Tanulj rúdtáncot Budapesten még ma

Fedezd fel a rúdtánc világát ingyenes konzultációval! Kérj ajánlatot most, és találd meg a legjobb árakat a legjobb oktatóktól!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot budapesti szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Rúdtánc oktatás kezdőknek

Budapest
3 hónapja

Szia! Olyan rúdtánc oktatót keresek, aki Budapesten tartana nekem és néhány barátomnak kezdő tanfolyamot. Szeretnénk megtanulni az alapokat, de nagyon fontos, hogy a lehető legnagyobb figyelmet fordítsa ránk, mert teljesen új területen mozgunk. Ideális esetben szeretnénk heti egy órás foglalkozásokat, de nyitottak vagyunk a javaslatokra. Kérlek, írj egy rövid bemutatkozót, hogy milyen tapasztalataid vannak a rúdtánc oktatásában, és hogy milyen eszközöket használsz az órák során.

Haladó rúdtánc órák

Budapest
3 hónapja

Helló! Sziasztok, egy haladó rúdtánc oktatót keresek Budapestre! Már van néhány hónapos tapasztalatom, de szeretnék fejlődni, különösen a trükkökben és a technikákban. Olyan személyre lenne szükségem, aki tud segíteni a mozdulatok finomításában és a kreativitásom kiaknázásában. Kérlek, mesélj a módszereidről, és hogy hogyan segítesz a tanítványaidnak a fejlődésben. Ideális esetben heti két alkalommal szeretnék órákat venni.

Rúdtánc csoportos órák szervezése

Budapest
3 hónapja

Sziasztok! Olyan rúdtánc oktatót keresünk, aki segítene Budapesten csoportos órákat szervezni. Célunk, hogy egy baráti társaság számára indítsunk egy heti rendszerességű foglalkozást. Szeretnénk, ha az órák változatosak lennének, beleértve a bemelegítést, alapgyakorlatokat és összetett mozdulatokat is. Kérlek, írd le, hogy milyen tapasztalataid vannak csoportos oktatásban, és hogy milyen módszereket használsz. Előny, ha van lehetőséged egy bemutatóórát tartani!

Rúdtánc órák céges rendezvényre

Budapest
3 hónapja

Kedves Oktató! Egy céges rendezvényre keresünk rúdtánc oktatót Budapestre. A célunk, hogy a csapattagoknak egy szórakoztató és újszerű élményt nyújtsunk. A programban rövid bemutató és interaktív órák is szerepelnének. Fontos, hogy jól kommunikálj a résztvevőkkel és szórakoztatóan tartsd az órát. Kérlek, írd meg, hogy milyen tapasztalataid vannak hasonló eseményeken, és milyen eszközöket használsz az órák során. A rendezvény időpontja a jövő hónapban lenne!

Rúdtánc órák terhes nőknek

Budapest
3 hónapja

Helló! Olyan rúdtánc oktatót keresek, aki Budapesten tudna tartani órákat terhes nők számára. Szeretném, ha az órák biztonságosak és kíméletesek lennének, de mégis szórakoztatóak és rendkívül hasznosak. Kérlek, írd le, hogy milyen tapasztalataid vannak a terhes nők oktatásában, és hogy milyen gyakorlatokat ajánlanál. Szeretnénk heti egyszer találkozni, de nyitottak vagyunk az ötletekre is!

Rúdtánc tanfolyam gyerekeknek

Budapest
3 hónapja

Kedves Oktató! Budapestre keresek rúdtánc oktatót, aki gyerekeknek tartana órákat. A cél az lenne, hogy a gyerekek játékos formában ismerkedjenek meg a rúdtánccal, és fejlődjön a mozgáskoordinációjuk. Kérlek, írd le, hogy milyen módszereket használsz a gyerekek oktatásában, és hogy milyen korosztálynak ajánlanád az órákat. Ideális esetben hetente egy órás foglalkozásokat szeretnénk indítani.

Rúdtánc oktatás árak Budapesten: erő, hajlékonyság és önbizalom fejlesztése

A rúdtánc – vagy pole fitness – Budapesten népszerű edzésforma, amely ötvözi az erőnléti edzést, a táncot és a hajlékonyság fejlesztését. Kezdők és haladók számára egyaránt elérhető edzések várják az érdeklődőket számos stúdióban, magasan képzett oktatókkal. Az órák során a résztvevők fokozatosan sajátítják el az alapforgásokat, erőelemeket, akrobatikus trükköket, valamint fejlesztik testtudatukat és koordinációjukat.

A rúdtánc edzés különösen hatékony a törzsizomzat, a karok és a comb erősítésére, miközben javítja az önbizalmat és segít a nőies testtartás kialakításában. Az órák kis csoportban zajlanak, sok stúdió női közösségként is működik, támogató hangulattal.

Milyen típusú rúdtánc órák érhetők el Budapesten?

  • Kezdő szintű rúdtánc oktatás (alapfordulatok, erősítés)
  • Középhaladó és haladó órák (akrobatikus elemek, kombinációk)
  • Stretching, hajlékonyságfejlesztő kiegészítő edzések
  • Exotic pole és koreografikus órák zenére
  • Egyéni rúdtánc órák személyre szabott fejlesztéssel

Az edzések időtartama jellemzően 60 perc, egyes stúdiókban 75 vagy 90 perces bővített verziók is elérhetők. Az oktatók biztosítják a felszerelést (rúd, matrac), a résztvevőknek csak kényelmes, sportos öltözetre van szükségük. Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges.

Rúdtánc oktatás díjak Budapesten

Oktatás típusaIdőtartamÁr (Ft / alkalom)
Csoportos rúdtánc óra (max. 6–8 fő)60 perc3 500–5 000
Próbaóra kezdőknek60 perc1 500–2 500
Egyéni rúdtánc oktatás60 perc8 000–12 000
Páros edzés (2 fő)60 perc5 000–6 500 / fő
Stretching / mobilitásóra60 perc2 500–4 000
10 alkalmas bérlet (csoportos)28 000–42 000

A legtöbb stúdió kedvezményt biztosít több alkalmas bérletekre (5, 10, 20 órás csomagok), illetve rendszeresen szervez workshopokat és bemutató órákat. Az óradíj tartalmazza a stúdióhasználatot és a felszerelést. Egyes helyszíneken férfiak számára is indulnak csoportos vagy egyéni órák.

A rúdtánc edzés ötvözi a művészetet és az intenzív testedzést, miközben fejleszti a tartást, a koncentrációt és az önbizalmat. Rendszeres gyakorlással látványos fejlődés érhető el akár hobbi-, akár versenyszinten.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes Rúdtánc oktatásra járni Budapesten?
A Rúdtánc oktatás nemcsak egy szórakoztató sportág, hanem remek módja annak is, hogy fejleszd a fizikai erődet, állóképességedet és rugalmasságodat. Budapesten számos stúdió kínál különböző szintű órákat, így a kezdőtől a haladó szintig mindenki megtalálhatja a számára ideális programot. Ezen kívül a közösségi élmény is fontos aspektusa az óráknak, hiszen itt új barátokra is szert tehetsz!
Mik a Rúdtánc órák követelményei, és kinek ajánlottak?
Milyen mértékben fejlődhet a testem a Rúdtánc oktatás során?
Hogyan válasszak megfelelő Rúdtánc stúdiót Budapesten?