Térjen túl közeli műtét előtti szorongáson budapesti konzultáción
Találj pszichológust közeli műtét szorongásra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
342 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Ádám T.
A Közeli műtét szorongás témájában tartott konzultáción a budapesti szakember nagyon empatikusan hallgatott, és gyakorlati tanácsokat adott a műtét előtti felkészülésre. Megnyugtató volt hallani a műtét várható menetéről és a rövid távú célelőrehaladásokról. A beszélgetés alatt kiemelte a költségek és a várható időtartam reálisan megközelíthető kereteit, így 45000 forint körüli tételt érinthettünk, amelyet teljes hosszában tartott az orvosi konzultáció. A szakember néhány hatékony relaxációs gyakorlatot is bemutatott, amelyek segítettek a tízes skálán a szorongás csökkentésében. Ajánlom mindenkinek, aki Budapest környékén keresi a bizalmi, kifejezetten személyre szabott felkészítést a közelgő beavatkozás előtt.
Tamás G.
Ádám N.
A Közeli műtét szorongás kezelésére Budapesten a konzultáció nagyon megnyugtató volt. Viktória, a szakértő veleszületett empátiával hallgatott meg, és részletesen elmagyarázta a felkészülés lépéseit és a várható eredményeket. A beszélgetés során kiderült, mennyire fontos a személyre szabott megközelítés, és megnyugtató volt hallani, hogy mennyi időt szán a felkészítésre. A díj 42000 forint körül mozgott, és a szolgáltatás 60 percre szólt, amely alatt a diagnózistól a konkrét stratégiáig mindent átbeszéltünk. Budapesten, a megadott időpontban nagyon előre mutató volt a tapasztalat, és úgy érzem, mintha végre le tudnám küzdeni a műtét előtti félelmemet.
Kerekes Viktória
László N.
Budapest belvárosában kerestem segítséget közeli műtét előtti szorongásom oldására. A konzultáció során részletesen megismertem a módszereket és a várható eredményeket, amit Viktória megnyugtatóan, érthetően magyarázott el. Több időt fordított a kérdéseimre, és a szükséges gyakorlatokat is bemutatta. Az ár 18000 forint volt, a kezelés megindításának költsége ehhez képest korrekt. A szolgáltatás kifejezetten profi volt, úgy érzem, közelebb kerültem a magabiztossághoz a műtét felé vezető úton Budapest.
Kerekes Viktória
Eszter T.
Budapest belvárosában, a Közeli műtét szorongás előtti konzultáció során Tamás gondosan feltárta aggodalmaimat. A 60 perces beszélgetés alatt 6 éves szakmai gyakorlattal bíró szakember érthetően, megnyugtatóan szólt a lehetőségekről, és a költség 18 500 Ft volt. Nagyon hasznos volt a szemléletváltoztató megközelítés.
Tamás G.
Éva K.
Budapesten, közeli műtét szorongás miatt kértem segítséget, mert a közelgő beavatkozás előtt szinte alig tudtam aludni. A konzultáció 60 perces volt, és 35 000 Ft-ba került. Szabó János világosan végigvett több megküzdési technikát, így már a műtét előtti napokon is nyugodtabb lettem.
Szabó jános S.
Kovács Sándor
A Közeli műtét szorongás kezelés Budapest területén fantasztikus volt. A szakember nagyon figyelmes volt, a beavatkozás 40 percig tartott, és mindössze 25000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közeli műtét előtti szorongás kezelése
Készíts egy rövid konzultációs feladatot a közeli műtét előtti szorongás enyhítésére Budapesten. A szakember legyen tapasztalt orvosi pszichológus vagyi pszichiáter, aki rövid beszélgetésben összegzi az aggodalmakat, nyugtató technikákat mutat be, és megmagyarázza a műtét menetrendjét. Kövesd az egyszerű követelményeket: legyen személyes, érthető, 15–25 percnyi beszélgetés, világos teendők listája az elvégzendő lépésekhez, és adj meg két elérhetőséget a helyszínhez.
Előzetes konzultáció a műtét előtti szorongásról
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a páciens megosztja a műtét előtti szorongását. Írd meg, hogy milyen egyszerű lépéseket tehet, milyen szakembert érdemes felkeresni és milyen feltételeket várnak el a dolgozótól. A leírás legyen érthető, ne legyen technikai kifejezés.
Közeli műtét előtti konzultáció
Adj egy budapesti személyes konzultációt a közeli műtét előtti szorongás enyhítéséről. A szakember legyen kifejezetten alacsony stresszel remekül beszélő, korábbi tapasztalattal. A feladat: értékelje a pácienst, adjon praktikus tippeket, és fogalmazza meg a teendőket a műtét előtt.
Műtét előtti szorongás Budapesten
Írj egy rövid útmutatót a közeli műtét előtti szorongás kezeléséről Budapesten. Mondd el, milyen szakemberek segíthetnek, milyen egyszerű lépések segítenek a megkönnyebbülésben, és mikor érdemes konzultálni egy budapesti klinikán. Megadod a minimalizmus és a biztonságot hangsúlyozó iránymutatásokat.
Közeli műtét szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat adjanak!
