Fedezze fel motivációs identitásépítő terápiát békéscsabai önképformálással
Találj pszichológust motivációs habit-tracking programra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb motivációs coachok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
355 vélemény
frissítve 30 szeptember 2026Kornélia T.
A Motivációs habit-tracking program Békéscsabán segített megtalálni az új céltudatosságot. Erika professzionális hozzáállása és a hosszú távú munka miatt nyugodt tudok maradni: 6 hét alatt 12 500 forintért volt részem a konzultációs díj, és a program részeként 4 hónap alatt 2500 forint/ havi költséget számolt fel. Az identitásépítés szempontjából is hasznos volt, mert konkrét napi tevékenységeket ad, és a saját motivációm gyorsan erősödött. Remekül illeszkedik a város hangulatához, Békéscsaba nyújtotta megkönnyebbülést is, köszönöm.
Mérlegvaró
László N.
Békéscsabán, a Motivációs habit-tracking program keretében a szakértői szolgáltatásnak köszönhetően megértettem, hogyan formálódik az önképem. István 5 hónap alatt megismertette velem a rendszeres nyomon követést, amely hozzájárult a napi céljaimhoz. A terápia díja 120000 forint volt, és végig tényleg átlátható maradt, a hosszú távú hatás pedig már érezhető. A program során megtapasztaltam, hogy a motiváció belülről fakad, és ez Békéscsabán még hitelesebb sajátossággá vált.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Ádám K.
A Motivációs habit-tracking program Békéscsabán kiváló alkalom volt, hogy rendszerezzem a szokásaimat, és megértsem, miért hiányzik a motivációm. Edit szakmai hozzáállása megnyugtató, az őszinte beszélgetések és a praktikus feladatok igazán segítettek. A programban a foglalkozásokkal és a díjmentes konzultációkkal együtt hatékonyan haladtam, a költség 45000 forint volt, a munkaidő 8 hétig tartott, és az eredmények folyamatosan látványosabbak lettek. Békéscsaba hangulata adta az inspirációt, amit a terápia erőteljesen kiaknázott.
Gondolkodó Fények Kft.
Kata N.
A Motivációs habit-tracking programot Békéscsabán próbáltam ki, és nagyon megérintett a személyre szabott megközelítés. A terápia során megtanultam tisztábban látni a céljaimat, a rendszeres nyomon követés pedig kézzelfogható erejű. Péter szakértelme nyugodt légkört teremtett, és a program ára 25000 forint volt, amit 4 hétre osztottak. A hosszú távú fenntarthatóságra koncentrálva, a díjazás reális maradt, és az eredmények szinte azonnal érezhetőek.”
Lelki Sopron
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem egy motivációs szokáskövető program kialakításában Békéscsabán. Az egész folyamat kb. két napot vett igénybe, és a végeredmény fantasztikus lett. A költség kb. 15000 forint volt, de megérte minden fillért. Nagyon profi és kedves volt, mindent alaposan elmagyarázott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyabbá válni a céljai elérésében!
torkzadeh M.
Kata K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett motivációs szokáskövető programmal kapcsolatban Békéscsabán. A munka pár nap alatt elkészült, és az eredmény nagyon motiváló lett. A költség kb. 18000 forint volt, de az eredmény megérte. Nagyon kedves és segítőkész volt, mindent részletesen átbeszéltünk. Nagyon örülök, hogy rátaláltam rá!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Motivációs terv kérdéssorral
Készíts egy rövid feladatot: állíts be egy 7 napos motivációs naplót. Mutasd be, hogyan teheted egyszerűvé a feladatokat, és mikor lesz szükséged külső visszajelzésre. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a szokásépítésben, és legyen könnyen elérhető. A munka akkor indul, ha a kliens kéri és vállalja a rendszeres, napi tevékenységet.
Motivációs edzés felépítése
Kérj meg egy szakembert, hogy állítson fel rövid, konkrét célokat a motivációidhoz. Itt legyen 2-3 egyszerű feladat, amelyek napi 5 percet kérnek, és követhető, egyértelmű határidőkkel. Mondd el, mikor érheted el az eredményt, és mik a feltételek a munka folytatásához.
Motivációs habit-tracking feladat
Kezdd azzal, hogy minden nap feljegyzed egy színnel vagy szóval, mit értél el. Egyszerű legyen: válassz egy kis feladatot, amit most meg tudszcsinálni, például 5 perc nyújtás vagy egyik helyzet megoldása. Ha a nap végén sikerült, jelöld meg, és ha nem, írd le, mi volt a nehézség. A munka akkor valósul meg, ha a szakember áttekinti a bejegyzéseket és ad visszajelzést, kérést vagy finomítást javasol.
Motivációs hiányosságok feltárása
Készíts egy egyszerű motivációs azonosító feladatot: írd le, miért szeretnéd jobban követni a szokásaidat. A szakember legyen barátságos, tisztán kommunikáló, és legyen képes rövid, érthető útmutatást adni. A munka feltétele, hogy legyen rendszeres részvétel és megfigyelhető haladás a célok elérésében, naponta legalább 5 perc szokáskövetéssel.
Motivációs feladat Békéscsabán
Végezd el a plan-t: válassz egy napot, és állíts fel 3 apró célkitűzést a motivációs identitásépítéshez. Írj le egy rövid történetet arról, hogyan érzed magad reggelente motiváltnak. Mutasd be, milyen egyszerű lépések segítenek abban, hogy kis haladék után is kitarts. A feladat során figyelj a határidőre és a külső visszajelzésekre.
Motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy habit-tracking programot nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436