Próbálja ki tonglen meditációt Békéscsabán empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
283 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Zsófia T.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Békéscsabán türelmes, mélyreható volt. 2 éves gyakorlati tapasztalattal rendelkező Erzsébet azonosított bennem a nehéz érzelmeket, miközben segített a munka során a belső hang megnyugtatásában. Az ülés ára 15000 forint volt, a folyamat 60 percig tartott, és különösen hasznos volt a hétköznapi konfliktusok kezelésében. Minden újra meg újra visszavezette a figyelmet a jelenre, a szolgáltatás pedig felejthetetlen élményt nyújtott.
Lelki Térítő Kft.
Lilla N.
Békéscsabán számomra teljesen új volt a tonglen meditáció, de Péter segített eligazodni. A munkaidő alatt 40 perces foglalkozást tartott, és 3500 Ft-ért megmutatta, hogyan lehet empátiát gyakorolni a mindennapokban. Az instrukciók érthetőek voltak, a gyakorlatok hatása pedig érezhetően megnyugtatóbbá tett. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb kapcsolódást kialakítani másokkal és önmagával egyaránt Békéscsabán.
Lelki Sopron
Andor N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Békéscsabán kivételes élmény volt. A tanfolyam hossza ideális volt, a tréner alaposan bemutatta a gyakorlatokat, és a napi 45 perces gyakorlatok hosszú távon is fenntarthatók. Az ár 15000 forint volt, és a tanfolyam a megadott időben zajlott le. Edit szakértelme megnyugtató és közvetítő erővel bír, láttam, hogy a résztvevők könnyebben megérzik mások érzelmi állapotát.
Gondolkodó Fények Kft.
László N.
Békéscsabán próbáltam ki a tonglen meditációt empátia témában. Evelin szakértő nyugodt hangja és világos magyarázatai segítettek abban, hogy megértsem a technika lényegét. A foglalkozás 60 percig tartott, és 3500 forintba került. A gyakorlatok segítettek, hogy jobban legyek jelen mások szenvedésében, és azóta is gyakorlom minden nap. Kellemes, kiegyensúlyozott élmény volt.
Evelin E.
Kovács G. R.
Nagyon örülök, hogy megtaláltam a torkzadeh szakembert, aki segített elsajátítani a Tonglen meditáció empátia technikáját Békéscsabán. A tanfolyam kb. két órán át tartott, és mindössze 15 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben megértettem mások érzéseit. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki mélyebb kapcsolatot szeretne kialakítani önmagával és másokkal.
torkzadeh M.
Nagy L. T.
A Csilla által vezetett tréning fantasztikus élmény volt. A Tonglen meditáció empátia módszerét tanultuk, ami nagyon hasznosnak bizonyult a mindennapokban. A foglalkozás egy órán át tartott, és 10 000 forintba került. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, sokkal nyitottabb vagyok mások felé. Köszönöm a profi vezetést!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Menj végig egy rövid tonglen meditáción: vegyél öt lélegzetet a nap tollából, és érezd, hogyan áramlik ki belőled az empátia. A feladat egyszerű: figyelj a légzésedre, képzeld el, hogy a gonosz gondolatokat és szenvedést belélegzed, majd kilégzéskor kiengeded szeretettel és megértéssel. Egyszerű szabályok: legyen csendes a környezet, 5 perc elegendő, és nyitott maradjon a szív.
Tonglen meditáció empátiára
Készíts egy rövid tonglen meditációs feladatot a empátia erősítésére Békéscsabán. A feladat lényege, hogy a résztvevő a belégzésnél belsőleg áramoltatja a szenvedést, felsegítve a másik felé, a kilégzésnél pedig adás és szeretet körei felé küldi tovább a jó szándékot. Egyszerű lépések, legyen könnyen követhető, és a szakembernek legyenek jó, mindennapi példák a megvalósításhoz.
Tonglen meditáció feladat
Keress egy csendes helyet és állíts fel egy rövid tonglen meditációt. Lépések: vegyél mélyet, képzeld el, hogy belélegzel a másik szenvedését, majd kilégzéskor adsz neki nyugalmat és könnyebbséget. Szükséged lehet néhány perc nyugtató légzésre, türelemre és megértésre; ha megérkezel a középpontodhoz, próbáld meg folyamatosan fenntartani az empátiát.
Tonglen meditáció gyakorlat
Kérlek végezd a tonglen meditációt: képzeld el, hogy belélegzed a szenvedést, kilégzésnél pedig adsz neki erőforrást és kedvességet. Egyszerűen fogalmazd meg a saját igényeidet, légy türelmes, és figyelj a légzésed ritmusára. A feladatot kb. 15 percig végezd, és ha szükséges, ismételd meg naponta.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436