Merüljön el teljesítménykényszer kezelésébe bajai pszichológiával
Találj pszichológust teljesítménykényszerre! Foglalj tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
498 vélemény
frissítve 23 október 2026Ádám K.
A Teljesítménykényszer kezelésére Baja városában kerestem segítséget, és Dóra pszichológus az executors listájáról pontosan ezt nyújtotta. A beszélgetések során kiderült, hogyan viszonyulok a feladatokhoz, és milyen stratégiákkal lehet csökkenteni a nyomást. A terápia első hónapja során már láttam mérhető javulást: érzelmi stabilitás és hatékonyabb priorizálás. 60 percben 14 000 forintba került.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Katalin N.
A Teljesítménykényszer témája nagyon megfogott bennünket Baja városában. Az Anna nevű szakemberrel folytatott konzultáció során alaposan megértettem, hogyan alakul ki az a nyomás, amelyet a mindennapi feladatok generálnak. A kezelési terv időt adott a változásra, és a vadonatúj gyakorlati tippek megkönnyítették a munkavégzést. 6 hetemet vonta be, 60 000 forintba került az első évben, és érezhető a fejlődés, az önbizalom visszatérése.
Lelki Jólét Kft.
László N.
A Teljesítménykényszer kezelését Baján kerestem, és Katalin szakértelével érezhetően más szempontra hangoltam a mindennapokat. A beszélgetések során kifejezetten érthetően adta vissza a gondolataimat, megértette, honnan jön a nyomás, és milyen gyakorlati lépésekkel lehet kezelni. A terápiás ülések hossza ideális volt, a díj pedig reális a szolgáltatás színvonalához képest; a terápia 6 ülése alatt kb. 80 000 Ft-ba került. Baja városában ez a lehetőség biztosan megéri a befektetést. Köszönöm a támogatást!
Lélektér Kft.
Kovács I.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a Teljesítménykényszer témában Baja városában. Két nap alatt sikerült alaposan feltárni és megoldani a problémámat, amiért nagyon hálás vagyok. Az ár kedvező volt, mindössze 45 000 forintért végeztek a munkával. Profi és barátságos szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy L.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Teljesítménykényszer problémámmal Baja környékén. A feladatot három nap alatt, részletesen végigbeszélve oldotta meg, az összköltség pedig 50 000 forint volt. Nagyon kedves és szakértő, biztosan visszatérek hozzá a jövőben is. Csak ajánlani tudom!
Gergő K.
Szabó P.
Torkzadeh nagyon profi módon kezelte a Teljesítménykényszer témát Baja területén. A munka két napot vett igénybe, a végeredmény pedig kiváló volt, mindez 48 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásával és szakértelmével. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménykényszer kezelése bajai pszichológiával
A feladat röviden: készítsen egy egyszerű, érthető gyakorlatot a teljesítménykényszer csökkentésére. Egyszerűen leírható feladatok legyenek, legyen benne 2–3 szempont a szakember feladatairól. A szakember legyen hozzáértő, barátságos, és legyen nyitott a beszélgetésre. A munka feltételei a helyszín Baján, személyes vagy online konzultáció lehetőséggel. A munkaidő rugalmas, a megbeszélt díj legyen tisztázott, és legyen visszajelzési lehetőség.
Teljesítménykényszer felmérése
Kérjük, írjon rövid felmérőt a teljesítménykényszer megéléséről. Adott legyen egy egyszerű feladatlista: készítsen 3–4 példát, mikor érezte úgy, hogy a teljesítmény határozza meg minden lépését. Leírnám, milyen helyzetekben érzi nyomásnak a feladatot, és mi a reális célja. A szakember legyen tapasztalt pszichológus Baja környékén, legyen barátságos, és tudjon átvezetni a problémákon.
Teljesítménykényszer kezelése bajai pszichológiával
Adj meg egy egyszerű feladatot a teljesítménykényszer oldásához Baján. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és gyakorlatias, akár otthoni feladatokra is fókuszálva. Emeld ki, hogy milyen lépéseket kell megtenni, milyen eszközöket használhat a kliens, és mikor van szükség rövid konzultációra vagy soron kívüli segítségre a városban.
Teljesítménykényszer-kezelés otthon
Keresd meg az egyszerű feladatokat: válassz egy hétköznapi tevékenységet, amiben nincs verseny vagy nyomás. Írd le, milyen érzések merültek fel, és hogyan tudtad relaxálni a folyamat közben. Fontos, hogy a szakember egyszerű módszereket ajánljon, és legyen világos, mely helyzetekben kérj segítséget.
Teljesítménykényszer kezelése
Kérdezze meg a szakembert, hogyan érzi magát, mikor érzi a nyomást. Keressen olyan egyszerű feladatokat, amelyeket el tud végezni naponta, és figyelje meg a reakcióit. A terapeuta tájékoztatja, milyen elvárások reálisak, és mikor van szükség szünetre vagy más megküzdési módszerre.
Teljesítménykényszer pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436