Gyógyuljon túlterheltség stresszéből budapesti programmal

Találj pszichológust túlterheltség stresszre! Foglalj támogatást

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot budapesti szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stresszkezelési tanácsadás és támogatás

Budapest
8 napja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud nekem a túlterheltség és stressz kezelésében. A feladatom az, hogy személyre szabott tanácsokat és módszereket adjak, amelyek segítenek a mindennapi stressz csökkentésében. Elvárás, hogy legyen tapasztalat pszichológus vagy stresszkezelési trénerként, és képes legyek hatékony, könnyen alkalmazható technikákat átadni. A munkát Budapesten, személyes vagy online formában szeretném elvégezni, rugalmas időbeosztásban. Fontos, hogy a szakember empatikus és megértő legyen, és biztosítson biztonságos, támogató környezetet.

Relaxációs és stresszcsökkentő tréning szervezése

Budapest
8 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki képes szervezni és vezetni relaxációs és stresszcsökkentő tréningeket Budapesten. A feladatom az, hogy egy csoportos foglalkozást szervezzek, ahol a résztvevők megtanulhatják a hatékony stresszkezelési technikákat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportos tréning vezetésében, és ismerje az alternatív relaxációs módszereket. A tréninget a város központjában, jól felszerelt helyszínen szeretném megtartani, heti rendszerességgel. Fontos, hogy a szakember motiváló és empatikus legyen, és segítse a résztvevőket a stressz csökkentésében.

Egyéni stresszkezelési konzultáció

Budapest
8 napja

Helló! Egy olyan szakembert keresek, aki személyre szabott stresszkezelési tanácsokat tud adni. A célom, hogy jobban megértsem saját stresszreakcióimat, és megtaláljam a leghatékonyabb módszereket a túlterheltség leküzdésére. Elvárás, hogy legyen pszichológusi vagy mentálhigiénés végzettsége, és tapasztalata legyen stresszkezelési módszerek alkalmazásában. A konzultációkat Budapesten, a központi részen vagy online formában szeretném, heti rendszerességgel. Fontos, hogy a szakember empatikus, figyelmes és támogató legyen, és segítse a személyes fejlődésemet.

Stresszoldó workshop szervezése cégeknek

Budapest
8 napja

Szervusz! Egy stresszoldó workshopot szeretnék szervezni céges csapatom számára Budapesten, és egy tapasztalt trénerre van szükségem. A feladatom az, hogy a workshop során a résztvevők megismerjék a stressz jeleit, tanuljanak hatékony technikákat a túlterheltség csökkentésére, és javítsák mentális jólétüket. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, és jól ismerje a stresszkezelési módszereket. A helyszín a város központjában legyen, és a tréninget célszerű egy napos vagy kétnapos időtartamban megtartani. Fontos, hogy motiváló, empatikus és jó kommunikációs készségekkel rendelkező szakember legyen.

Online stresszkezelési kurzus kidolgozása

Budapest
8 napja

Üdvözlöm! Egy online stresszkezelési kurzust szeretnék indítani Budapesten, és egy tapasztalt szakembert keresek, aki meg tudja tervezni és létrehozni a tananyagot. A feladatom az, hogy a kurzus során a résztvevők megismerjék a túlterheltség okait és jeleit, valamint hatékony technikákat sajátítsanak el a stressz csökkentésére. Elvárás, hogy legyen tapasztalat online tananyagfejlesztésben, és ismerje a modern stresszkezelő módszereket. A kurzusnak könnyen követhetőnek és motiválónak kell lennie, és a résztvevők számára elérhető online platformon kerüljön megrendezésre. Fontos, hogy a szakember kreatív és pedagógiai érzékkel rendelkező legyen.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan tudom felismerni, ha túlterheltség stressz miatt alakul ki, és mit tegyek elsőként a támogatás érdekében Budapesten?
Elsőként figyelj a tested és a lelked jeleire, mint például az álmatlanság, ingerlékenység vagy szívritmuszavarok. Budapesten számos szakemberhez fordulhatsz, például pszichológushoz vagy stresszkezelő terapeutához. Javaslom, hogy kezdésként keress fel egy helyi pszichológust vagy mentálhigiénés szakembert, aki személyre szabott támogatást nyújthat, és segít megtalálni a stressz kezelésének hatékony módszereit.
Milyen módszerekkel tudom csökkenteni a túlterheltség és stressz hatását Budapesten, hogy könnyebben kezeljem a mindennapokat?
Mennyire fontos a támogatás keresése Budapesten, ha úgy érzem, hogy a túlterheltség stressz szintem túl magas, és hogyan találhatok hozzáértő segítséget?
Milyen megelőző lépéseket tehetek Budapesten, hogy elkerüljem a túlterheltség és stressz kialakulását a mindennapokban?