Találjon társakat asszertivitás fejlesztő csoportjában érdi üléseken

Az Asszertivitás csoportja Érden egy olyan támogatói közösség, ahol megtanulhatod kifejezni saját szükségleteidet és határaidat magabiztosan, anélkül, hogy másokat bántanál. Segít abban, hogy fejleszd kommunikációs készségeidet, növeld önbizalmadat, és hatékonyabban kezelj konfliktusokat a mindennapi életben vagy a munkahelyeden.

Az első alkalom általában egy bemutatkozó és ismerkedő beszélgetés, ahol megismerjük egymást és a csoport céljait. Ezután gyakran követnek gyakorlati feladatok, szerepjátékok és beszélgetések, amelyek segítenek abban, hogy biztonságosan gyakorold az asszertív kommunikációt. Fontos, hogy nyitott és őszinte legyél, és ne aggódj, mindenki saját tempójában halad.

Csatlakozva egy asszertivitási csoporthoz, megtanulod hatékonyabban kifejezni magad, növekszik az önbizalmad, és könnyebben kezeled a stresszes helyzeteket. Emellett olyan támogatói közegben vagy, ahol megértést és visszajelzést kapsz, így gyorsabban fejlődhetsz személyes és szakmai téren egyaránt.

Nem feltétlenül szükséges, hogy már tökéletes kommunikációs készségekkel rendelkezz, mivel a csoport célja az, hogy ezeket a készségeket fejlessze. Azonban hasznos, ha nyitott vagy a tanulásra, és készen állsz arra, hogy dolgozz a saját fejlődéseden. A csoport segít abban, hogy lépésről lépésre haladj ebben a folyamatban.