Próbálja ki trataka meditációt Baján koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 27 július 2026Mária B.
A trataka meditáció koncentrációra irányuló szolgáltatást vegyes pozitív benyomásokkal fogadtam Baja városában. A szakemberrel töltött idő alatt éreztem, hogy a figyelem fókusza stabilabb lett, és a szemem állóképessége is javult. A tréning hosszabb távon is érdemes, hiszen a díj értelemben véve viszonylag kedvező: 4000 forintért adja a tanácsot, a foglalkozás 60 percet vett igénybe. A szolgáltatás áttekintése során világos instrukciókat kaptam, és a megfelelő légzés technikával jelentősen könnyebbnek tűntek a koncentrációs feladatok. Ajánlom azoknak, akik Baján keresik a belső nyugalom és a fókusz javítását, és szeretnék megismerni ezt a nyugati és keleti elemeket ötvöző gyakorlatot.
Léleksimogató Kft.
Kata N.
A trataka meditáció kiváló eszköz koncentrációm fejlesztésére Baja városában. Gábor szakértelme nyilvánvaló volt az instrukciókban, és a gyakorlatok egyértelműen strukturáltak voltak. A foglalkozás hossza ideálisan volt belőve, és a tréner 30 perc után már érezhetően stabilabb figyelmet kölcsönzött nekem. A tréning díja 4500 forint volt, és érdemes volt megfizetni. A meditáció hatására aznap este jóval fókuszáltabb voltam.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Kitti S.
A Trataka meditációt próbáltam Baján, és nagyon meglepett, mennyire segít a koncentrációban. Gábor szakértelme és türelmes hozzáállása érezhető volt a tanfolyamon; 60 percig tartó gyakorlat közben világos útmutatást kaptam. A szolgáltatás ára 12000 forint, és hasznos volt, hogy a kezdőknek is van egy egyszerű lépésről lépésre programja. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távon szeretné fejleszteni a figyelmét, az egyéni konzultáció pedig még hatékonyabbnak tűnik.
Lélekvarázs Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Trataka meditáció koncentráció témában Baja városában. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két órát vett igénybe, és mindezért csak 15 000 forintot kértek. A meditációs technikák részletes bemutatása és a személyre szabott tanácsok sokat segítettek a koncentrációm javításában. Igazán jó élmény volt vele dolgozni, bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Eszter B.
Tökéletesen elégedett vagyok Horvath szakértő munkájával a Trataka meditáció koncentráció témában Baja környékén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze 3 órán belül, és az ár 20 000 forint volt. Az instrukciók könnyen érthetőek voltak, és az eredmény láthatóan javította a figyelmemet. Nagyon profi volt, bátran ajánlom másnak is!
Horvath L.
Kitti N.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Trataka meditáció koncentráció kapcsán Baja területén. A tanfolyam mindössze 2,5 órát vett igénybe, és mindez 18 000 forintba került. Nagyon barátságos és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a meditáció lépéseit, ami segített nekem sokkal jobban összpontosítani. Nagyon örülök, hogy vele dolgoztam, mindenkinek csak ajánlani tudom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka meditáció feladat 1
Kezdd a trataka meditációval: nézd egy pontra kb. 5 percig, figyelj a szem állapotára. Egyszerű követelmények: legyen csendes hely és kényelmes ülőpozíció, először magadhoz mérten 5 perc, később fokozatosan 10-15 perc. Ha könnyezés vagy túl erős szemfáradság jelentkezik, szakítsd meg.
Trataka meditáció feladat a koncentrációért
Kezdd azzal, hogy egy egyszerű, tiszta gyertya fényét figyeled, a szemeddel csak a lángot nézed. Számláld a pislogásaidat, és próbáld meg hosszabb ideig kitartani a tekintetedet. Ha elkalandozol, óvatosan térj vissza a lángra. Vedd figyelembe a szabályokat: ne húzd a szemedet, tartsd a hátad egyenesen, és görgess vissza a csendbe.
Trataka meditáció feladat
Kezdd egy csendes helyen, ülj kényelmesen, és nézz egy pontot vagy gyertyalángot kb. 1–2 percig. Ha elkalandozik a figyelmed, sima légzéssel térj vissza a fókuszra. Szükség esetén jegyezd fel, mikor érzed, javult a koncentrációd.
Trataka meditáció gyakorlásának vezetése
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a Trataka meditációban és képes vezetni csoportos vagy egyéni foglalkozásokat Baja városában. A feladatom, hogy segítsek a résztvevőknek megtanulni a koncentráció és a belső nyugalom fejlesztését ezen a módszeren keresztül. Elvárásom, hogy a szakértő rendelkezzen mély ismeretekkel a meditáció technikáiban, és tapasztalattal a Trataka módszer alkalmazásában. A foglalkozásokat helyszínen kell tartani, és biztosítani kell, hogy a résztvevők megfelelő környezetben gyakorolhassanak. Kérem, jelezze elérhetőségét és árát a szolgáltatásért!
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436