Funkcionális trénerek Budapesten: Vélemények és kedvező árak
Kérjen ajánlatot több funkcionális trénertől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Budapesti funkcionális trénerek listája
Ellenőrzött ügyfélvélemények a Qjob szakembereiről
252 vélemény
frissítve 20 október 2026Andor D.
A Funkcionális tréner Budapesten keresztül találtam rá, és nagyon meg voltam elégedve a szolgáltatással. A tréning díja 24 000 forint volt, és a program felépítése során világosan bemutatták a célt és a konkrét feladatokat. Az edzést a Sándor nevű szakértő vezette, aki pontosan megmutatta a gyakorlatok helyes technikáját és személyre szabott tanácsokat adott a regenerációhoz. Kellemesen motiváló volt a hangulat, és időnként felvázoltak rövid házi feladatokat is Budapesten végzett munkaként.
Sándor J.
Mihály N.
Budapesten vettem igénybe a Funkcionális tréner szolgáltatást. A tréner Róbert négy szemszögből is megközelítette a feladatot, és egyedi edzéstervet adott, amelyben a mindennapi mozdulatok erősítése volt központban. A konzultáció során kiderült, hogy 6 héten át tartó programot és 45000 forintos díjat javasol, amelyet a személyre szabott időbeosztás követett. Az edzések során érzetem, hogy fokozatosan javul a kitartásom, és a technikám is tisztább lett. Budapest pezsgő edzéskultúrája előtt érdemes ezt a szolgáltatást választani.
Róbert K.
Katalin N.
Funkcionális tréner Budapesten, a Funkcionális tréner szolgáltatása lenyűgöző volt. Róbert 6414-es szakértő nagyon szempontos felmérést végzett, és a kezdő rövid programban egyedi gyakorlatokat mutatott be. A foglalkozás kb. 60 perces volt, ára 21000 forint volt, amely megéri a minőséget. Nagyon elégedett vagyok a személyre szabott edzéstervvel és a motiváló hozzáállással.
Róbert K.
Liászló N.
A Funkcionális tréner Budapesten igazán megérte a pénzt. A szolgáltatás 60 perces, és az edzéstervek személyre szabottak voltak. A tréner pontosan bemutatta a gyakorlatokat, és tápanyag-igényekre is kitért. Az ár 19 500 forint volt, és a beszámító beszélgetés segített tisztázni a célokat. A foglalkozás végén kézzelfoghatóan jobban éreztem magam, és a gyakorlatok folyamatosan javították a teljesítményemet. Budapest, funkcionális tréner, kiváló szakértelem.
Róbert K.
Katalin N.
Kimaradt minden várakozásom, amikor megismertem Péter Funkcionális trénerét Budapesten. A három hónapos edzésprogram alatt fokozatosan fejlődött a mozgáskoordinációm, a teljesítményem és az állóképességem. Az órák minden alkalommal energiával teliek, és a személyre szabott étrendi tanács is hasznos volt. Ár: 48 000 Ft, időtartam 60 perc/alkalom.
Péter H.
Kovács János
A funkcionális tréner szolgáltatásával Budapesten nagyon elégedett vagyok. Az edzések hatékonyak és személyre szabottak voltak. Az ár 25 000 forint, a munka 1,5 óra. Köszönöm, Anna!
Anna P.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Funkcionális tréner felmérés Budapesten
Keres egy funkcionális edzőt Budapesten? Írj rövid feladatot, ahol a szakembernek legyen tapasztalata csoportos és egyéni edzésekben is. Egyszerű feltételek: legyen közepes vagy magas szintű képzés, legyen referencia vagy vélemény lista, és legyen kedvező ár. Írj néhány mondatban, mit kérsz és milyen feltételek alapján döntesz.
Funkcionális tréner Budapesten
Helló! Keresek funkcionális trénert Budapesten. Mutasd meg a korábbi munkáidat, a licencet és a tapasztalatot. Fontos legyen megadni az órák díját, az elérhetőséget és a lehetséges időpontokat. A munka akkor indul, ha a költségvetés összhangban van a feladatokkal, és a helyszín megfelel.
Funkcionális tréner Budapesten
Keresek egy funkcionális trénert Budapesten, aki érthetően elmagyarázza az edzéseket, és figyel a biztonságra. A szakember legyen személyre szabott tervet adni, kedvező árak és korábbi vélemények alapján érdemes választani. Vásárokon szerintem fontos az időbeosztás és a rugalmasság.
