Térjen túl közeli műtét előtti szorongáson budapesti konzultáción
Találj pszichológust közeli műtét szorongásra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
342 vélemény
frissítve 25 május 2026Eszter T.
Budapest belvárosában, a Közeli műtét szorongás előtti konzultáció során Tamás gondosan feltárta aggodalmaimat. A 60 perces beszélgetés alatt 6 éves szakmai gyakorlattal bíró szakember érthetően, megnyugtatóan szólt a lehetőségekről, és a költség 18 500 Ft volt. Nagyon hasznos volt a szemléletváltoztató megközelítés.
Tamás G.
Éva K.
Budapesten, közeli műtét szorongás miatt kértem segítséget, mert a közelgő beavatkozás előtt szinte alig tudtam aludni. A konzultáció 60 perces volt, és 35 000 Ft-ba került. Szabó János világosan végigvett több megküzdési technikát, így már a műtét előtti napokon is nyugodtabb lettem.
Szabó jános S.
Kovács Sándor
A Közeli műtét szorongás kezelés Budapest területén fantasztikus volt. A szakember nagyon figyelmes volt, a beavatkozás 40 percig tartott, és mindössze 25000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel.
torkzadeh M.
Nagy Ágnes
A Közeli műtét szorongás Budapest városában gyors és hatékony. A doktor Gábor kedves és profi volt, a kezelés mindössze 30 percet vett igénybe, és 20000 forintba került. Kiváló élmény volt.
Gábor T.
Tóth László
Budapesten a Közeli műtét szorongás elvégzése rendkívül kellemes élmény volt. A munkát Csilla végezte, az ár 22000 forint, a beavatkozás 45 percet vett igénybe. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.
Csilla F.
Szabó Zoltán
A Közeli műtét szorongás Budapest legjobb klinikáján történt. Dominika professzionális volt, a kezelés időtartama 35 perc, ár 23000 forint. Segített leküzdeni a szorongásomat, köszönöm!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Műtét előtti szorongás Budapesten
Írj egy rövid útmutatót a közeli műtét előtti szorongás kezeléséről Budapesten. Mondd el, milyen szakemberek segíthetnek, milyen egyszerű lépések segítenek a megkönnyebbülésben, és mikor érdemes konzultálni egy budapesti klinikán. Megadod a minimalizmus és a biztonságot hangsúlyozó iránymutatásokat.
Közeli műtét előtti szorongás kezelése konzultáción
Olyan segítséget szeretnél, ami csökkenti a közeli műtét előtti feszültségedet. Jelentkezz budapesti konzultációra, és mondd el, mi ijeszt legjobban. A szakember legyen empatikus, adjon egyszerű megnyugtató tippeket, és tisztázza a következő lépéseket. Akkor induljon a munka, ha a műtét dátuma már ismert.
Közeli műtét szorongás
Szükségem van egy orvosra, aki megnyugtat, és segít lelkileg a műtét előtt. Budapesten keresek valakit, aki tapasztalt, és nem drága. Csak egy egyszerű konzultáció kell, hogy jobban érezzem magam.
Segítség műtét utáni szorongásban
Szeretném, ha valaki beszélne velem, megnyugtatna, mert nagyon félek a közelgő műtéttől Budapesten. Olyan szakember kellene, aki ért a páciensekhez, és nem túl költséges. Egyszerű beszélgetés, semmi extra.
Közeli műtét szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat adjanak!
Közeli műtét szorongás kezelése szakemberrel
Volt egy kliensnőm, aki három hónappal a térdsebészete előtt már alig aludt. Minden nap azzal foglalkozott, hogy mi történhet a műtőben. A közeli műtét szorongás teljesen normális reakció, de kezelni kell. Sok ember úgy gondolja, hogy majd elmúlik magától. Nem szokott.
A budapesti kórházak előtt várakozó emberek fele valamilyen szintű félelemmel küzd. Egyesek ezt bevallják, mások nem. A lényeg, hogy segítség létezik, és működik.
Miért nem elég a családi támogatás
A legtöbben azt gondolják, hogy elég, ha a párjuk vagy egy barátjuk meghallgatja őket. Ez ritkán oldja meg a problémát. A pszichológus szakértő abban, hogy felismerje a szorongás mögötti gondolatmintákat. A családtagok jó szándékúak, de nem képzettek erre.
