Labdarúgóedzők Békéscsabán: Vélemények és kedvező árak

Labdarúgóedző magánedzéshez és fejlődéshez

A Labdarúgóedző akkor hasznos, ha a játékos célzott figyelmet kap, nem csak általános csapatmunkát. Egyéni labdarúgó edzésnél hamar kiderül, mi tartja vissza a fejlődést. Lehet ez rossz labdaátvétel, lassú döntés, gyenge állóképesség, bizonytalan lövés vagy egyszerűen az, hogy a gyerek nem érti, mit kér tőle az edző a pályán. Magánúton keresett szakembernél a munka nem a klub helyett történik. Inkább kiegészíti azt. A legtöbb család azért keres külön segítséget, mert a csapatedzésen kevés idő jut egy játékosra. Ez természetes. Tizenöt gyerek mellett nehéz minden mozdulatot külön javítani.

Békéscsaba környékén a labdarúgás sok gyereket vonz, de a szülők gyakran nem tudják, mikor érdemes külön edzést kérni. Szerintem akkor, amikor ugyanaz a hiba hetekig visszatér. Nem kell megvárni, amíg a játékos elveszíti a kedvét. Egy jó foci edző nem csak futtat és passzoltat. Megnézi, hogyan mozog a játékos, milyen lábbal fordul, mikor néz fel, és hogyan viseli, ha hibázik. Ez sokszor többet mond, mint egy látványos lövés a kapura.

Egyéni foci edzés menete

Az első alkalom általában felméréssel kezdődik. Nem kell ezt túl hivatalosan elképzelni. A labdarúgóedző megnézi a labdakezelést, a mozgáskoordinációt, a gyors irányváltást, a passz pontosságát és azt is, mennyire figyel a játékos az utasításokra. Gyerekeknél különösen fontos, hogy az edzés ne legyen katonás. Ha a játékos fél hibázni, akkor bezár. Ilyenkor nem tanul gyorsabban, csak óvatosabb lesz.

Egy jó foglalkozásban van bemelegítés, technikai rész, döntéshelyzet, kis intenzív blokk és rövid lezárás. A sorrend változhat. Kapusnál más kell, mint szélsőnél. Kezdő gyereknél más, mint serdülő játékosnál, aki már bajnoki mérkőzéseken is szerepel. Volt eset, amikor egy ügyfél azt hitte, a fia lassú. Két alkalom után látszott, hogy nem a sebességgel volt baj, hanem az első érintéssel. Mire átvette a labdát, már elveszett az előny. Ez apró hiba, de meccsen nagy különbséget okoz.

Sok edzésen előkerül a testtartás is. A játékos gyakran lefelé néz, mert fél, hogy elrontja a labdavezetést. Ez érthető. De ha mindig a labdát nézi, későn veszi észre a társat. Ilyenkor nem elég azt mondani neki, hogy nézz fel. Olyan feladat kell, amelyben muszáj információt gyűjtenie. Én személy szerint azokat a gyakorlatokat kedvelem, ahol a játékos gondolkodik, nem csak ismétel.

Labdarúgóedző árak és díjak

Az árak erősen függenek az edzés típusától, a helyszíntől, a játékos életkorától és attól, hogy a szakember visz e felszerelést. Békéscsaba területén és a környező településeken az egyéni foci edzés jellemzően olcsóbb lehet, mint Budapesten, de túl alacsony díjnál érdemes óvatosnak lenni. Olcsóbban 5.000 forint alatt ritkán várnék igazán átgondolt, egyénre szabott munkát. Nem lehetetlen, de gyanús, ha nincs felmérés, nincs terv, és minden játékos ugyanazt csinálja.

Az ár önmagában nem dönt. Drágább edzés is lehet üres, ha csak látványos bóják és sok futás van. De a túl olcsó foglalkozásnál gyakran hiányzik az előkészítés. Sok szülő itt hibázik. Csak azt nézi, hogy mennyi egy alkalom, és nem azt, hogy mit kap érte a játékos. A jobb kérdés az, hogy két vagy három hét után látszik e konkrét változás. Nem mindig gólban mérhető. Lehet magabiztosabb labdaátvétel, jobb helyezkedés vagy nyugodtabb döntés nyomás alatt.

Megfelelő edző választása

A megfelelő futballedző nem feltétlenül a leghangosabb vagy a legtöbb kupát felsoroló ember. Magánedzésnél különösen fontos, hogyan magyaráz. Ha egy gyerek nem érti a feladatot, nem biztos, hogy figyelmetlen. Lehet, hogy a magyarázat túl bonyolult. A jó szakember röviden beszél, megmutatja a mozdulatot, majd hagyja gyakorolni. Utána javít, de nem tör össze minden próbálkozást.