Funkcionális tréner: felmérés és próbaedzés
Keress funkcionális trénert Budapesten, írj neki pár sorban a céljaidról és edzettségi szintedről. Fogalmazd meg, hogy számítasz flexibilis időpontokra, személyre szabott tervre és pozitív visszajelzésre. A szakember legyen elérhető, értékelje a korábbi edzéseket és adjon 1–2 próbaórát kedvező áron. Ezután egyezd meg a részleteket és kezdjétek el egy próbaedzést.
Funkcionális tréner feladatok Budapesten
Kérsz egy egyszerű funkcionális tréner feladatot Budapesten? Keress egy szakembert, aki érti az alapokat és tud olyan gyakorlatokat adni, amelyek rövid edzésben is hatékonyak. A munka során legyen világos cél, legyen aláírt megállapodás az árakról, és a szakember mutassa be a gyakorlatok helyes kivitelezését.
Válassz értékelésekkel és referenciákkal rendelkező szakembert!
Mit jelent a funkcionális tréner keresés valójában
A funkcionális edzés az elmúlt években robbant be a köztudatba. Sokan hallották a kifejezést, de kevesen tudják pontosan, mit takar. Röviden arról szól, hogy olyan mozgásokat gyakorolsz, amelyeket a hétköznapokban is használsz. Guggolás, emelés, húzás, tolás. Nem izolált gépeken ülsz, hanem a tested egészét mozgatod.
A probléma az, hogy ezt egyedül nehéz jól csinálni. A funkcionális gyakorlatok technikailag igényesek. Egy rosszul végrehajtott kettlebell swing vagy deadlift sérüléshez vezet. Nem azért, mert veszélyes a gyakorlat, hanem mert rosszul csinálod. Ehhez kell a funkcionális tréner, aki látja a hibáidat és korrigálja őket, mielőtt baj lenne.
Funkcionális tréner keresés buktatói
Sokan azt hiszik, hogy bármelyik személyi edző alkalmas funkcionális edzésre. Ez tévedés. A hagyományos fitnesz edzés és a funkcionális tréning más szemléletet igényel. Aki egész karrierjében gépeken edzetett másokat, nem fog egyik napról a másikra jó funkcionális edzővé válni.
Volt egy eset, amikor valaki fogott egy edzőt, aki állítólag értett a funkcionális edzéshez. Kiderült, hogy az edző megnézett pár YouTube videót és abból tanult. Három hónap után az ügyfél hátfájással ment orvoshoz. A technikák, amiket tanított, alapvetően hibásak voltak. Ez nem ritka történet.
Másik gyakori hiba az árat nézni először. A funkcionális edzés általában drágább, mint a hagyományos személyi edzés. Több tudást igényel, speciális eszközöket használ, és a trénernek folyamatosan képeznie kell magát. Ha valaki feltűnően olcsón kínálja, ott valami nincs rendben.
A harmadik buktató a divatos nevekre harapni. CrossFit, TRX, kettlebell. Ezek mind eszközök vagy módszerek, nem önálló képesítések. Attól, hogy valaki CrossFit edzéseket tart, nem biztos, hogy érti a funkcionális mozgás alapjait. A marketinget és a tudást külön kell választani.
Mit vársz el egy funkcionális edzéstől
Egy jó funkcionális tréning óra nem úgy néz ki, mint a hagyományos edzés. Nincs benne izolált bicepsz gyakorlat vagy combfeszítő gépen ülés. Helyette összetett mozgások vannak, amelyek több izomcsoportot dolgoztatnak egyszerre.
- Mobilitás és bemelegítés
- Alap mozgásminták gyakorlása
- Erőfejlesztő gyakorlatok
- Kondicionáló blokk
- Nyújtás és regeneráció
A mobilitásra különösen figyelj. Ha az edző kihagyja vagy lerövidíti ezt a részt, az probléma. A funkcionális edzés lényege, hogy a tested teljes mozgástartományban dolgozzon. Ha be vagy ragadva, előbb azt kell feloldani, és csak utána jöhetnek a terhelő gyakorlatok.
