Szabaduljon klausztrofóbiától budapesti kezeléssel
Találj pszichológust klausztrofóbiára! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
295 vélemény
frissítve 14 július 2026László N.
Budapesten kerestem segítséget klausztrofóbia ellen, és Viktória szakértelme megalapozta a bizalmamat. A kezelés személyre szabott volt, a terápiás beszélgetések során könnyebben vettem levegőt, és a gyakorlatokkal fokozatosan csökkent az izomfeszülés. 8 órányi munka alatt érezhető volt a haladás, és az ár 18000 forintban rejtett rejtseget nem okozott meglepetést. Hálás vagyok a türelmes hozzáállásért Budapesten."
Kerekes Viktória
Elke T.
Budapesten igényeltem Klausztrofóbia kezelése szolgáltatást, és a Szabó János nevű szakember felkészült, kedves volt. A kezelés hosszú, de érthető lépésekben magyarázta, hogyan csökkenthető a szorongás. Megtudtam, hogy a teljes program 6 ülésből áll, összköltsége 45000 forint, a munka ideje alatt gyakorlati feladatokat adott. A városban ez a megközelítés nagyon profi és nyugtatóvolt, köszönöm neki a támogatást Budapesten.
Szabó jános S.
Katalin S.
Budapesten vettem igénybe a klausztrofóbia kezelést, és Tamás segített abban, hogy a bezártságtól való félelmemet lépésről lépésre kezeljem. A foglalkozás 60 percig tartott, és 35 000 Ft-ba került. Részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, így már az első alkalom után nyugodtabban tudtam lélegzeni a liftben.
Tamás G.
Kovács László
A Klausztrofóbia kezelése Budapesten fantasztikus élmény volt. A szakember gyorsan felmérte a problémámat, és hatékony módszerekkel segített. Az ár 45 000 forint volt, a kezelés kb. 2 órát vett igénybe. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.
torkzadeh M.
Nagy Eszter
A Klausztrofóbia kezelése Budapesten során profi hozzáállással találkoztam. A folyamat 1,5 órát vett igénybe és 40 000 forintba került. Az eredmény már az első alkalom után észrevehető volt, köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Tóth Gábor
Budapesten a Klausztrofóbia kezelése színvonalas volt. A szakember türelmes volt és személyre szabott módszerekkel dolgozott. A kezelés költsége 50 000 forint, időtartama kb. 2 és fél óra. Mindenkinek ajánlom!
Georgina L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Klausztrofóbia kezelése Budapesten
Keress egy budapesti szakembert klausztrofóbiára. A feladat egyszerű: tájékoztasd a klienst a terápiás lehetőségekről és a várható időtartamról. Keress olyan szakértőt, aki rövid bevezető konzultációt és otthon gyakorolható feladatokat ajánl, és az ülés díját legyen átlátható. Add meg, mikor és hogyan lehet időpontot egyeztetni, és milyen feltételek esetén indulhat a kezelés.
Klausztrofóbia kezelése Budapesten
Készíts egy rövid feladatot a klausztrofóbia kezeléséről Budapesten. A feladat legyen egyszerű és érthető: tedd fel a szakembernek a kérdéseidet, mondd el, milyen nyugodt környezetet és módszereket ajánlott a kezelő. Írd le, milyen szakemberre van szükség, és mikor jelezd, ha a terápia által megadott feltételek mellett érzed jobban magad.
Klausztrofóbia kezelése Budapesten
Szeretném kipróbálni a klausztrofóbia budapesti kezelését. Az a cél, hogy megtanuljak nyugodtabban viselkedni szűk terekben, például liftben vagy folyosón. Olyan szakember kell, aki empatikus, türelmes, és személyre szabott tervet ad. Akkor legyen kezdés, ha el tudunk beszélni a félelmeimről.
Klausztrofóbia kezelése
Segítsen nekem, hogy jobban érezzem magam a zárt helyeken. Nem kell speciális tudás, csak kedvesség. Budapesten lakom, és szeretném, ha otthon vagy akár kint is tudnánk beszélgetni a problémámról.
Klausztrofóbia pszichológusaink készen állnak, hogy szabadságot adjanak!
Klausztrofóbia kezelése szakemberekkel
A klausztrofóbia kezelése során sok múlik azon, hogy milyen gyorsan kezd el dolgozni az ember a problémán. Személyes tapasztalatom szerint akik hónapokig húzzák az időt, azoknak később sokkal nehezebb áttörni a falat. A pánikrohamok erősödnek és a mindennapi élet egyre szűkebb lesz.
