Merüljön el videós önbecsülés-növelő konzultációba érdi digitális programmal

A videós önbecsülés növelése során személyre szabott videók segítségével dolgozunk azon, hogy felismerd saját értékeidet és erősségeidet. Ezáltal növekszik a magabiztosságod, könnyebben veszed az akadályokat, és nyitottabbá válsz az új kihívásokra, legyen szó akár munkahelyi vagy személyes helyzetekről.

A leghatékonyabb videók azok, amelyek interaktívak és személyre szabottak, például pozitív megerősítéseket tartalmaznak, vagy mentálhigiénés gyakorlatokat mutatnak be. A folyamat során először felmérjük az aktuális önértékelésedet, majd egyéni célokat tűzünk ki, és ezeket követően rendszeresen nézed a videókat, miközben közösen értékeljük az előrehaladást.

A tartós eredmények eléréséhez rendszeres és kitartó gyakorlás szükséges. Általában 4-6 héten keresztül heti négy-öt alkalommal javasoljuk a videók nézését, de a hosszú távú változás érdekében fontos a folyamatos önreflexió és támogatás. Sok kliens már az első néhány hét után észreveszi a pozitív változásokat.

Az árak változóak a program hosszától és az egyéni igényektől függően, de általában kedvezőek, és lehetőség van személyre szabott csomagokat is kialakítani. Érdemes felkeresni minket, hogy pontos árajánlatot és részletes tájékoztatást tudjunk adni, valamint átbeszéljük a céljaidat, így a legmegfelelőbb csomagot ajánljuk számodra.