Volt olyan eset, amikor egy férfi azt mondta, felesleges a terápia, mert ő erős. Aztán a műtét napján pánikrohamot kapott. Ezt el lehetett volna kerülni két-három konzultációval. Szerintem az erő nem abban van, hogy egyedül viseled a terhet.
Sok ember szégyelli bevallani a félelmét. De a műtéti szorongás nem gyengeség. Biológiai válasz egy stresszhelyzetre. Aki időben felismeri és kezeli, az gyorsabban gyógyul a beavatkozás után is.
Mennyibe kerül a segítség
| Szolgáltatás típusa | Időtartam | Ár (Ft) |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 60 perc | 12 000-15 000 |
| Újabb alkalom | 50 perc | 10 000-14 000 |
| Online ülés | 50 perc | 9 000-12 000 |
| Relax technika oktatás | 45 perc | 8 000-11 000 |
| Kognitív terápia csomag (4 alkalom) | 4x50 perc | 38 000-50 000 |
| Hipnoterápia | 60 perc | 15 000-20 000 |
| Párterápia műtét előtt | 60 perc | 16 000-22 000 |
| Sürgősségi tanácsadás | 30 perc | 7 000-9 000 |
A 8000 forint alatti áraknál gyakran tapasztaltam, hogy a szakember még tanul vagy kevés tapasztalata van. Ez nem baj kezdeti problémáknál, de műtéti félelem esetén inkább válassz gyakorlott embert. Személyesen úgy látom, hogy a 10-14 ezer forintos sáv optimális Budapest területén.
Mire figyelj a szakember kiválasztásakor
Elsőként nézd meg, hogy van-e tapasztalata egészségügyi szorongással. Nem minden pszichológus dolgozik ezzel a témával. Kérdezd meg konkrétan, hány beteget segített már műtét előtt.
A Qjob.hu oldalon szűrhetsz szakembereket Budapest területén. Olvass el legalább három profilt. Figyeld, hogy írnak-e tapasztalataikról, vagy csak általános szöveget másolnak.
És fontos a személyes szimpátia is. Az első beszélgetés után már érzed, hogy tudtok-e együtt dolgozni. Ha kényelmetlen a helyzet, próbálj mást. Nem kötelező az elsőnél maradni.
Kerüld azokat, akik csodát ígérnek egy alkalom után. A közeli műtét szorongás feldolgozása általában 3-6 ülést igényel. Aki ezt másképp mondja, az nem reális.
Hogyan zajlik a terápiás folyamat
Az első találkozón a terapeuta megkérdezi, mikor lesz a műtét, milyen beavatkozásról van szó, és pontosan mitől félsz. Sokan azt mondják, hogy mindentől, de ha mélyebbre ásunk, mindig van konkrét trigger. Egyeseknél a fájdalom, másoknál a kontrollvesztés vagy a halálfélem.
A második-harmadik alkalommal már technikákat tanulsz. Légzőgyakorlatok, vizualizáció, negatív gondolatok átkeretezése. Ezeket otthon is gyakorolni kell, mert az ülések között is dolgozol magadon.
Van, hogy a szakember javasol egy rövid konzultációt a műtét előtti napon is. Ez nem mindenkinek kell, de aki nagyon izgul, annak segít. Pár perccel a kórházba indulás előtt is lehet online beszélgetni.
A tapasztalatom szerint az a legjobb, ha már két hónappal a műtét előtt elkezded a munkát. Így van időd begyakorolni a technikákat. Egy héttel előtte indulni már késő, bár akkor is jobb, mint semmi.
Mit tehetsz magadtól a találkozók között
Írj naplót a félelmeidről. Nem kell szépnek lennie, csak őszintének. Ha papírra kerül, már kevésbé nyomasztó. És a terapeuta is látja, milyen mintázatok ismétlődnek.
Tanuld meg a dobozlégzést. Négy számig belélegzel, négy számig tartod, négy számig kilélegzed, négy számig vársz. Naponta háromszor gyakorold, akkor is, ha nem vagy ideges. Így amikor kell, már automatikusan megy.
Ne olvass horrorsztorikat az interneten. Tudom, kísértő, de mindenki más teste másképp reagál. Amit mások átéltek, az nem a te sorsod. Ha információra van szükséged, kérdezz az orvosodtól, ne Google-től.
Mozogj rendszeresen, de ne túlzásba. A testmozgás csökkenti a stresszhormonokat. Elég napi húsz perc séta is. Ezen a helyszínen találhatsz megfelelő szakembert, aki segít a felkészülésben.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436