Fejlessze rezilienciáját bajai motivációs csoportban
Találj pszichológust reziliencia és motiváció fejlesztő csoporthoz! Csatlakozz ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
343 vélemény
frissítve 30 szeptember 2026Gábor B.
A Reziliencia és motiváció fejlesztő csoportban Baja igazi meglepetést okozott: a szolgáltatás résztvevőként személyes hozzáállás és gyakorlati technikák keveréke volt. Anna szakmai felkészültsége nyilvánvaló, a csoport dinamikája pedig olyan biztonságos környezetet teremtett, ahol könnyen megosztottam a kihívásaimat. A tréning során megismert gyakorlatok hosszú távon is alkalmazhatóak, különösen a célok kitűzése és a stresszkezelés témákban. A teljes program ára 15000 forint volt, és a résztvevői vélemények alapján ez megéri a befektetést. Több heti gyakorlás után érzem a fejlődést, és bízom benne, hogy továbbra is erősödik a motivációm Baja közösségében.
Lélekvarázs
Pali N.
A Reziliencia és motiváció fejlesztő csoport Baja városában már az első alkalom után érezhetően megváltoztatott bennem sok mindent. A szolgáltatás a Reziliencia és motiváció fejlesztő csoport témáját világosan és gyakorlati példákkal mutatta be, a tréner Katalin személyében pedig tapasztalt és ösztönző figura volt, akivel élmény volt dolgozni. 6 hétig tartó program, díja forintban 48000, a kezdetektől fogva korrekten kalkulált és letisztult volt a menetrend. A koordinátorok is szívélyesek voltak, köszönöm a lendületet és a gyakorlati feladatokat, amelyek segítettek a mindennapi kihívások leküzdésében, Baja üdvözli az ilyen csoportokat. Végül a munkaidő 2 hónapra adódik, a program díja szerintem reális volt.
Léleksimogató Kft.
Zsófia N.
A Reziliencia és motiváció fejlesztő csoportban Baja kiválóan megfogalmazták a célt, és a szolgáltatás ára 15000 forint körül van. Katalin tapasztalt vezető, aki 6 hónapja dolgozik a csapatnál, és ezt érezni a foglalkozásokon. A tréning során megértettem, hogyan kezeljem a stresszt, és hogyan tartsam fent a pozitív hozzáállást a mindennapokban. Ajánlott, ha valaki hosszú távú fejlődést keres.
Lélektér Kft.
Kende M.
A Reziliencia és motiváció fejlesztő csoportban Baja nagyon profi módon dolgoztak. A szolgáltatás részletekbe menő volt, és a folyamat során világos célokat tűztünk ki, miközben a csoport támogatása erősen érezhető. A személyes időre is figyeltek, a költség 45000 forint körül mozogott, a résztvevők számára pedig 6 hetes program volt, a tervezett idő alatt. Díjaztam a szakmaiságot és a barátságos hangulatot.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Kovács L. Katalin
Nagyon elégedett vagyok a Reziliencia és motiváció fejlesztő csoporttal Baja. Gergő kiválóan ért a feladathoz, minden lépést részletesen elmagyarázott, és a munka mindössze két nap alatt elkészült, mindössze 75 ezer forintért. A csoport tagjai nagyon motiváltak és támogatóak voltak, így valóban segítettek megerősíteni a személyes rezilienciámat. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Gergő K.
Nagy Dóra L. Boróka
A Baja-i Reziliencia és motiváció fejlesztő csoport nagyon profi munkát végzett. Horvath gyorsan és precízen végezte a feladatot, mindössze egy nap alatt, 60 ezer forintért. A csapat kedves és lelkes volt, ami nagyon megkönnyítette a folyamatot. Az eredmény fantasztikus, sokkal magabiztosabbnak érzem magam. Köszönöm szépen a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Motivációs feladat a Baja csoportban
Kérdezd meg a résztvevőktől, mi ad erőt számukra a nehéz napokon. Írj 1–2 mondatos felhívást, hogy osszák meg a személyes példáikat. Legyenek a feladatok könnyen érthetők, nyitottak és ne túl hosszan tartóak. A mentor feladata legyen figyelni a hozzászólásokra, és pozitív visszajelzést adni, ha valaki megosztja a tapasztalatait. A munka akkor lesz megfelelő, ha a résztvevőket fokozatosan bevonják és támogatják.
Bajai motivációs csoport feladata
Csak egy rövid feladatot kapsz: írj le 3 helyzetet, amikor sikerült megőrizni a kiinduló motivációdat. Az első példában mutasd meg, miért fontos a reziliencia, a másodikban pedig hogyan tudsz visszajönni a hangulatodba. A munka során figyelj arra, hogy a szakember legyen egyszerűen érthető, és a feladatok megvalósíthatóak legyenek. A megoldásodat a csoportvezető fogja értékelni, és a részleteket a moderátor kérésére megoszthatod.
Fejlessze rezilienciáját Baján
Készítsen egyszerű, gyakorlatorientált feladatokat a rezilienciára és motivációra. Munka közben legyen világos, hogy mit kell csinálni: végezzen rövidbyteses légzőgyakorlatokat, írjon le 2–3 önmagába vetett pozitív és 2–3 megküzdési stratégiát. A szakember legyen barátságos és megértő, a feladatok legyenek rövid, könnyen elvégezhetők és 15–20 perc alatt befejezhetők. A munka azért jó, mert segít megőrizni a motivációt és a türelmet.
Reziliencia fejlesztése a bajai csoportban
Készíts egy egyszerű feladatot a résztvevőknek, amely segít erősíteni a stresszkezelést és a kitartást. A feladat legyen könnyen érthető, néhány kérdéssel kiegészítve a beszámoláshoz. Jelöld meg, milyen minimális kompetenciák szükségesek: alapvető önreflexiók, nyitottság a beszélgetésre és a fegyelmezett részvétel. Adott feltételek mellett a csoportvezető megadja a visszajelzéseket és a döntő mérőszámokat.
Zökkenőmentes napok gyakorlata
Kérj meg egy egyszerű szakértőt, hogy mutasson be 3 rövid gyakorlatot a reziliencia növeléséhez. Leírásban szerepeljen, mit csináljon a résztvevő, milyen eszközökre van szükség, és mikor érdemes a munka során pihenni. A feladat legyen könnyen követhető és mindenkinek teljesíthető.
Reziliencia pszichológusaink készen állnak, hogy motivációt fejlesztő csoportot vezessenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436