Girja edzés Bonyhádon: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bonyhádi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edző keresése girja edzéshez

Bonyhád
2 hónapja

Üdvözlöm! Olyan személyi edzőt keresek, aki jártas a girja edzésében. Az edzéseket Bonyhádon szeretném tartani, heti kétszer, kedd és csütörtök esténként. Fontos, hogy az edző tapasztalattal rendelkezzen, és figyelembe vegye a fizikai állapotomat, mivel kezdő vagyok. Elvárás, hogy legyenek saját girják, illetve tudjon különböző gyakorlatokat javasolni, amelyek segítenek a stamina és az erő fejlesztésében. Kérlek, ha jónak tartod a feltételeket, írj nekem a részletekről!

Girja edzés program kidolgozása

Bonyhád
2 hónapja

Helló! Szeretnék egy olyan szakembert találni, aki segítene egy girja edzésprogram kidolgozásában. A célom az, hogy erősödjek és fokozzam az állóképességemet. A programnak Bonyhádon kell készülnie, és a munka során fontos, hogy figyelembe vedd a napi időbeosztásomat is. Kérlek, mesélj az eddigi tapasztalataidról, és arról, hogyan tudnál segíteni ezek elérésében!

Csoportos girja edzés szervezése

Bonyhád
2 hónapja

Sziasztok! Csoportos girja edzést szeretnék szervezni Bonyhádon, és keresek egy edzőt, aki tudja irányítani a csapatot. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a csoportos edzésekben, és képes motiválni a résztvevőket. Az edzések heti egyszer, szombaton 10:00-tól 11:00-ig tartanának. Fontos, hogy legyenek saját girják és különböző szintű gyakorlatokat tudjon ajánlani, hogy mindenki részt tudjon venni. Várom a jelentkezéseket!

Girja edzés otthoni oktatás

Bonyhád
2 hónapja

Kedves Edző! Keresek valakit, aki otthoni girja edzéseket tartana nekem Bonyhádon. Nagyon fontos, hogy tapasztalt legyél, mivel eddig csak edzőteremben edzettem. Szeretnék fejlődni az erőnlétemben és a technikámon. Az edzéseket heti három alkalommal, hétfőtől péntekig szeretném, és a hétvégén is elérhető legyél. Kérlek, küldd el az áraimat és a tapasztalataidat, hogy tudjuk megbeszélni a részleteket!

Girja edzéshez szükséges eszközök beszerzése

Bonyhád
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segítene a girja edzéshez szükséges eszközök beszerzésében Bonyhádon. Nem tudom, hogy milyen girjának és egyéb kiegészítőknek van szükségem, ezért szükségem lenne egy tapasztalt tanácsadóra. Kérlek, írd meg, hogy milyen eszközökre lesz szükség, és hogyan tudnál segíteni a beszerzésben. Várom a javaslataidat!

Girja edzés táplálkozási tanácsadás

Bonyhád
2 hónapja

Sziasztok! Szeretnék egy dietetikust vagy táplálkozási szakértőt keresni, aki segítene a girja edzéshez kapcsolódó táplálkozási terv összeállításában. Bonyhádon élek, és fontos számomra, hogy az edzéseimet támogató étrendet kövessek. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogyan tudnál segíteni nekem a megfelelő táplálkozásban az edzés mellett. Várom a válaszod!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés, és miért érdemes Bonyhádon kipróbálni?
A girja edzés egy orosz eredetű erőnléti edzésforma, amely során egy súlyzóval, a girjával dolgozunk. Bonyhádon egyre népszerűbb ez a módszer, mert hatékonyan fejleszti az erőt, állóképességet és a koordinációt. A helyi edzőtermekben tapasztalt instruktorok segítenek a helyes technika elsajátításában, így teljesen kezdőként is bátran belevághatsz.
Mik a girja edzés legfontosabb előnyei?
Kiknek ajánlott a girja edzés, és van-e korhatár?
Hogyan készülhetek fel a girja edzésre Bonyhádon?