Budapest területén rengeteg szakember foglalkozik ezzel a témával. De nem mindegy kit választasz. Én mindig azt mondom, hogy a kémia a legfontosabb. Ha nem érzed jól magad a terapeuta mellett, akkor hiába a legjobb módszer.
Miért olyan nehéz beszélni róla
Sokan szégyenlik bevallani hogy szorító helyzetekben pánikba esnek. Liftet kerülnek, moziba nem mennek, repülni nem tudnak. A rokonok nem értik. Azt mondják csak képzeled. De aki átélte tudja hogy ez nem képzelet.
A probléma az hogy minél tovább hallgatsz róla annál inkább bezárkózol. Elkezded elkerülni a helyzeteket és egy idő után már az otthonod is börtönné válik. Láttam olyan klienst aki hónapokig nem hagyta el a lakását mert félt a liftben utazástól.
És itt jön a fordulópont. Amikor rájössz hogy segítség kell. Nem gyengeség ezt beismerni. Ellenkezőleg.
Mit tartalmaz a terápia
A klausztrofóbia kezelése során többféle módszert alkalmaznak a szakemberek. Nincs két egyforma eset. Amit az egyik embernél bevált az a másiknál lehet hogy nem működik.
Általában a következő elemeket használják a terapeuták:
- Kognitív viselkedésterápia amely a gondolkodásmintákat vizsgálja
- Expozíciós gyakorlatok fokozatos kitettség alatt
- Légzéstechnikák pánikroham esetére
- Relaxációs módszerek a feszültség oldására
- Hipnoterápia mélyebb feltáráshoz
Személyesen én a fokozatos expozíciót preferálom. Apró lépésekkel haladsz. Először képzeletben szembesülsz a félelemmel aztán egyre közelebb kerülsz a valós helyzethez. Nincs erőltetés.
Mennyi kerül a kezelés
| Szolgáltatás típusa | Ár (Ft) | Időtartam |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 12000-15000 | 60 perc |
| Kognitív terápia alkalom | 14000-18000 | 50 perc |
| Expozíciós terápia | 16000-20000 | 90 perc |
| Hipnoterápia ülés | 15000-22000 | 60 perc |
| Csoportos foglalkozás | 8000-12000 | 120 perc |
| Online konzultáció | 10000-14000 | 50 perc |
| Relaxációs tréning | 13000-17000 | 60 perc |
| Teljes terápiás csomag (10 alkalom) | 130000-170000 | változó |
Az árak reálisak a fővárosban. 10000 forint alatt ritán találsz jó szakembert. Persze van akinek ez sok pénz. De gondolj bele mennyit érsz vele ha visszakapod a szabadságod.
Sok terapeuta nyújt csomagárat ami végül olcsóbb mint egyesével fizetni. Qjob.hu oldalán könnyen összehasonlíthatod a szakembereket.
Amikor a kliens majdnem feladta
Volt egy eset amikor egy 35 éves férfi jött hozzám. Már három éve nem ment moziba. Liftbe sem szállt. A munkahelyén mindig a lépcsőt használta még a hetedik emeletre is.
Az első két hét nehéz volt. Sokat sírt a gyakorlatok közben. Azt mondta hogy soha nem fog tudni változni. De kitartott. A harmadik héten már képes volt elképzelni magát egy liftben anélkül hogy elöntötte volna a pánik.
Két hónap után bement egy üres liftbe. Csak egy emeletet utazott de számára ez óriási győzelem volt. Ma már repülőre is felszáll.
Nem mindenkinél ilyen gyors a folyamat. Van akinek fél év kell. De az eredmény megéri a türelmet.
Mire figyelj amikor pszichológust keresel
Sok ember azt hiszi hogy bármelyik szakember jó lesz. Ez tévedés. A klausztrofóbia kezelésében jártas szakembernek kell lennie.
Nézd meg van-e releváns végzettsége. Milyen módszereket használ. Olvasd el a korábbi kliensek véleményét ha elérhető. És ami a legfontosabb próbálj ki legalább egy ingyenes vagy kedvezményes bemutatkozó alkalmat.
Ha az első találkozáson nem érzed hogy megértenek akkor keress mást. Nincs értelme erőltetni. A terápia csak akkor működik ha van bizalom.
Budapesten szerencsére nagy a választék. A nagy kínálat miatt érdemes több szakemberrel is konzultálni mielőtt döntenél. Itt az oldalon gyorsan találsz megfelelő segítőt a közeledben.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436