Érdemes rákérdezni, milyen korosztállyal dolgozott már, milyen célra készíti fel a játékost, és hogyan követi a fejlődést. Egy serdülő játékosnál már fontos lehet a terhelés szabályozása. Ha klubedzése is van, nem jó ötlet minden szabad napra külön edzést tenni. A túl sok foglalkozás fáradtsághoz vezethet. Ilyenkor romlik a technika, nő a sérülésveszély, és a játékos csak túlélni akarja az edzést.

Qjob.hu használatakor a magánszemélyek több különböző szakember közül választhatnak. Ez akkor előny, ha nem egyetlen módszerhez kell alkalmazkodni. Itt érdemes megnézni a bemutatkozást, a korábbi munkákat, az árakat és azt, hogy mennyire pontosan válaszol az edző. Aki már az első üzenetben tisztázza az életkort, a célt, az edzéshelyet és az előzményeket, általában komolyabban veszi a munkát.

Edzéshelyek Békéscsaba környékén

A helyszín sokat számít. Békéscsaba városában több olyan pálya és zöldterület van, ahol alap technikai munka elvégezhető, de nem minden feladat alkalmas bármilyen talajra. Lövőedzéshez kapu kell. Gyors irányváltáshoz egyenletes felület. Kapusedzéshez biztonságos talaj és megfelelő tér. Ha a helyszín rossz, az edzés sem lesz jó, bármilyen felkészült az oktató.

A belvárosból, Jaminából, Mezőmegyerből vagy a Lencsési lakótelep környékéről más logika szerint érdemes helyet választani. Vannak családok, akiknek a közeli pálya fontosabb, mert a gyerek iskola után fáradt. Mások inkább utaznak tíz vagy tizenöt percet, ha ott jobb a talaj és kevesebb a zavaró tényező. Gyuláról, Telekgerendásról vagy Újkígyós felől érkezőknek az időpont is számít. Egy hétköznap esti edzésnél nem mindegy, mennyi idő megy el útra.

Poénnak tűnik, de a labdák száma és a világítás is fontos. Sötétedés után rossz fényben romlik a minőség. A játékos később látja a labdát, többet hibázik, és az edző sem tud pontosan javítani. Ősszel és télen ezért jobb előre egyeztetni, hogy van e világított pálya vagy teremlehetőség. Ez nem kényelmi kérdés, hanem a munka része.

Gyakori hibák külön edzésnél

Sokan azt gondolják, hogy a magánedzés célja a több futás. Ez tévedés. A futás fontos, de a labdarúgás nem atlétika labdával. Ha a játékos rosszul veszi át a labdát, későn dönt, és nem érzi a távolságot, akkor önmagában a jobb állóképesség nem oldja meg a gondot. A külön munka akkor ér valamit, ha a technika, a döntés és a testhasználat együtt fejlődik.

Másik gyakori hiba, hogy a szülő minden edzés után azonnali eredményt vár. Egy jó lövés vagy csel jól mutat, de a stabil fejlődés lassabb. Van, amikor három alkalom csak arra elég, hogy a régi rossz mozdulat elkezdjen eltűnni. Ez nem kudarc. Sőt, sokszor ez a legfontosabb szakasz. A játékos ilyenkor még bizonytalan, mert az új mozgás furcsa. Ha ekkor abbahagyja, visszacsúszik a megszokott hibába.

Nem szeretem, amikor egy edzés csak a szülőnek szól. Látványos létrák, sok bója, gyors videó a telefonra. Közben kevés a valódi javítás. Persze a gyerek elfárad, és ez kívülről munkának tűnik. De a fáradtság nem bizonyíték a fejlődésre. Jobb egy nyugodtabb foglalkozás, ahol pontosan kiderül, mit kell változtatni.

A Labdarúgóedző akkor éri meg, ha van konkrét cél és a foglalkozás nem véletlenszerű. Kezdőknél ez lehet alap technika és mozgásbiztonság. Haladó gyerekeknél posztfeladat, első érintés, gyengébb láb, lövés vagy párharc. Felnőtt amatőröknél gyakran az erőnlét, a mozgékonyság és a sérülés utáni visszatérés kerül elő. Más terhelés kell egy tizenegy éves gyereknek, mint egy harmincéves amatőr játékosnak.

Az én tapasztalatom szerint a heti egy külön edzés elég lehet, ha mellette van csapatedzés és meccs. Több nem mindig jobb. A pihenés is része a fejlődésnek. Ha a játékos kedvetlen, fájdalmat jelez vagy romlik az iskolai terhelés mellett a figyelme, akkor vissza kell venni. A jó magánedző ezt nem erőlteti tovább, hanem módosít.

Békéscsaba környékén azoknak lehet különösen hasznos az egyéni foglalkozás, akik szeretnének felzárkózni egy csapatba, posztot váltanak, próbajátékra készülnek, vagy egyszerűen szeretnének bátrabban játszani. A cél nem az, hogy minden gyerek profi legyen. Ez ritka út. A cél inkább az, hogy a játékos értse a saját hibáit, és kapjon eszközt a javításhoz. Ez már önmagában sokat ér.