Kezelje perfekcionizmusát Békéscsabán hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Anita K.
A Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás Békéscsabán nagyon hasznos volt. Erika több alkalommal is segített megérteni, hogyan lehet reális célokat kitűzni és megtartani a fókuszt. A folyamat alatt kifejezetten érthetővé vált a munka és a magánélet közötti egyensúly, miközben a tanácsai 60 perces ülésekben összpontosultak. Az első hónapban 6 500 Ft-ért vállalta a tanácsadást, és ennyi volt a kezdeti költség. A hosszabb távú program sikeresnek bizonyult, és igazi fejlődést hozott a mindennapokban.
Mérlegvaró
Katalin A.
A Perfekcionizmus kezelése témában kerestem segítséget Békéscsabán, és nagyon pozitívan csalódtam. István, a szakember ivel egyértelműen megértette a problémámat, és az egyéni ülések során gyakorlati lépéseket adott a mindennapokra. A terápia során kiderült, mennyi gyakorlati eszköz segít a határkijelölésben, és mennyire fontos a realisztikus célkitűzés. A folyamatos munka idővel látványos eredményt hozott, a kezelés költsége 25000 forint volt az első hónapban, és a teljes szolgáltatás hozzáértő volt. Ajánlott a városban élőknek, akik nyugtalanságot tapasztalnak a saját tökéletesség-ideálja miatt, és szeretnének hatékony módszereket találni.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Anita T.
A Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás Békéscsabán felkeltette az érdeklődésemet, mert hosszú ideje küzdök a határidőkkel és a fegyelemmel. Zsófia segített felismerni, honnan erednek a nyomások, és gyakorlatban alkalmazható technikákat mutatott be. A tanácsokkal könnyebben oszthatom be az időmet, 8 hetes program teljes díja 45000 forint volt, számolva a heti konzultációkkal. Most inkább lazítok, de mégis hatékonyan dolgozom, és a perfekcionizmusom kevésbé korlátoz. Kezdetben kicsit kételkedtem, de a vége nagyon meggyőző volt, és az ülés hétről hétre visszatekinthető volt. Szeretném másoknak is ajánlani Békéscsabán.
Lelki Mojito Kft.
Katalin N.
Perfekcionizmus kezelése Békéscsabán történt, és nagyon megdolgozott program volt. Evelin 58777-es szakértő részletesen elmagyarázta a módszereket, és megmutatta, hogyan lehet megengedni magunknak a hibákat anélkül, hogy az egész napunk rámenne. 8 hetes állapotfelmérés, és 15000 forintos kezdő díj mellett 12000 forintért kaptam személyes gyakorlatsort. Minden edzés egyértelmű és követhető volt, a kedvenc részem a rövid, célzott feladatok voltak, amelyek segítettek a gyakorlatokban.
Evelin E.
Kovács G. M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki a Perfekcionizmus kezelése témában Békéscsabán segített nekem. A feladatot gyorsan, precízen és kedves hozzáállással végezte el, mindössze két nap alatt, mindössze 25 000 forintért. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok most a mindennapokban. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nagy Á. T.
A Horvath szakember csodálatos munkát végzett a Perfekcionizmus kezelése kapcsán Békéscsabán. Nagyon részletesen és odafigyeléssel dolgozott, a folyamat két napot vett igénybe, ára pedig 28 000 forint volt. Az eredmény túlmutatott az elvárásaimon, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése
Békéscsabán található szakembertől egyszerű feladatokat kapsz: az első ülésen beszéljétek meg, mely területeken hajtod túl magad. Egyszerű lépések: mérsékelt célok, időkorlátok, és relaxációs gyakorlatok. A munka során legyenek határidők és rendszeres visszajelzések, és ha szükséges, rövid feladatlistákat adnak a gyakorlatba építéshez.
Perfekcionizmus kezelése tippek
Kezdd egyszerű célokkal. Írj le 2-3 konkrét feladatot, amelyeket befejezhetsz egy nap alatt. Leírd, milyen ismeretek szükségesek, és milyen gyakran lehet hibázni. Választék: terapeuta vagy coach segíthet, de önálló gyakorlás is lehetséges. Ha elakadnál, add meg az időkeretet és a siker mérését.
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Adj egy rövid feladatot arról, hogyan lehet csökkenteni a túlzott tökéletesség iránti vágyat. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és olyan, aki gyakorlati tippeket ad, például időkorlátok beállítása, hibák elfogadása és apró lépések tervezése. Írd le, mikor és milyen körülmények között indulhat a munka.
Perfekcionizmus kezelése gyakorlati tippekkel
Kell bemutatni egy egyszerű, gyakorlatias feladatot arról, hogyan lehet csökkenteni a perfekcionizmus kockázatait. A szakember legyen barátságos, jól érthető, és adjon megoldható lépéseket: priorizálás, határidők tartása, türelem a kudarccal szemben, rövid feladatlisták készítése és visszajelzési loop. A munka feltétele, hogy legyen egyéni igényfelmérés és reális célok megállapítása.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436