Kezelje disszociatív zavarait Érden terápiás módszerekkel

A Dialektikus viselkedésterápia (DBT) egy speciális pszichoterápiás módszer, amelyet elsősorban érzelmi instabilitás és önkárosító viselkedés kezelésére fejlesztettek ki. Érden élő ügyfeleink számára ez a terápia hatékony eszköz lehet az érzelmi egyensúly elérésében, a stresszkezelésben és az életminőség javításában. A DBT kombinálja a kognitív viselkedésterápia elemeit a mindfulness gyakorlatokkal, így segít a páciensnek tudatosabbá válni és jobban kezelni a kihívásokat.

A DBT egyik legnagyobb különlegessége, hogy hangsúlyt fektet a dialektikus megközelítésre, vagyis arra, hogy elfogadjuk a jelenlegi helyzetet, miközben dolgozunk a változtatáson. Ezen túlmenően, strukturált csoportterápiás és egyéni foglalkozásokat kínál, ami különösen hatékonnyá teszi a problémák komplex kezelésében. Érden ez a módszer elérhető szakemberektől, akik jártasak a módszer alkalmazásában, így biztosítva a személyre szabott, hatékony terápiát az ügyfelek számára.

A DBT terápia ára Érden általában terápiás óránként változik, de átlagosan 10 000 és 20 000 forint között mozog. A kezelési időtartam függ az egyéni szükségletektől és a problémák súlyosságától, de általában 6 hónaptól akár 1 évig is tarthat, különösen azoknál, akiknek komplexebb problémáik vannak. Fontos, hogy a terapeutával egyeztetve személyre szabott tervet alakítsanak ki, így a kezelés hatékonysága maximális lehet.

Az első lépés általában egy konzultációs időpont egyeztetése, ahol a terapeutával átbeszélitek a problémákat és a célt. Az első találkozások során részletesen megismeritek egymást, és a terapeuta felméri az aktuális helyzetet, valamint a terápiás tervet. Fontos, hogy nyitott és őszinte legyél, mert ez segíti a terápiás folyamatot. Az első időszakban a fókusz az alapvető problémák feltárásán és a bizalom kiépítésén van, így a későbbi lépések hatékonyabbak lehetnek.