Kezelje alvászavarait Cegléden CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 29 július 2026Lilla N.
A Alvásjavítás CBT szolgáltatást Ceglédben próbáltam ki, és nagyon pozitív tapasztalat volt. A terapeuta, Boróka, 8 hét alatt segített megérteni a napi szokásaimat és a stresszkezelést; az ülés díja 11250 forint volt, és a hosszú távú terv is világos. Az alvásom javult, kevesebb éjszaka forgolódom, kezdem megérezni az energikusabb nappalokat. Külön köszönet a minta gyakorlatokért és az otthoni feladatokért.
Boróka P.
Katalin N.
Cegléden kerestem megoldást alvászavaromra, mert a hétköznapokban a CBT-alapú alvásjavítás már láthatóan segített. Az első beszélgetés alatt részletesen megértették a problémáimat, és a hosszú távú terv mellett konkrét gyakorlatokat adtak. 8 hét alatt a monitorozott fejlődés megkönnyítette az elalvást, az éjszakai felébredések száma jelentősen csökkent, a terápia díja 32000 forint volt. Élőben figyelemre méltó szakértelem Györgyi szakemberétől és a személyre szabott ütemezés.
Györgyi K.
Katalin S.
A Alvásjavítás CBT szolgáltatást Ceglédben veszem igénybe, és örömmel jelentem, hogy az első ülések óta javult az alvásom. A terapeuta szakmailag felkészült, a hosszabb kezelés során látványos eredményeket értem el: 6 hét alatt 20 000 Ft-ért induló kurzus, a teljes program pedig 110 000 Ft-ba került. A terápiát a Boróka szakértő végezte Budapesti megjelenő online konzultációkkal kiegészítve, de a helyszíni fogadások Cegléden történtek.
Boróka P.
Katalin T.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberrel, aki mindent elvégzett az alvásjavítás CBT Cegléd területén. Kb. két hét alatt sikerült jelentős javulást elérni, a munka gyors és professzionális volt, a költség pedig kedvező, mindössze 45 000 forint. Köszönöm a segítséget, sokkal kipihentebben kelek most minden reggel!
Gingin full service K.
Ádám K.
A Gergő szakértő fantasztikus munkát végzett az alvásproblémáim megoldásában CBT módszerrel Cegléd környékén. A feladatot három hét alatt végezte el, a végeredmény pedig fantasztikus lett, mindössze 50 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki javítani szeretne az alvásán!
Gergő K.
Dóra L.
A torkzadeh szakértő kiváló munkát végzett az alvásjavítási folyamatban CBT módszerrel Cegléd területén. A kezelés mindössze három hétig tartott, és az eredmény lenyűgöző, mindössze 48 000 forintért. Nagyon hálás vagyok a profi hozzáállásért és a gyors eredményért!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok kezelése CBT-i terápiával
Hő szereplő: keress egy CBT-i szakembert Cegléden, aki alvászavarokra specializálódott. Foglalj időpontot online, válassz olyan terapeutát, aki részletes felmérést végez. A feladat egyszerű: hagyd meg a problémáid rövid leírását, és írd le, mikor aludsz nehezebben. A terápia kerete lehet otthoni gyakorlatokkal és rövid nyomonkövetéssel, lehet, hogy 6–8 hétig tart.
Alvászavarok kezelése CBT-i terápiával
Adj meg egy rövid feladatot egy szakembernek Cegléden. A feladat legyen CBT-i terápiával kapcsolatos, érthető, laza hangvételű. Ismertesd, milyen egyszerű követelményeket várunk tőle: legyen tapasztalata alvásszavarok kezelésében, használjon standard CBT-i technikákat, és legyen képes egyszerű feladatokat adni a betegnek. Feltétel: a munka csak személyes találkozó útján vagy online formában történő kezelésben vehető fel, határidő 1-2 hét és a betegnek legyen 1-2 aktív alvásjavító feladata naponta.
Alvásjavítás CBT feladat a Cegléden
Készíts egy rövid feladatot alvászavarokra. Egyszerűen írd le, mit kell tenni: például 20 perces relaxációs gyakorlat belső figyeléssel, esti lefekvési rutin, és a napközbeni lakatban tartott koffein- vagy koffeinmentes idő. Munkához egyszerű nyelvezet és érthető utasítások szükségesek, a szakembertől csak alapvető elvárások: legyen strukturált, legyen skálázható és legyen mérhető a javulás.
Alvásjavítás CBT módszerrel
Szükségem van egy szakemberre, aki tapasztalt az Alvásjavítás CBT (kognitív viselkedésterápia) módszerében. A feladat az, hogy segítse a pácienseket abban, hogy javítsák alvási szokásaikat, megszüntessék az álmatlanságot és kialakítsák az egészséges alvási rutint. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal ebben a módszerben, valamint legyen képes személyre szabott terápiát nyújtani. A munka Cegléd területén történik, és a terápiát személyesen kell megtartani, a helyszínt biztosítom.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436