Fokozza edzését Bólyban intervalledzéssel

Fedezd fel az intervall edzés előnyeit, és találj szakértőt, aki a legjobb és legkedvezőbb árú programokat kínálja! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bólyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Intervall edzés szervezése

Bóly
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy intervall edzést szervezni Bólyban, és keresek egy tapasztalt edzőt, aki segítene nekem. Az edzésnek legalább 1 órásnak kell lennie, és szeretném, ha különböző intenzitású gyakorlatokat tartalmazna. Az edzőnek legyen tapasztalata csoportos edzések vezetésében, és tudjon motiválni minket. Fontos, hogy az edzést a szabadban, egy közeli parkban szeretném lebonyolítani, lehetőleg hétvégi napokon. Kérlek, írj, ha érdekellek és tudsz segíteni!

Személyi edzés intervall módszerrel

Bóly
2 hónapja

Helló! Személyi edzést keresek Bólyban, ahol intervall edzés lenne a fókuszban. Olyan edzőt szeretnék, aki már dolgozott a HIIT módszerrel, és érti, hogyan kell biztonságosan végezni a gyakorlatokat. Az edzések heti három alkalommal zajlanának, és a célom a kondícióm javítása. Kérlek, írd meg, milyen tapasztalataid vannak, és hogyan tudnál segíteni.

Csoportos intervall edzés vezetése

Bóly
2 hónapja

Sziasztok! Csoportos intervall edzést szeretnék szervezni Bólyban, és keresek egy edzőt, aki vezeti az órákat. A csoport létszáma 10-15 fő lenne, és különböző korú emberekből állna. Az edzéseket hetente kétszer szeretnénk tartani, és fontos, hogy az edző figyeljen a résztvevők különböző kondícióira. Kérlek, küldj egy rövid bemutatkozást, hogy mit tudsz nyújtani nekünk!

Intervall edzés helyszín keresése

Bóly
2 hónapja

Helló! Bólyban keresek egy alkalmas helyszínt, ahol intervall edzéseket tudnék tartani. Olyan helyet szeretnék, ami elég nagy ahhoz, hogy 15-20 fő edzhessen egyszerre, és jó levegőjű legyen. Ha van javaslatod, kérlek, oszd meg velem, és írd meg, hogy milyen feltételek mellett tudnánk használni az adott helyszínt.

Intervall edzés program kidolgozása

Bóly
2 hónapja

Szia! Intervall edzés programot szeretnék kidolgozni, és keresek valakit Bólyból, aki ebben segítene. Szükségem lenne egy komplett tervre, ami tartalmazza az edzések felépítését, a szükséges gyakorlatokat és a pihenőidőket is. Az edzőnek tapasztalattal kell rendelkeznie a sport és edzésprogramok kialakítása terén. Kérlek, küldd el a referenciáidat és egy rövid leírást arról, hogyan dolgoznál velem.

Intervall edzés útmutató elkészítése

Bóly
2 hónapja

Helló! Szükségem lenne egy útmutatóra, ami az intervall edzésekről szól, és segítene nekem és a csoportomnak Bólyban. Olyan szakembert keresek, aki tud írni hasznos tippeket és gyakorlatokat, amelyeket könnyen követhetünk. A célom, hogy az útmutató világos és érthető legyen, hogy mindenki könnyedén tudjon edzeni. Kérlek, írj, ha érdekel és van tapasztalatod hasonló projektekben!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az az intervall edzés, és miért érdemes kipróbálni Bólyban?
Az intervall edzés egy olyan edzésforma, amely váltogatja a magas intenzitású gyakorlatokat és az alacsony intenzitású pihenőszakaszokat. Bólyban azért érdemes kipróbálni, mert nagyon hatékonyan javítja a kardio állóképességet és segít a zsírégetésben. Ezen kívül változatos edzésmódszer, amely megakadályozza az unalmat és folyamatos kihívást jelent az edzők számára.
Milyen előnyöket nyújt az intervall edzés a hagyományos edzésekkel szemben?
Milyen eszközökre van szükség az intervall edzéshez Bólyban?
Hogyan kezdhetek bele az intervall edzésbe, ha még sosem csináltam?