Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést ceglédi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Zsuzsanna V.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Cegléd városában vettem igénybe, és nagyon hasznos volt a tanácsadás során. Györgyi szakértőként precíz, türelmes és személyre szabott tervet adott a praktikus lépésekhez. A munkaidő túlzás nélkül pontosan annyi volt, amennyi szükséges, a díj pedig reális a hosszú távú eredményekhez. A terápiás időszak alatt megismerhettem a digitális határok fontosságát és a stresszkezelés számos technikáját. A szolgáltatás végén érthető útmutatót kaptam, amely a mindennapokban is alkalmazható, kifejezetten az én életvitelemhez igazítva. Érdeklődésem a folytatásra is fennáll, köszönöm Györgyinek a támogató hozzáállást és a személyre szabott megközelítést.
Györgyi K.
Vera N.
Kedves és talpraesett, a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Cegléden vette igénybe. A szakértő hosszú évek óta foglalkozik ennek a témával, és a beszélgetések során konkrét gyakorlati feladatokat adott. A detoxhoz tartozó díj 120000 forint volt, a munka a háromhetes programot követte, és 2 hét után érezhető javulást tapasztaltam a koncentrációban. Boróka segítségével úgy érzem, végre rendet tehetek az online életemben, köszönöm neki a türelmet és a szakmaiságot.
Boróka P.
Eszter N.
Kedves Györgyi segített a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatásban Cegléden. A konzultáció alatt részletesen feltárta a szokásokat, és konkrét heti lépéseket adott a mérsékelt technológia-használathoz. A hosszabb távú cél volt a koffeinmentesebb napirend, amelyet 6 hetes programként írt fel, 12000 forintért, és a tanácsadó munka 8 hónapig nyúlik. Az első hónapban láttam pozitív változásokat és a kezdeti nehézségek is kezelhetőek voltak.
Györgyi K.
László P.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a digitális detox és képernyőfüggőség témában Ceglédben. Két órán keresztül tartott az egész folyamat, és mindent alaposan elmagyarázott, miközben a költség is kedvező volt, mindössze 15 000 forint. Az eredmények magukért beszélnek, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam azóta. Bátran ajánlom Gergőt mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
Katalin T.
Kiváló szakembert találtam Norbertnél a digitális detox programban Ceglédben. Minden részletet átbeszéltünk, a folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és a végeredmény fantasztikus volt. Az ár, 20 000 forint, teljesen megérte, mert sokkal tudatosabbá váltam a képernyőhasználatban. Norbert kedves és profi, mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Ádám M.
Az egyik legjobb döntésem volt, hogy Horváthtal dolgoztam a digitális detox terén Ceglédben. A munka gyorsan, mindössze 2,5 órában zajlott, és mindent részletesen elmagyarázott, hogy hogyan csökkentsük a képernyőidőt. A költség 18 000 forint volt, ami szerintem nagyon kedvező. Az eredmények már láthatóak, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, köszönöm Horváthnak a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség detox feladat
Helszúrd feladat: kérj meg egy tanácsadót, hogy készítsen rövid detox tervet a képernyőhasználathoz. Egyszerű követelmények: legyen 1-2 napos program, minimális technikai nyomás, legyenek konkrét lépések, és írj le mikor legyen kihagyás. A szakember legyen tapasztalt a stresszkezelésben, legyen elérhető telefonon vagy online. A munka 1-2 munkanap alatt teljesíthető.
Képernyőfüggőség detox feladat
Készíts egy egyszerű feladatot a képernyőfüggőség mérséklésére. A felhasználónak rövid időkorlátokat és koffeinmentes megoldásokat kell alkalmaznia naponta, például 30 perces digitális detox, reggel koffein nélkül. A szakembertől alapvető türelem, jó kommunikációs készség és motiváltság szükséges; a munka otthon, online vagy személyesen is lehet, rövid megfigyelések és visszajelzések alapján értékelhető.
Képernyőfüggőség digitális detox feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy dolgozzon ki egy egyszerű digitális detox tervet. A feladatnál számítson arra, hogy a kliens napi 15–30 percet hagyjon ki az online tevékenységekből, és legyenek rövid szünetek. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és adjon praktikus lépéseket, például telefonelvonási időket és alternatív tevékenységeket. A munka alatt írt elvárások legyenek tisztázva, és a feltételek között legyen a mérhető előrehaladás.
Képernyőfüggőség kezelése digitális detox segítségével
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a képernyőfüggőség kezelésében és digitális detox programokat tud nyújtani. A feladatom az, hogy segítsek a családomnak vagy ügyfeleimnek csökkenteni a túlzott képernyőhasználatukat, különösen a fiatalabbak esetében. Az elvárások között szerepel, hogy legyen tapasztalat a pszichológiai támogatásban vagy a viselkedésterápiában, és képes legyen személyre szabott programokat kidolgozni. A munka helyszíne Cegléd, és fontos, hogy a folyamat során figyelembe vegye az egyéni igényeket, valamint hatékony módszereket alkalmazzon a digitális detox eléréséhez. Előny, ha van tapasztalat a családterápiában és a digitális egyensúly kialakításában.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436