Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Békéscsabán
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 20 október 2026Kata B.
Kávéfüggőség alvásjavítás témában keresztülmentem Békéscsabán Evelin segítségével. A szolgáltatás során részletesen átbeszéltük, hogyan hat a koffein a napi alvásomra, és milyen praktikákkal lehet ezt mérsékelni. 6 hét alatt figyeltük az eredményeket, a tanácsok költsége összesen 18 000 forint volt. A beszélgetések nyitottak voltak, és érzésem szerint hosszú távon is hasznosak maradnak. Az alvásom javult, és kevesebb a reggeli nyomorogás, ami rám is jó hatással van a napokra. (Kávéfüggőség alvásjavítás, Békéscsaba) Evelin, 5 hónap tapasztalat.
Evelin E.
Anita N.
A kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Békéscsabán élveztem, és nagyon elégedett vagyok a kapott eredménnyel. Péter szakértő gondosan feltérképezte az alvászavaromat, megosztotta velem a hosszú távú megoldásokat, és segített a költségek áttekintésében: 38000 forint volt az első konzultáció, majd 45000 forint a teljes program. Az eredmény: jobb alvás, kevesebb éjszakai ébredés, és a napok energikusabbak. Ajánlom mindenkinek, aki a koffeinmentesebb ébredésre vadászik, Békéscsabán a kávéfüggőség alvásjavítás megoldást kínál.
Lelki Sopron
Dóra K.
A Kávéfüggőség alvásjavítás célú szolgáltatást Békéscsabán igénybe vettem, és meglepően gyorsan éreztem pozitív változást. Zsófia szakértelme megnyugtató volt, konkrét tervet adott a napirendre és a kávéfogyasztás csökkentésére. A szolgáltatás 90 perces üléssel történt, a díja 12 500 Ft volt, és a kezdeti nehézségek ellenére látszott, hogy hosszú távon is működő megoldást kínál. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani az alvását és kímélni az idegrendszerét a túlzott koffein-bevitel mellett, Békéscsabán élők számára különösen releváns lehetőség.
Lelki Mojito Kft.
László N.
A kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Békéscsabán vettem igénybe, és elégedett vagyok a kapott eredménnyel. Erika szakértelme világos volt, a beszélgetések során pedig tisztán megértettem, hogy miként érdemes csökkenteni a koffeinbevitelt. A kezelés időtartama három hónapra nyúlik, az ára pedig 58 000 forint körül mozog. A dolgozott módszerek segítettek abban, hogy az esti órákban nyugodtabban aludjak, és a reggelek frissebbek legyenek.
Mérlegvaró
László I. N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített megoldani a kávéfüggőség alvásjavítás problémámat Békéscsabán. A munkát gyorsan, mindössze két nap alatt végezte el, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár 45.000 forint volt, teljesen megérte a befektetést. Kedves és profi volt, minden kérdésemre szívesen válaszolt, így nagyon jól éreztem magam a folyamat során.
torkzadeh M.
Zsuzsanna Z.
A Horvath szakértő nagyon jó munkát végzett kávéfüggőség alvásjavítás témában Békéscsabán. Egy nap alatt sikerült teljesen megújítani az alvásomat, és most sokkal energikusabb vagyok. A költség 50.000 forint volt, ami teljesen megfelelt a szolgáltatás minőségének. Profi, kedves és nagyon segítőkész volt, mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Keress egy egyszerű, otthoni gyakorlatokra építő feladatot, amely a kávéfogyasztás mérséklésében és az alvás javításában segít. Mondd el, milyen szakértőre van szükség (például táplálkozási tanácsadó vagy alvásszakértő), és milyen alapvető követelményeket vársz el a szakembertől. Írj arról is, milyen körülmények között lehet a feladatot elvégezni és mikor érkezik a végeredmény.
Kávéfüggőség alvásjavítás feladat
Mutasd meg, hogyan csökkented a kávéfogyasztást egy hét alatt, és javítod az alvásodat egy speciális detox gyakorlatsorral Békéscsabán. Egyszerű feladatok: mérj meg napi egy koffein-bevitelt, írj le alvási időt és ébredéskor készült megfigyeléseket. A szakember legyen könnyen követhető, barátságos, és a projekt dátumai legyenek rögzítve.
Kávéfüggőség és alvásjavítás – egyszerű feladat
Készítsen egy rövid értékelést a kávéfogyasztás és az alvás összefüggéséről. A szakember mutasson be két három egyszerű megoldást: pl. kevesebb koffein a délutáni órákban, az ágy előtti nyugtató rutin, és egy 10 perces relaxációs gyakorlat. A munka feltételei legyenek alacsony költségűek és könnyen kivitelezhetők Békéscsabán.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladata
Készíts egy egyszerű útmutatót a kávéfogyasztás csökkentéséről és az alvás javításáról. A felhasználónak minimum 2 hétre szóló, naponta végrehajtandó lépéseket írsz le: legyenek egyszerű, otthon is elvégezhető gyakorlatok és 1–2 könnyű időzítő megoldás. Mondd el, milyen szakmai követelmények szükségesek a feladathoz (tapasztalat a kávéfüggőséggel vagy alvászavarok területén, kommunikációs készség), és milyen feltételek mellett lehet befejezni a projektet.
Kávéfogyasztás és alvás: egyszerű lépések
Készíts 1–2 oldalas tervet a kávéfogyasztás csökkentéséről és az alvás javításáról. Írj le 3 egyszerű követelményt a szakembernek, például időkereteket a koffeinmentes órákhoz, logok vezetését és heti célokat. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens vállalja, hogy tartja a synekciókat és betartja a napi koffeinkorlátozásokat.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436