Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Békéscsabán
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 28 szeptember 2026Katalin B.
Kedves István, a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Békéscsabán vehettem igénybe. A szolgáltatás időtartama egy hónap volt, és 85000 forintba került. A terápia során megértettem, hogyan kezelem a hirtelen felindulásokkal járó impulzusokat, különösen közösségi média hatásait figyelve. Az első találkozó óta érzem a fejlődést, életszerű gyakorlatokkal dolgoztunk a mindennapokban, amiért hálás vagyok.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Katalin N.
Kedvesek voltak az orvosok a kokainfüggőség impulzuskontroll kezelése során Békéscsabán. A terápia alatt részletesen beszélgettünk a közösségi média függőségről, és megértettem, hogyan segíti a mindfulness a kontrollt. A kezelés 12 héten át tartott, 36000 forintért, és a terapeuta törődő módon járult hozzá a sikerhez, különösen a magánbeszélgetések és a gyakorlati feladatok során. Ajánlom mindenkinek, aki komoly változást keres a városban.
József S.
Zsófia T.
A kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Békéscsabán a közösségi média függőség mindfulness programjával együtt vettem igénybe. A szakember, Erzsébet, 4 hónapnyi munka alatt segített felismerni a késztetéseket és a napi rutinomat rendezni. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, és a kezdeti kérdések után már éreztem a javulást. Az egyéni ülések alatt konkrét eszközöket kaptam az impulzuskezeléshez, így könnyebb volt megőrizni a fókuszt a mindennapokban.
Lelki Térítő Kft.
Katalin N.
Az élmény a Kokainfüggőség impulzuskontroll témájában Békéscsabán óriási fordulat volt számomra. Zsófia 6 hetes foglalkozási sorozatot vezetett, melynek összértéke 45 000 Ft volt, és minden találkozó konkrét gyakorlattal érkezett. A személyre szabott tanácsokkal és az impulzusok felismerésének módszereivel sikerült stabilabban kezelnem a vágyakat.
Lelki Mojito Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített nekem a kokainfüggőség impulzuskontroll problémámban Békéscsabán. A kezelés során részletesen átbeszéltük a kihívásokat, és mindössze két hét alatt sikerült jelentős javulást elérnünk, mindezt kedvező árért, ami 150000 forint volt. Nagyon profi és empatikus volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Zoltán K.
A horvath szakértő kiváló munkát végzett a kokainfüggőség impulzuskontroll problémám kezelésében Békéscsabán. A folyamat három hétig tartott, és az eredmény fantasztikus volt, mindez 180000 forintért. Nagyon hálás vagyok a támogatásért és a szakmai hozzáértésért, mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Kezdd ma egy 10 perces mindfulness gyakorlattal, és figyeld meg, hogyan reagál a tested és a kedved a közösségi média érintéseire. A szakembernek adja meg maga a feladatot: legyen könnyen érthető, legyen rövid iránymutatás, és adjon egy gyors visszajelzést a teljesítésről. A munka feltétele, hogy a szakember legyen elérhető online, és legyen egyszerű útmutató a feladatokhoz.
Közösségi média mindfulness feladat
Keressen rá néhány gyors meditációs gyakorlatra, amely a közösségi média használatának visszaszorítását segíti. Írjon le 3 egyszerű feladatot: például 1-2 percos figyelemgyakorlat, telefonmentes megállások, és napi 1 rövid naplóbejegyzés. Szükséges, hogy a szakember legyen tapasztalt a mindfulness-ben, képes legyen rövid útmutatót adni, és az elvárt munka a közösségi médiás pillanatok megfigyelése és korlátozása legyen egy hétig.
Közösségi média függőség mindfulness
Kísérd végig, hogyan éleszti be a figyelmet a közösségi média használatának megfigyelése. A feladat rövid, egyszerű: találjunk 2–3 helyzetet, ahol észreveheted, mikor érzed, hogy túl sok időt töltesz a skrollással. Írj le egy gyors megoldást és 1–2 egyszerű technikát a megkönnyítésre.
Közösségi média mindfulness feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot a közösségi médiafüggőség visszaszorítására Békéscsabán. A feladat legyen egyszerű, érthető és mindennapi tevékenységekhez kötődjön. Írj le, milyen szakembert keresel (pl. coach vagy tanácsadó), milyen feltételeknek kell megfelelniük, és hogyan zajlik a munka: időtartam, gyakoriság, elvárt eredmény.
Mindfulness a közösségi média függőségért Békéscsabán
Írj egy rövid feladatlistát a kokainfüggőség impulzuskontroll témában, Békéscsabán. Mondd el egyszerű követelményekkel, milyen tevékenységeket javasol a szakember, és milyen feltételek mellett indul a munka. Tartalmazzon mérhető célokat és 30 napos ütemtervet a közös együttműködéshez.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436