évnyi tapasztalattal segített a szemléletmód finomításában és a naplófejlődés beindításában. A beszélgetések során kiemelkedő volt a türelme és a részletes visszacsatolás a szolgáltatás 4500 forintos díjért, amely a hosszabb távú fejlődést is támogatja. A naplóírás során világos célokat tűztünk ki, és az önismereti gyakorlatok megoldására konkrét feladatokat kaptam a városban így Baja légkörében is hasznos volt. Ajánlom mindenkinek, aki komolyabban kezdene neki az Önismereti naplónak és a reflexióknak.
Gondolkodások Stúdiója
László N.
A Baja városában található Önismereti napló szolgáltatást igénybe véve egy igazán szemléletformáló élményben volt részem. A szakember feladata, hogy átvezessen a módszeren, és pontosan bemutatta, hogyan lehet a személyes reflexiókat hatékonyan vezetni. A tanácsokat követően kiderült, hogy a naplóírás ára 45000 forint volt, a terápia 3 órás volt, és a folyamat összköltsége 65000 forintban összegződött. A végén személyes növekedést éreztem, amit a hosszú távú használathoz is hasznosnak találok. Ajánlom mindenkinek, aki kiegyensúlyozottabb életre törekszik Baja környékén, különösen a 113947-es szakemberrel dolgozva.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
László K.
A Baja városában végzett önismereti napló szolgáltatásban a szakemberrel, Gáborral dolgoztam együtt. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, és 3 óra alatt alakuló beszélgetés után világosabb lett, hogyan írjam le a naplóm tartalmát és érzelmeimet. A hosszú távú gyakorlatokat megértettem, és a módszerével érzékelhetőbbé váltak a személyes korlátok, miközben a gyakorlati tippek segítettek abban, hogy aktívan figyeljem a belső folyamataimat. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja az önismeretét a városban.
Lélekvarázs Kft.
István F.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Önismereti napló készítésében Baja városában. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és a munka mindössze két nap alatt elkészült, ami nagyon gyors volt. Az ár 15 000 forint volt, és teljesen megértettem minden részletet. Bátran ajánlom mindenkinek, aki mélyebb önismeretre vágyik!
Gergő K.
Katalin T.
Kiváló munka volt Norberttől az Önismereti napló készítése Baja közelében. Nagyon figyelmesen hallgatta meg az igényeimet, és a végeredmény olyan lett, amire nem számítottam. A folyamat három napig tartott, és az ár 16 500 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne önmagáról jobban megismerni!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti napló feladat
Írj le egy napot, amelyben megfigyelve a saját gondolataidat és érzéseidet, leírod, mi történt és hogyan reagáltál rá. Egyszerű feladat: töltsd ki féloldalas jegyzetet, figyeld meg az érzelmi hullámokat, és mutasd meg, milyen mintákat találsz a viselkedésedben. Ha valami megmagyarázhatatlan van, írd le, mit gondolsz róla és mit szeretnél másképp csinálni.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést a naplódba, amelyben lejegyzed, mit tanultál a bajai reflexiós gyakorlatról. Egyszerű feladat: fogalmazz meg egy gondolatot, amit legfőképp megértél, és egy érzelmet, amit átérzel. A szakembertől annyi a követelmény, hogy legyen tiszta megfigyelés, lehetőleg hétvégén, és hogy a feladatot figyelmesen végrehajtja, a megoldást pedig röviden összefoglalja. Ha szükséges, írhatsz 2–3 mondatot, ha pedig több részletet is fel szeretnél vetni, tedd második bekezdésbe.
Önismereti napló feladat
Kezdd el a feladatot egy ötperces csendes befelé figyeléssel. Írj le három dologra, amit ma észrevettél magadról a viselkedésedben, az érzéseidben vagy a gondolataidban. Egyszerűen írd le, mit tanultál rólad, és milyen apró lépéseket tehetsz a javítás érdekében. Ha szükséges, másokra is gondolhatsz, de maradj őszinte és konkrét.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést, amelyben leírod, miért fontos számodra az önismeret és mit szeretnél fejleszteni. Egyszerű, hétköznapi kifejezéseket használj, legyen benne egy konkrét példa, és írd le, hogyan segít ez a gyakorlati döntéseidben.
Írj önismereti naplót
Írd le, hogyan érezted magad ma, és miért. Egyszerű feladat: írd le a gondolataidat és érzéseidet öt-hat mondatban. Ha megvan, hogyan érintették a bajai reflexiós gyakorlatok, jegyezd fel, melyik rész tetszett vagy volt nehéz. Nem igényel szakmai nyelvet, csak őszinte, személyes szöveg.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436