Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen békéscsabai tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Kitti N.
A Stresszmenedzsment munkahelyen szolgáltatás Brekéscsabán kiváló volt. A tréner Péter részletesen bemutatta a módszereket, és a gyakorlati példák segítettek számomra azonnal alkalmazható technikákat elsajátítani. A 60 perces foglalkozás alatt megtudtam, hogyan csökkentsem a munkahelyi nyomást, és mennyi idő szükséges a napi rutinban. Az ár 4500 forint volt, teljesen megérte az élményt és a hosszú távú hatást. A tréning során a munkahelyi környezetre adaptált gyakorlatokat kaptam, és már egy héttel később érezhetően nyugodtabbnak éreztem magam.
Lelki Sopron
Márk R.
A Stresszmenedzsment munkahelyen tréning részletei nagyon hasznosak voltak Békéscsabán. Edit profilját figyeltem, aki 6 év tapasztalattal rendelkezik a témában, és 3 nap alatt megmutatta, hogyan fogjam fel a stresszt. A képzés ára 42000 forint volt, a vezetői gyakorlati példák konkrétak voltak, és észrevehető javulást tapasztaltam a munkahelyi összpontosításban. A tanfolyam időtartama 4 óra volt, és a módszerek könnyen alkalmazhatók a mindennapokban.
Gondolkodó Fények Kft.
Noémi T.
Stresszkezelés munkahelyen témában vett részt a békéscsabai tréningen, amelyet a munkahelyi környezetre szabva adtak elő. Andrea szakértői felkészültsége érezhető volt: konkrét példák, gyakorlati technikák, és mérhető hatékonyság a résztvevők számára. A kurzus hossza megfelelt az elvárásoknak, a költség pedig reális volt a szolgáltatás színvonalához képest (18000 forint). A tanultak segítéségével rövid idő alatt javult a munkateljesítményem és a csapatdinamika is. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné csökkenteni a munkahelyi feszültséget a mindennapokban.
Lelkifutár Kft.
Kovács Dénes
Stresszmenedzsment munkahelyen friss szemléletet hozott a békéscsabai tréning. Az oktató, Erika, érthetően adta át a módszereket, és a gyakorlatok során világossá vált, hogyan csökkenthető a munkahelyi feszültség. A képzés 90 percig tartott, ára 12000 forint volt, és a részvételi díjért cserébe gyakorlati eszközöket is kaptunk, melyek a mindennapokban is hasznosak. Ezt követően a kollektív légkör javult, és a vezetőség is pozitívan reagált a programra Békéscsabán.
Mérlegvaró
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a stresszmenedzsment munkahelyen tréninggel Békéscsabán. Torkzadeh szakértőnk fantasztikus módon segített felismerni a stressz forrásait és hatékony technikákat mutatott be, amelyek azonnal alkalmazhatók a mindennapjaimban. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi és barátságos volt, biztosan fogok még igénybe venni ilyen szolgáltatást!
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath által vezetett stresszmenedzsment tréning nagyon hasznos volt számomra. Részletesen átbeszéltük a munkahelyi stressz okait és konkrét lépéseket kaptam a kezelésére. Az egész folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon kedves és tapasztalt szakértő, ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb életet élni a munkahelyén.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelés a munkahelyen
Nézd meg a tréning témáját és írd le, hogyan segíthet a stressz levezetésében. Írj röviden, milyen egyszerű szemléletmódok és gyakorlatok jöhetnek szóba, és milyen feltételek mellett dolgozhat egy szakember. Jelenlegi helyzet: munkahelyi nyomás. Elvárások: legyenek konkrét példák és egyszerű gyakorlatok.
Stresszkezelés a munkahelyen - gyakorlatok leírása
Adott egy egyszerű feladat: mutass be egy stresszmenedzsment gyakorlatot, amit gyorsan be lehet vezetni a munkahelyen. A szakember legyen laikus, kövesse az utasításokat és legyen képes bemutatni egy rövid, pihentető vagy légzőgyakorlatot. Ha szükséges, megjegyzések legyenek a helyzetre. A feladat rövid, érthető legyen, és legyenek feltételek, hogy ki végezheti el, mennyi idő alatt és milyen eszközökre van szükség.
Stresszkezelés munkahelyen rövid tréning
Keress megoldásokat a munkahelyi stressz csökkentésére. Mutasd meg, hogyan lehet egyszerű gyakorlatokkal nyugtatni az idegeket, és hogyan alkalmazható a légzőgyakorlat a napi feladatok közben. Írd le, milyen alapvető készségekre van szükség, milyen feladatokkal foglalkozik a szakember, és mikor van értelme a tréning elvégzésének Békéscsabán.
Stresszkezelés munkahelyen
Egyszerű feladat: keress meg 1-2 tipikus stresszforrást a munkahelyeden, és írd le, hogyan lehetne könnyen reagálni rájuk. Kérjük, jelöld meg a szakembertől elvárt alapvető kompetenciákat (kommunikáció, nyugodt hozzáállás, problémamegoldó képesség) és a gyakorlati feltételeket (időkeret, eszközök). A feladat egy rövid, érthető útmutató legyen.
Stresszkezelés munkahelyen – egyszerű feladat
Kérdezzen meg a szakembertől néhány egyszerű feladatot a stresszcsökkentésről. A feladatok rövidek és érthetőek: legyenek konkrét lépések, mint légzésgyakorlatok vagy 5 perces szünet. A szakember legyen barátságos, könnyen követhető instrukciókkal és legyen elérhető a tréning alatt és után. A munkahelyi környezet legyen tiszta, és a feladatok könnyen beépíthetők a napi rutinba.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436