Közeli műtét szorongás kezelése szakemberrel
Volt egy kliensnőm, aki három hónappal a térdsebészete előtt már alig aludt. Minden nap azzal foglalkozott, hogy mi történhet a műtőben. A közeli műtét szorongás teljesen normális reakció, de kezelni kell. Sok ember úgy gondolja, hogy majd elmúlik magától. Nem szokott.
A budapesti kórházak előtt várakozó emberek fele valamilyen szintű félelemmel küzd. Egyesek ezt bevallják, mások nem. A lényeg, hogy segítség létezik, és működik.
Miért nem elég a családi támogatás
A legtöbben azt gondolják, hogy elég, ha a párjuk vagy egy barátjuk meghallgatja őket. Ez ritkán oldja meg a problémát. A pszichológus szakértő abban, hogy felismerje a szorongás mögötti gondolatmintákat. A családtagok jó szándékúak, de nem képzettek erre.
Volt olyan eset, amikor egy férfi azt mondta, felesleges a terápia, mert ő erős. Aztán a műtét napján pánikrohamot kapott. Ezt el lehetett volna kerülni két-három konzultációval. Szerintem az erő nem abban van, hogy egyedül viseled a terhet.
Sok ember szégyelli bevallani a félelmét. De a műtéti szorongás nem gyengeség. Biológiai válasz egy stresszhelyzetre. Aki időben felismeri és kezeli, az gyorsabban gyógyul a beavatkozás után is.
Mennyibe kerül a segítség
| Szolgáltatás típusa | Időtartam | Ár (Ft) |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 60 perc | 12 000-15 000 |
| Újabb alkalom | 50 perc | 10 000-14 000 |
| Online ülés | 50 perc | 9 000-12 000 |
| Relax technika oktatás | 45 perc | 8 000-11 000 |
| Kognitív terápia csomag (4 alkalom) | 4x50 perc | 38 000-50 000 |
| Hipnoterápia | 60 perc | 15 000-20 000 |
| Párterápia műtét előtt | 60 perc | 16 000-22 000 |
| Sürgősségi tanácsadás | 30 perc | 7 000-9 000 |
A 8000 forint alatti áraknál gyakran tapasztaltam, hogy a szakember még tanul vagy kevés tapasztalata van. Ez nem baj kezdeti problémáknál, de műtéti félelem esetén inkább válassz gyakorlott embert. Személyesen úgy látom, hogy a 10-14 ezer forintos sáv optimális Budapest területén.
Mire figyelj a szakember kiválasztásakor
Elsőként nézd meg, hogy van-e tapasztalata egészségügyi szorongással. Nem minden pszichológus dolgozik ezzel a témával. Kérdezd meg konkrétan, hány beteget segített már műtét előtt.
A Qjob.hu oldalon szűrhetsz szakembereket Budapest területén. Olvass el legalább három profilt. Figyeld, hogy írnak-e tapasztalataikról, vagy csak általános szöveget másolnak.
És fontos a személyes szimpátia is. Az első beszélgetés után már érzed, hogy tudtok-e együtt dolgozni. Ha kényelmetlen a helyzet, próbálj mást. Nem kötelező az elsőnél maradni.
Kerüld azokat, akik csodát ígérnek egy alkalom után. A közeli műtét szorongás feldolgozása általában 3-6 ülést igényel. Aki ezt másképp mondja, az nem reális.
Hogyan zajlik a terápiás folyamat
Az első találkozón a terapeuta megkérdezi, mikor lesz a műtét, milyen beavatkozásról van szó, és pontosan mitől félsz. Sokan azt mondják, hogy mindentől, de ha mélyebbre ásunk, mindig van konkrét trigger. Egyeseknél a fájdalom, másoknál a kontrollvesztés vagy a halálfélem.
A második-harmadik alkalommal már technikákat tanulsz. Légzőgyakorlatok, vizualizáció, negatív gondolatok átkeretezése. Ezeket otthon is gyakorolni kell, mert az ülések között is dolgozol magadon.
Van, hogy a szakember javasol egy rövid konzultációt a műtét előtti napon is. Ez nem mindenkinek kell, de aki nagyon izgul, annak segít. Pár perccel a kórházba indulás előtt is lehet online beszélgetni.
A tapasztalatom szerint az a legjobb, ha már két hónappal a műtét előtt elkezded a munkát. Így van időd begyakorolni a technikákat. Egy héttel előtte indulni már késő, bár akkor is jobb, mint semmi.
Mit tehetsz magadtól a találkozók között
Írj naplót a félelmeidről. Nem kell szépnek lennie, csak őszintének. Ha papírra kerül, már kevésbé nyomasztó. És a terapeuta is látja, milyen mintázatok ismétlődnek.
Tanuld meg a dobozlégzést. Négy számig belélegzel, négy számig tartod, négy számig kilélegzed, négy számig vársz. Naponta háromszor gyakorold, akkor is, ha nem vagy ideges. Így amikor kell, már automatikusan megy.
Ne olvass horrorsztorikat az interneten. Tudom, kísértő, de mindenki más teste másképp reagál. Amit mások átéltek, az nem a te sorsod. Ha információra van szükséged, kérdezz az orvosodtól, ne Google-től.
Mozogj rendszeresen, de ne túlzásba. A testmozgás csökkenti a stresszhormonokat. Elég napi húsz perc séta is. Ezen a helyszínen találhatsz megfelelő szakembert, aki segít a felkészülésben.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436