Győzze le önkriticizmust CBT-vel bajai kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
418 vélemény
frissítve 30 június 2026Marcók N.
A Baja városában végzett Önkritika CBT kezelés során a Katalin szakember nagyon éretten és türelmesen vezetett végig a módszeren. A terápia alatt világossá vált számomra, hogyan állhatok hozzá a saját gondolataimhoz, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. A program ára 32000 forint volt, a folyamat 6 ülésből állt, és 60 perces foglalkozásokat kaptam. Elégedett vagyok a hosszú távú eredménnyel és a személyes kapcsolattal is Baja.
Lélektér Kft.
Katalin N.
A Baja környékén elérhető Önkritika CBT kezelés igazán meggyőző volt. A terápia során részletesen bemutatták, hogyan lehet felismerni a gondolkodási csapdákat, és gyakorlatban is alkalmazható technikákat adtak. A terápiás ülés hossza ideális volt, és a díj reális, 45000 forint körül mozgott. Emese szakértői hozzáállása barátságos, mégis precíz, és hosszú távú eszköztárat adott a hétköznapi önkritika leküzdésére. Baja városában mindenképp érdemes próbát tenni vele.
Gondolkodások Stúdiója
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki segített az önkritika CBT kezelésében Baján. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és mindössze két nap alatt sikerült elérnünk a kitűzött célt, mindezt kedvező árért, ami kb. 50.000 forint volt. Gergő nagyon empatikus és profi volt, ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy Á.
A torkzadeh szakértője fantasztikus munkát végzett az önkritika CBT kezelésében Baján. A folyamat három napot vett igénybe, és az eredmények már láthatóak is. Az ár kb. 45.000 forint volt, és a szakember nagyon kedves és segítőkész volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Szabó D.
Norbert fantasztikus munkát végzett az önkritika CBT kezelésében Baján. A folyamat gyors volt, mindössze két nap alatt végeztünk, és az ára körülbelül 48.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és szakmai tudásával, mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Farkas P.
Horvath kiváló szakember volt az önkritika CBT kezelésében Baján. A munka hatékonyan és barátságosan zajlott, mindössze egy nap alatt végeztünk, az ár pedig kb. 52.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika CBT feladat
Kérj meg egy terapeutát, hogy mutasson 1–2 egyszerű gyakorlatot a saját önkritikád észlelésére. A szakember legyen tapasztalt kognitív viselkedésterápiában, nyitott legyen a beszélgetésre, és adjon konkrét lépéseket. A munka időtartama kevesebb legyen, mint 45 perc, és legyen tisztázva, hogy milyen eredményeket vársz.
Önkritika CBT feladat 1
Első feladat: válaszd ki az önkritika leggyakoribb példáját a napodból és írd le 2-3 mondatban. Egyszerű elvárás: érthetően fogalmazz, külső technikai zsargont ne használj. A munkához számítógépre vagy papírra van szükség; a feladatot 10 percen belül teljesítsd, és a vezető tanár visszajelzést ad.
Önkritika CBT kezelés igénylése
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Baján, aki tapasztalt az önkritika kezelésében, különösen a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszerével. Szeretném, ha személyre szabott terápiás folyamatot indítanánk, ahol a célom az önkritika csökkentése és az önelfogadás javítása. A kezelés során fontos, hogy a szakértő jól értse a személyes tapasztalataimat, és képes legyen hatékony stratégiákat alkalmazni a problémám kezelésére. Elvárás, hogy a terápiás ülések heti rendszerességgel történjenek, és a folyamat a Bajai klinikán vagy online formában is megvalósítható legyen, attól függően, hogy mi a legkényelmesebb. Kérem, írjon nekem, ha megfelel a szakmai profilja ennek a feladatnak.
CBT alapú önkritika csökkentése
Üdvözlöm! Baján keresek egy tapasztalt pszichológust, aki specializálódott a kognitív viselkedésterápiára, és segítene nekem az önkritika problémájában. A célom, hogy megtanuljam felismerni és kezelni az önmarcangoló gondolatokat, és hosszú távon javítsam az önbecsülésemet. Elvárásom, hogy a terápiás munka személyes vagy online formában történjen, heti egy alkalommal, és a kezelést egy megbízható, empatikus szakember végezze Baján. Kérem, jelezze, ha megfelel a tapasztalata ennek a feladatnak.
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436