Az eszközök is mások, mint egy hagyományos edzőteremben. Kettlebell, medicine ball, TRX szalag, slam ball, sandbag. Ezek mind a funkcionális tréning eszközei. Nem feltétlenül kell mindegyik, de az edző tudjon velük dolgozni és legyen hozzáférése a szükséges felszereléshez.
Hogyan válassz funkcionális trénert
A képesítés itt különösen fontos. A funkcionális edzéshez speciális tanfolyamok léteznek. FMS, kettlebell instruktor, CrossFit Level 1 vagy 2, TRX oktatói licensz. Ezek mind jelzik, hogy az edző túllépett az alapszintű fitnesz képzésen. Kérdezd meg, milyen továbbképzéseket végzett.
A tapasztalat is számít, de másként, mint gondolnád. Nem az a lényeg, hány éve edző valaki. Hanem az, hogy hány éve foglalkozik kifejezetten funkcionális edzéssel. Van, aki húsz éve személyi edző, de csak két éve váltott funkcionális irányba. Ő kevésbé tapasztalt ezen a területen, mint aki öt éve csak ezt csinálja.
- Speciális képesítések ellenőrzése
- Funkcionális edzői tapasztalat
- Próbaedzés kérése
- Referenciák bekérése
A próbaedzésen figyeld meg, hogyan tanít. Elmagyarázza a gyakorlatok célját? Korrigálja a technikádat? Fokozatosan építi fel a terhelést? Ha az első alkalommal már nehéz gyakorlatokat ad anélkül, hogy felmérte volna az állapotodat, az rossz jel. A funkcionális tréning a minőségről szól, nem a mennyiségről.
Budapesten a kínálat egyre szélesebb. A Qjob.hu oldalon több funkcionális edző profilját is megtalálod. Az értékelések segítenek, de a végső döntést a próbaedzés után hozd meg. Itt látod, hogyan dolgozik valójában az edző.
Funkcionális tréner szolgáltatások és árak
A funkcionális edzés árai általában magasabbak a hagyományos személyi edzésnél. Ennek oka a speciális tudás és az eszközigény. Az alábbi táblázat tájékoztató jellegű, a pontos árakat az egyes edzőknél érdemes egyeztetni.
| Szolgáltatás típusa | Árkategória |
|---|---|
| Egyéni funkcionális edzés | 10 000 - 18 000 Ft/óra |
| Páros edzés | 7 000 - 12 000 Ft/fő |
| Kiscsoportos edzés 3-5 fő | 5 000 - 8 000 Ft/fő |
| Mozgásfelmérés és konzultáció | 12 000 - 20 000 Ft |
| FMS szűrővizsgálat | 15 000 - 25 000 Ft |
| Havi bérlet 8 alkalom | 65 000 - 110 000 Ft |
| Online edzésterv funkcionális | 20 000 - 40 000 Ft/hó |
| Rehabilitációs funkcionális edzés | 12 000 - 20 000 Ft/óra |
Saját véleményem szerint a 9000 forint alatti funkcionális edzés minősége megkérdőjelezhető. A speciális tudás és eszközök ára beépül a szolgáltatásba. Aki ennél olcsóbban kínálja, valószínűleg nincs megfelelő képesítése vagy felszerelése.
A mozgásfelmérés külön tétel, de megéri. Egy alapos FMS vizsgálat feltárja a gyenge pontjaidat és megmutatja, min kell dolgozni. Ez nem kötelező, de ha komolyan gondolod a funkcionális edzést, érdemes vele kezdeni. A legjobb funkcionális edzők ezt amúgy is elvégzik az első alkalommal.
A fővárosban egyre több helyen találsz funkcionális edzőtermet vagy olyan szakembert, aki kijár hozzád a szükséges eszközökkel. Parkban is lehet edzeni, de télen ez problémás. Ha egész évben szeretnél edzeni, keress olyan trénert, akinek van fedett helyszíne vagy hozzáférése edzőteremhez.
A funkcionális edzés nem a legkönnyebb út. Többet követel, mint egy gépes edzés. De az eredmények is mások. Erősebb leszel a hétköznapokban, kevesebb lesz a hát- és derékfájás, javul a testtartásod. Ehhez viszont kell valaki, aki tudja, mit csinál. A megfelelő tréner befektetés, ami hosszú távon megtérül.
Hasonló szakemberek
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436