Alakítsa ki testképét bajai pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Katalin N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Baja városában kiváló volt. Mint személyes edző, Emese türelmesen végigvezette a programot, és részletesen elmagyarázta, hogyan érjük el a kívánt formát. A folyamat során a résztvevőkkel is megértettem a hosszú távú célokat, miközben 8 hét alatt a költség alacsony maradt, mindössze 120000 forintért. Nagyszerű eredmények, köszönöm az egyedi tanácsokat és a professzionális hozzáállást.
Gondolkodások Stúdiója
Bence N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Baja városában teljesen lenyűgöző volt. Az első konzultáció során részletesen megismertem a módszereket, és az árkalkuláció is reális. Anna szakértelme érezhető, a testképem pozitív irányba kezdett változni, és a hosszú távra szóló tervet is felvázolták. A folyamatban a motivációmat is növelte a személyre szabott gyakorlatsor és a rendszeres visszajelzések. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a fejlődést, és 6 hónap alatt 180000 forintba került a program.
Lélekvarázs
Viktor D.
A Testkép kialakítás szolgáltatást választottam Baja városában, és nagyon megérte. A szakember, 113946 (Dóra) részletesen felmérte az alapproblémákat, majd személyre szabott programot javasolt, amely a testképem pozitív irányba fordította. A folyamat során jól áttekinthető ütemtervet kaptam, és a költség 150000 forint volt a teljes csomagért. Az eredmény látszik: magabiztosabb vagyok, és a hétköznapokban is erősebb önbizalommal nézek szembe a tükörrel.
Lelkiállapot Terápia Kft.
András N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Baja városában kiváló élményt nyújtott. Katalin személyre szabott megközelítése, a részletes célkitűzések és a heti gyakorlati feladatok segítettek abban, hogy magabiztosabban viseljem a mindennapokat. A konzultációk során kiemelten figyelte a testtudatot és az étkezési szokásokat, a díjazás pedig korrekt volt: 120000 forintba került a teljes program, és 8 hétig tartott a munka. Az eredmények fokozatosan jelentkeztek, és a pozitív önkép láthatóan erősödött.
Lélektér Kft.
Kovács L. Katalin
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Testkép kialakításában Baja városában. A munka során részletes konzultációt kaptam, és mindent pontosan úgy csináltunk, ahogy megbeszéltük. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 25.000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Gergő K.
Horváth P. Eszter
Horváth Norbert fantasztikus munkát végzett a Testkép kialakításában Baja környékén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze 2,5 órát vett igénybe, és 30.000 forintos költséggel számoltunk. Nagyon profi és barátságos volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testkép fejlesztése egyszerűen
Készíts egyszerű feladatokat a testkép javítására. A szakember legyen barátságos, kommunikatív és legyen kész követni az útmutatást. Győződj meg róla, hogy a feladatok könnyen érthetők, és a munkaleírásban feltünteted, milyen lépésekre van szükség és mikor éri el a több önbizalmat.
Testkép fejlesztése
Készíts egy háztartásban is egyszerű gyakorlatokat, amelyekkel pozitív testképhez vezető napirendet alakíthatsz ki. A szakember legyen barátságos és tapasztalt, értsen a motivációkhoz és tudjon egyéni célokat meghatározni. A feladatok ne legyenek bonyolultak, teljesítsd őket 15 perc alatt, és jegyezd fel a haladást.
Testkép fejlesztése lépésről lépésre
Készíts egy简单 tornát, amely segít pozitív önképet kialakítani. Írj le 3–4 gyakorlatot, amelyek könnyen elvégezhetők otthon vagy munkahelyen. A szakembertől legyenek elvárások: legyenek türelmesek, figyeljenek a mozdulatokra, és adjanak visszajelzést. A feladat során legyenek rövid, világos instrukciók, és ha szükséges, módosítható ismétlésszám, hogy a nap végére látszódjon a fejlődés.
Pozitív testkép felépítése
Készíts egy egyszerű önértékelést: írd le, hogyan érzed magad a testeddel kapcsolatban most. Válassz ki 1-2 apró, elérhető célkitűzést a hétre (például öltözködés vagy testtánc). Mutasd meg, milyen pozitív szokásokat szeretnél beépíteni a napjaidba, és mikor kellesz ehhez a támogató környezetet.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436