Fedezze fel énhatárok megtartását fejlesztő pszichoterápiás foglalkozást Cegléden
Találj pszichológust énhatárokra! Foglalj megtartás fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Márk K.
Cegléden igénybe vettem az énhatárok megtartását fejlesztő foglalkozást, és nagyon hasznosnak találtam. A terápia során részletesen megértettem, hogyan határozzam meg személyes határaimat, és a Györgyi hatékony módszereket mutatott a gyakorlati alkalmazáshoz. A szolgáltatás ára 65000 forint volt, és a tanfolyam 8 hétig tartott, ami megfizethető volt a hosszú távú előnyökért. Az alárendelt stresszcsökkenés már az első hónapban érezhető volt, a beszélgetések pedig kedves, empatikus hangvételben zajlottak. A végeredmény számomra, hogy magabiztosabban állok a kapcsolataimhoz és a munkahelyi elvárásokhoz.
Györgyi K.
László N.
Cegléd városában kerestem segítséget az énhatárok megtartás fejlesztéséhez. A foglalkozás során Boróka szakértelme nyilvánvalóan megerősítette bennem, hogyan tarthatom meg a személyes határaimat a mindennapi helyzetekben. A beszélgetés hossza és ára 45000 forint volt, és a találkozó 90 percet vett igénybe. Új szemléletet kaptam, bízom benne, hogy tovább tudom vinni a tanultakat.
Boróka P.
Katalin D.
Cegléden rendezett énhatárok megtartás fejlesztés témájú foglalkozás során Györgyi volt a kiváló szakértő, aki kényelmes tempóban vezetett végig a folyamaton. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, a munka 60 perces. A terápia során megértettem, hogyan tartom magam a határaimon, és ezt a tudást a mindennapokban is hasznosítom.
Györgyi K.
Katalin N.
Énhatárok megtartás fejlesztésével foglalkozó foglalkozást végeztem Cegléden, és a terapeuta, Boróka, 55759 nagyon empatikus volt. A három hónapos program alatt az önismeretem jelentősen fejlődött, a hosszú beszélgetések után konkrét gyakorlatokkal segítette a határok meghúzását. A terápiás díj 18000 forint volt egy alkalomra, és érezhetően megérte. Ajánlom mindenkinek, aki világosabb kereteket akar az életébe.
Boróka P.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergővel, aki a Énhatárok megtartás fejlesztés projektet végezte Ceglédben. Különösen tetszett, hogy gyorsan és precízen dolgozott, mindössze két nap alatt elkészült a feladattal, és a költség mindössze 150000 forint volt. Minden részletre odafigyelt, és a kommunikáció is kiváló volt. Bátran ajánlom őt bárkinek, aki hasonló munkát keres!
Gergő K.
Ágnes F.
Nagyon jó tapasztalatom volt Horváth úrral a Énhatárok megtartás fejlesztés kapcsán. Gyorsan értette, mit szeretnék, és precízen végezte a munkát. A projekt kb. három nap alatt készült el, és az ár 140000 forint volt. Köszönöm a profi hozzáállást, mindenképp újra fogom őt választani!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Énhatárok megtartás fejlesztése foglalkozás
Hérd elvégezni egy egyszerű feladat sorozatot, amely segít megismerni és megtartani az énhatárokat. Keresni fogsz olyan helyzeteket, ahol fontos a határok felismerése és tisztázása, és megadni, hogyan állsz ki magadért. A szakembert egyszerű kérdésekre fogod kérdezni, és követni fogod az utasításokat.
Énhatárok fejlesztése
Kérdezd meg a szakembert, hogyan dolgozzon ki egyszerű gyakorlatokat az énhatárok megtartásához. Olyan feladatokat várunk, amelyekkel a kliens kifejezetten megérti és betartja saját határait, pl. rövid feladatok a nap végére, a visszajelzés fontossága és az inkább mondatban történő kifejezés. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő rendszeresen követi a lépéseket.
Énhatárok fejlesztése – egyszerű feladat
Hértd feladat: írj le 3-5 helyzetet, ahol jól érezted, hogy határokat tartasz. Mondd meg, milyen egyszerű lépést tettél az adott szituációban, és mire figyelsz leginkább. Ha nehézséged van, említsd meg, milyen segítő észrevétel segítene jobban kijelölni a határokat.
Énhatárok fejlesztése - rövid feladat
Hed Viktória segítő beszélgetésén egy egyszerű feladatról van szó: írd le egy sorban, milyen határokat érzel fontosnak megvédeni a hétköznapi helyzetekben. Válassz ki két példát: hogyan reagálnál, ha valaki átlépi őket, és milyen egyszerű lépéseket teszel meg ennek érdekében. A szakembertől annyi elvárható, hogy legyen empatikus, világos, és adjon gyakorlati tanácsokat.
Énhatárok megtartása fejlesztő foglalkozás
Rövid leírás: keress fel egy tapasztalt pszichoterapeutát Cegléden, aki segít megérteni, honnan jönnek az énhatárok, és hogyan lehet őket következetesen tartani. A munka olyan feladatokat foglal magában, mint határok felismerése, kommunikációja és gyakorlati szabályok kidolgozása. A szakember legyen képzett önismereti technikákban, legyen türelmes, és legyen világos, érthető feladatokkal, visszajelzésekkel. A foglalkozás egyéni, a megbeszélt célokhoz igazodik, és a munka során rugalmas időpontok érhetők el.
Énhatárok megtartás pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436