Kezelje perfekcionizmusát Baján hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Anita V.
A Perfekcionizmus kezelése Baján forró téma volt számomra, de Emese professzionális kedvességgel vezette végig a folyamatot. Az első találkozón tisztáztuk a célokat, majd fokozatosan építettük be a módszereket a mindennapokba. 6 hónap alatt érzékelhetően rugalmasabb lettem és a kiadott költségvetés is stabil maradt, 45000 forintért dolgozott hosszú távon. Nagy megtakarítás az időmben és a nyugalmamban.
Gondolkodások Stúdiója
Kata K.
A Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás Baján teljesen új megvilágításba helyezte a hétköznapi feladataimat. Anna segített megérteni, hogy a részletek iránti igény olykor gát lehet, és gyakorlati technikákat mutatott be a stressz csökkentésére. Az elvégzett munka 60 perc volt, 5800 forintért, és érezhetően kiegyensúlyozottabb lettem a munkáim során. Számomra kulcsfontosságú a hosszú távú udvarias önbizalomépítés, amit Anna nagyon érthető módon dolgozott ki. Baja városban kifejezetten ajánlom mindenkinek, aki értékeli a személyes fejlődést.
Lelki Jólét Kft.
Kovács A.
A Perfekcionizmus kezelése bajai tanácsadóval felkeltette az érdeklődésem. Anna szakértői hozzáállása segített abban, hogy megértsem a túlságos tökéletesség iránti vágyam gyökereit és gyakorlati lépéseket hozzak a mindennapokba. A tanácsadás során meghatároztuk a gyakorlatok időtartamát és a költségeket: 45 perc/alkalom, összesen 22 000 forint. Az első héten már éreztem a különbséget, mert csökkent a hibakereső hang. Baja városban elérhető, és az időpontfoglalás is zökkenőmentes volt.
Lélekvarázs
László N.
Bajtában kerestem segítséget a Perfekcionizmus kezelése területen, és Katalin professzionális megközelítése elvarázsolt. A konzultációk során részletesen feltárta a pihentség és a realitás közti határvonalat, miközben a munkaidő és költség határozottan tisztázva lett: 60 perces ülés 15000 forintért, az első csatorna pedig 90 percben 21000 forintban végződött. A módszerek gyakorlatiak voltak, a városban elérhetőek, és érezhetően csökkent az az állandó perfekcionista nyomás bennem. Ajánlom Baján élőknek, akik szeretnék hatékonyan kezelni a perfekcionizmust, Katalin pedig bizalomkeltő és tapasztalt tanácsadó.
Lélektér Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Perfekcionizmus kezelése projektben Baja városában. Kétnapos munka volt, és a végeredmény fantasztikus lett. A költség mindössze 45 000 forint volt, és megérte minden fillért. Kedves, profi szakember, akinek valóban számít a minőség. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Torkzadeh nagyon profi volt a Perfekcionizmus kezelése során Baja környékén. A munka gyorsan ment, mindössze egy nap alatt kész lett, és az ár 40 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, a szakember kedves és segítőkész volt. Bátran fordulnék még hozzá!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése tippekkel
Kérlek dolgozz ki egy egyszerű feladatlistát, ahol a résztvevő bemutatja, hol érzi a perfekcionizmust a mindennapokban. Mondd meg, milyen korlátok vannak, milyen egyszerű követelményekkel lehet haladni előre, és mikor lehet befejezni a feladatot. A szakember legyen realistán megközelítő és támogató.
Perfekcionizmus kezelése
Szeretnél jobban bánni azzal, hogy miként kezeled a perfekcionizmust? Válassz egyszerű feladatokat, mint a határidő betartása és az elvárások újrafogalmazása. A szakembertől alapvető kommunikációs készségeket és időbeosztási stratégiákat várunk el, valamint azt, hogy konkrét, megvalósítható lépéseket adjon a gyakorlatban.
Kezelje a perfekcionizmust egyszerűen
Válassz egy mindennapi feladatot, amelyet meg szeretnél csinálni. Írd le, mit vársz el tőle és miért fontos a végeredmény. Egyszerű követelményeket határozz meg a szakember számára, például időkeret és alapvető minőségi elvárások. Dolgozzatok együtt lépésről lépésre, és értékeljétek ki a teljesítményt a megvalósított eredmény alapján.
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Válassz ki 1-2 hétköznapi feladatot, amit eddig túl tökéletesen próbáltál megcsinálni. Írd le röviden, mikor érzed, hogy a hibátlanság nyom lepedőként nehezedik rád. A szakembertől egyszerű követelmény, hogy legyen kedves, türelmes és tudjon példát mutatni a fokozatos, reális célkitűzésben.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436