Ismerje meg szorongásoldó módszereket érdi gyakorlati üléseken

Találj pszichológust szorongás oldóra! Kezdd a kezelést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot érdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Szorongás oldása – pszichológus keresése

Érd
16 napja

Kedves szakértő, olyan pszichológust keresek Érden, aki tapasztalt a szorongás kezelésében. A feladatom az, hogy személyre szabott terápiát nyújtson, segítse a stressz csökkentését, és megtanítson hatékony megküzdési stratégiákat. Elvárásom, hogy legyen releváns végzettsége, és minimum 3 év szakmai tapasztalata legyen a szorongásos zavarok terén. A munka során diszkréció és empátia alapkövetelmény. A feladatot személyes találkozó keretében kell elvégezni Érden, egy nyugodt, zavartalan környezetben, heti rendszerességgel, egy hónapig. Köszönöm, ha segítesz megtalálni a megfelelő szakembert!

Stresszmenedzsment tréning szervezése

Érd
16 napja

Üdvözlöm, Érden keresek egy tréner szakembert, aki képes stresszkezelő workshopot tartani. A feladatom az, hogy egy csoportnak bemutassa a hatékony stresszoldási módszereket, relaxációs technikákat és időmenedzsment stratégiákat. Elvárás, hogy tapasztalt legyen csoportos foglalkozások vezetésében, és legyenek gyakorlati példái, amiket a résztvevők könnyen alkalmazhatnak a mindennapokban. A tréninget egy helyi, könnyen megközelíthető helyszínen kell megtartani Érden, egy alkalommal, kb. 3 órában. Kérem, jelezze elérhetőségét, hogy egyeztethessünk a részletekről!

Online szorongás oldó tanfolyam kidolgozása

Érd
16 napja

Kedves szakértő, Érden keresek egy szakembert, aki képes összeállítani egy online tanfolyamot a szorongás csökkentéséről. A feladatom az, hogy a tanfolyam tartalmazzon videókat, letölthető anyagokat és gyakorlatsorokat, melyeket a résztvevők otthon is elvégezhetnek. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen az online oktatásban, és legyen képes érthetően, könnyen követhető módon bemutatni a technikákat. A tanfolyamot egy jól felszerelt digitális platformon kell elkészíteni, Érden, határidővel két hónap. Kérem, vegye fel velem a kapcsolatot!

Szorongás oldó csoport indítása

Érd
16 napja

Üdvözlöm, Érden keresek egy pszichológust vagy terapeutát, aki indítana szorongás oldó csoportot. A csoportban 6-8 fő vehetne részt, akiket hasonló problémák foglalkoztatnak. A feladatom az, hogy a csoportvezető biztosítsa a biztonságos és támogató légkört, vezesse a beszélgetéseket, és irányítsa a gyakorlatokat. Elvárás, hogy legyen tapasztalata csoportterápiában, és empatikus legyen a résztvevőkkel. A foglalkozásokat Érden, egy kényelmes, csendes helyszínen kell megtartani heti egyszer, két hónapon keresztül. Kérem, jelezze, ha tud ajánlani megfelelő szakembert!

Szorongás csökkentő önsegítő anyagok készítése

Érd
16 napja

Kedves szakértő, Érden keresek olyan szakembert, aki készítene nekem szorongás csökkentő önsegítő anyagokat, például leírásokat, meditációs hanganyagokat vagy gyakorlatsorokat. A cél, hogy a saját időbeosztásom szerint tudjak dolgozni a stressz oldásán. Elvárás, hogy tapasztalata legyen a mentálhigiénéban, és képes legyen könnyen érthető, gyakorlati útmutatókat készíteni. A feladatot otthoni környezetben, digitális formában kell elvégezni, a határidő két hónap. Kérem, vegye fel velem a kapcsolatot, hogy egyeztessünk a részletekről!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen gyakori okai vannak a szorongásnak Érden, és hogyan tudom ezeket felismerni?
Érden is hasonlóan sokan tapasztalják a szorongást, ami lehet például stressz a munkahelyen, családi problémák vagy akár egészségügyi aggodalmak eredménye. Fontos felismerni a tüneteket, mint a szapora szívverés, izzadás, idegesség vagy pánikrohamok. Ha ezeket rendszeresen tapasztalja, érdemes beszélni szakemberrel, aki segít feltárni az okokat és kezelési lehetőségeket kínálni.
Milyen módszerek léteznek Érden a szorongás kezelésére, és melyik a leghatékonyabb?
Hogyan tudom megelőzni a szorongás kialakulását Érden, különösen stresszes időszakokban?
Milyen helyi erőforrásokat kínál Érd azoknak, akik szorongással küzdenek?