Szálkásító edzés Balatonkenesén a tökéletes formáért

Fedezd fel a legjobb szálkásító edzéseket, és kérj ingyenes konzultációt szakértőinktől! Ne hagyd ki a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balatonkenesei szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyre szabott szálkásító edzés

Balatonkenese
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem elérni a szálkásítás célját. Szeretnék hetente háromszor edzeni, és fontos, hogy az edzések speciálisan a szálkásításra legyenek kihegyezve. Kérlek, mesélj el a tapasztalataidról, és ha van már ügyfeled, akikkel szálkásító edzéssel foglalkoztál, szívesen hallanék róluk. A Balaton partjához közeli helyszínen lenne jó az edzés, lehetőleg a szabadban, szép időben. Azt is várom, hogy az étrendemre is figyelmet fordíts, hiszen az is egy kulcseleme a folyamatnak.

Csoportos szálkásító edzés szervezése

Balatonkenese
2 hónapja

Helló! Szeretnék egy csoportos szálkásító edzést szervezni Balatonkenesén. Olyan edzőt keresek, aki nemcsak az edzéseket vezeti, hanem a csoport dinamikáját is kezeli. Az edzések során főként súlyzós és intervallumos edzéseket szeretnék, és fontos, hogy a résztvevők között barátságos, támogató légkört teremts. Kérlek, mondj pár szót a stílusodról és arról, hogy hogyan motiválod a csoportot. Az edzések száma heti kétszer lenne, és szeretném, ha a Balaton partján, gyönyörű környezetben történne az edzés.

Egyéni szálkásító edzésterv készítése

Balatonkenese
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tudna nekem egy egyéni szálkásító edzésterv kidolgozásában. Az edzéstervet szeretném, ha figyelembe venné az eddigi edzéseimet, és a táplálkozási szokásaimat is. Ideális esetben heti négy edzést szeretnék, különböző edzésformákkal, mint pl. HIIT és súlyzós edzések. Kérlek, oszd meg velem, mennyi tapasztalatod van ezen a területen, és hogy szoktál-e folyamatosan visszajelzést adni az ügyfeleidnek az edzésterv ideje alatt. A Balatonkenesei stúdióban fogjuk végrehajtani az edzéseket.

Szálkásító bootcamp program lebonyolítása

Balatonkenese
2 hónapja

Üdv! Szeretnék egy szálkásító bootcamp programot indítani Balatonkenesén, és ehhez keresek tapasztalt edzőt. Az edzésprogramnak változatosnak kell lennie, rengeteg különböző gyakorlatot tartalmaznia, és célja a zsírégetés mellett a kondíció javítása. Kérlek, oszd meg velem, hogy milyen stílusban vezeted az edzéseket, és hogyan tervezed a program struktúráját. Fontos, hogy a program jól kommunikált legyen, és a résztvevőknek folyamatos motivációt tudj adni. Az edzéseket reggelente szeretném, a természet mellett.

Szálkásító edzés és táplálkozási tanácsadás

Balatonkenese
2 hónapja

Helló! Jelenleg szálkásítok, és szükségem lenne egy olyan edzőre, aki az edzés mellett táplálkozási tanácsot is tud adni. Az edzések során szeretném, ha figyelembe vennéd a céljaimat és a jelenlegi állapotomat. Minimum heti három alkalommal szeretnék találkozni, és kérlek, mesélj az edzésmódszereidről. Az is lehet, hogy otthoni edzéseket is szeretnék, tehát ha van tapasztalatod az online edzésekben, az is hasznos lenne. Balatonkenesén élek, és szeretnék közel a Balatonhoz edzeni.

Szálkásító edzésprogramot keresek

Balatonkenese
2 hónapja

Sziasztok! Keresem azt az edzőt, aki segíthetne nekem a szálkásító edzésemben. Fontos, hogy az edzések változatosak legyenek és a megfelelő intenzitással történjenek, hogy a legjobb eredményeket érhessük el. Kérlek, írd le, hogy milyen edzéseket ajánlanál, és hogy mennyi időt kellene rászánnom hetente. A Balatonkenesén való edzés számomra praktikus lenne, mivel itt lakom, és szeretnék a szabadban, a természet közelében edzeni. Remélem, találunk közösen egy jó időpontot az első találkozónkra!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok a legfontosabb gyakorlatok, amelyeket figyelembe kell venni a szálkásító edzés során Balatonkenesén?
A szálkásító edzés célja, hogy csökkentsd a testzsírt, miközben megőrzöd az izomtömegedet. Balatonkenesén a legfontosabb gyakorlatok közé tartoznak a súlyzós edzések, mint például a guggolás, a fekve nyomás és a felhúzás. Ezek a komplex gyakorlatok nemcsak erősítenek, hanem fokozzák az anyagcserét is. Emellett érdemes beiktatni aerob jellegű edzéseket, mint például a futás vagy a kerékpározás, hogy még hatékonyabb legyen a zsírégetés.
Milyen táplálkozási szokásokat érdemes követni a szálkásító edzés mellett Balatonkenesén?
Hány alkalommal és milyen intenzitással érdemes edzeni a szálkásítás érdekében Balatonkenesén?
Hogyan segíthetnek a helyi edzőtermek vagy szakemberek Balatonkenesén a szálkásító edzésben?