Gyógyuljon érzelmi túlterheltség stresszéből békéscsabai
Találj pszichológust érzelmi túlterheltség stresszre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Eszter D.
A Érzelmi túlterheltség stressz szolgáltatását Békéscsabán hívtam, és nagyon megérintett a szakértő hozzáállása. István személyes, nyugodt hangnemmel beszélt, részletesen magyarázta a kezelés menetét, és a maximális türelemmel válaszolt a kérdéseimre. A terapeuta 6 héten át dolgozott együtt velem, a tanácsokkal és feladatokkal pontosan egy hónapban értem el jelentős javulást. A költség 75 000 forint volt, amit a szolgáltatás során ténylegesen megkapott érték igazolt. Ajánlom mindenkinek, aki érzelmi túlterheltséggel küzd a városban.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Kinga N.
A Érzelmi túlterheltség stressz szolgáltatása Békéscsabán teljesen felpezsdített. Az első konzultáció óta érezhetően jobban kezelem a hétköznapi nyomást, és a terápia ára 48000 forint volt három ülésért, ami reálisnak bizonyult. Andrea szakértői hozzáállása nyugodt, empatikus volt, és a tanácsok praktikusak. A szolgáltatás időtartama és a helyszín kényelmes volt, köszönöm a támogatást.
Lelkifutár Kft.
Zsófia N.
A Érzelmi túlterheltség stressz szolgáltatást Békéscsabán igénybe vettem, és lenyűgöző volt a szakértelem. Edit terapeuta 6 éves tapasztalata és a személyre szabott megközelítés sokat segített a mindennapi terhek kezelésében. A kezelés díja 120000 forint volt, és érdemes volt az időt rászánni. Köszönöm, hogy nyitott légkört teremtett a beszélgetéshez és végig támogatott az út során.
Gondolkodó Fények Kft.
Réka N.
Érzelmi túlterheltség stressz témában kerestem szakértőt, és Békéscsabán találtam rá. A szolgáltatás alatt részletesen feltárta a stressz kiváltó okait és megnyugtató stratégiákat mutatott be a mindennapokra. Zsófia segítségével éreztem a megértést és a biztonságot, a folyamat 6 hétig tartott, 15 000 forintba került, és már a harmadik ülés után érzékelhető volt a javulás. Igyekezett személyre szabni a gyakorlatokat, a végén pedig konkrét teendőket adtam, hogy kiegyensúlyozottabb legyek Békéscsabán.
Lelki Mojito Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az érzelmi túlterheltség stressz problémámban Békéscsabán. Egy alapos konzultációt követően személyre szabott módszereket ajánlott, amik már az első alkalom után érezhetően csökkentették a stresszt. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindezért 15.000 forintot fizettem. Nagyon profi és kedves volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Réka N.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az érzelmi túlterheltség stressz kezelésében. Gyorsan és hatékonyan dolgozott, mindössze 1,5 óra alatt sikerült jelentős javulást elérni, mindezt 12.000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, kedves és figyelmes volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi túlterheltség kezelése
Tanácsos egyszerű gyakorlatokat végezni: légző- és relaxációs technikák. A feladat legyen rövid, körülbelül 20-60 percenként. Keress egy nyugodt helyet, ülj le kényelmesen, és figyelj a belégzésre. A szakember egyszerű tevékenységeket javasolhat, például árnyékoló testhelyzeteket vagy rövid naplóírást.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Készíts 1-2 oldalas tervet érzelmi túlterheltség esetén. Írd le egyszerű, gyakorlati lépéseket: mélylégzés, rövid szünetek, tágasabb környezetbe menés, és 'egy dologra figyelés' módszer. Jelezd, milyen általános feltételeket kell teljesítenie a szakembernek (empátia, tapintat, egyszerű nyelvhasználat) és mikor érdemes megkeresni segítőket.
Érzelmi túlterheltség leküzdése
Vegyél egy nyugodt 20 perces sétát a parkban vagy a városközpontban. Figyelj a légzésedre, mélyen és lassan lélegezz be, majd fújd ki. A feladat egyszerű: gondolatokat figyelj, de ne ragadj belejuk. Ha megjelenik a stressz, írd le egy pár szóban, és folytasd a sétát.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Írj egy rövid feladatot: mutasd meg, hogyan vehetsz vissza kontrollt érzelmeiddel a stresszes helyzetekben. Legyen 1-2 egyszerű lépés, mutass példát a nyugtató légzésre és a gyors kiszemlélt gyakorlatokra. Mondd el, milyen szakemberre lehet szükség, és mikor érdemes segítséget kérni, ha a problémák hosszabb ideig fennállnak.
Érzelmi túlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436