Alvás előtti szorongás konzultáció Érden, pihentető éjszakákért

Találj pszichológust alvási szorongásra! Foglalj esti tanácsot

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot érdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Alvás előtti szorongás kezelése szakember segítségével

Érd
21 napja

Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki tapasztalt az alvásproblémák és a szorongás kezelésében, különösen az alvás előtti időszakban. A feladat az lenne, hogy személyre szabott tanácsokat és technikákat nyújtson, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást és javítani az alvás minőségét. Elvárás, hogy legyen tapasztalat mentálhigiénében vagy pszichológiai tanácsadásban, és legyenek hatékony módszerei a stresszoldásra. A munka helyszíne Érd, ahol személyes konzultáció vagy online tanácsadás is lehetséges, de a hatékonyság érdekében fontos, hogy a szakértő rendelkezzen megfelelő referenciákkal és szakmai háttérrel.

Stresszoldó technikák bemutatása alvás előtt

Érd
21 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki képes bemutatni és megtanítani különböző stresszoldó technikákat, különösen az alvás előtti időszakban. A feladatom az, hogy az illető személy megértse, milyen módszerekkel lehet csökkenteni a szorongást és megkönnyíteni az elalvást. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen pszichológiai vagy mentálhigiénés végzettséggel, és legyen tapasztalata ilyen technikák oktatásában. A feladat helyszíne Érd, ahol személyes vagy online oktatásban történik a tréning, a cél, hogy a résztvevő könnyebben aludjon el és nyugodtabb legyen az este.

Alvás előtti szorongás csökkentése egyéni konzultációval

Érd
21 napja

Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki egyéni beszélgetés során képes segíteni abban, hogy a kliens csökkentse az alvás előtti szorongást. A feladat az, hogy személyre szabott módszereket ajánljon, és támogassa a klienset abban, hogy nyugodtabban feküdjön le esténként. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen pszichológusi vagy mentálhigiénés végzettséggel, és legyen tapasztalata a szorongás kezelésében. A munka helyszíne Érd, ahol lehetőség van személyes találkozóra vagy online konzultációra, de a cél, hogy a kliens nyugodtabb legyen és könnyebben elaludjon.

Relaxációs technikák oktatása alvás előtt

Érd
21 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki képes megtanítani relaxációs technikákat, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást és javítani az alvás minőségét az alvás előtti időszakban. A feladat az, hogy bemutassa a különböző légzőgyakorlatokat, meditációs módszereket vagy más stresszoldó technikákat, és segítse a résztvevőt abban, hogy ezeket beépítse mindennapjaiba. Elvárás, hogy legyen tapasztalat relaxációs módszerek oktatásában, és rendelkezzen pszichológiai vagy mentálhigiénés végzettséggel. A helyszín Érd, ahol személyes vagy online tréning formájában valósulhat meg a tanfolyam, cél, hogy a kliens könnyebben elaludjon és nyugodtabb legyen az estéje.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi okozza leggyakrabban az Alvás előtti szorongást Érden?
Az Alvás előtti szorongás Érden gyakran kapcsolódik a mindennapi stresszhez, például munkahelyi vagy családi problémákhoz, de lehet genetikai hajlam vagy rossz alvási szokások eredménye is. Fontos, hogy megértsük, mi váltja ki pontosan a szorongást, mert ez segít a hatékonyabb kezelésben.
Milyen módszerekkel lehet csökkenteni az Alvás előtti szorongást Érden?
Vannak-e helyi szakemberek Érden, akik segítenek az Alvás előtti szorongás kezelésében?
Meddig tart általában az Alvás előtti szorongás Érden, és mikor érdemes szakemberhez fordulni?