Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen ceglédi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 22 augusztus 2026Kornélia N.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatás Cegléd városában első találkozásra nagyon nyugtató volt. A terapeuta időpontja pontos volt, és a hosszú évek óta fennálló idegességem mérhetően csökkent a session után. A foglalkozás díja 12000 forint, a kezelés 60 percet vett igénybe, és a terápia alatt a tanult lélegzéstechnika is élesen bevált a mindennapokban. Összességében elégedett vagyok a Kláirányításával.
Boróka P.
Zsófia T.
Ceglédi Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást próbáltam ki, mert állandó idegesség gyötört. Boróka szakértelme megnyugtató volt: 60 perces ülés alatt a légzésre és figyelemre összpontosítottunk, a kezelés végére érezhetően kiegyensúlyozottabb lettem. A terápia ára 18000 forint volt, és úgy érzem, megérte a befektetést. Ajánlani tudom mindenkinek, aki rövid idő alatt stabilabbnak érzi magát a mindennapokban.
Boróka P.
Katalin N.
Ceglédi mindfulness meditáció szorongáskezelés témában érkeztem, és nagyon elégedett vagyok. Györgyi megfelelően vezetett, a dolgozó környezet nyugodt, a terápia óránkénti ütemezése pontos volt. A gyakorlatsorokat 6 hónapja dolgozom, eddigi tapasztalataim alapján 60 percet vett igénybe a szolgáltatás, díja pedig 12000 forint volt az első foglalásnál. Az eredmény észrevehetően javult, köszönöm a türelmét és a szakmaiságát.
Györgyi K.
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Ceglédben. A munka során részletesen bemutatta a módszereket, és segített nekem jobban megérteni saját érzéseimet. Az egész folyamat mindössze két hét alatt zajlott le, és a költség mindössze 15 000 forint volt. Gergő kedves és türelmes volt, így könnyen nyitott vagyok a további munkára vele.
Gergő K.
Nagy Z. Katalin
Kiváló munkát végzett Horvath a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Cegléd területén. A tanfolyam három alkalom alatt megtörtént, és olyan technikákat tanított, amiket azóta is alkalmazok. A költség 12 000 forint volt, és az eredmény magáért beszél. Nagyon ajánlom őt mindenkinek, aki szeretne hatékony módszereket tanulni.
Horvath L.
Szabó L. Eszter
Norbert fantasztikus munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Ceglédben. A folyamat gyorsan zajlott, mindössze öt nap alatt, és az ár 14 500 forint volt. Nagyon figyelmes volt, és személyre szabott tanácsokat adott, ami igazán segített a mindennapjaimban. Köszönöm szépen!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció gyakorlása
Egyszerű feladat: pratikát gyakorolsz 10 percig. Ülj nyugodtan, figyeld a légzésedet, és észleld a testedben lévő feszültséget. Vedd számba, hol érzed, majd engedd el. A feladat során csak meditálj, értékelés nélkül, és figyelj a kezdet és zárás időpontjára.
Mindfulness gyakorlat 1 percben
Kezdd egy perc figyelmes figyeléssel: figyelj a légzésre, a testérzetekre és a gondolatokra anélkül, hogy belekapaszkodnál. Egyszerűen ígérd meg magadnak, hogy minden részletre nyitott maradsz, majd fokozatosan növeld az időt és a fókusz mélységét.
Mindfulness meditáció feladat kezdőknek
Ossz egy rövid, harminc perc alatti meditációs gyakorlatsort úgy, hogy a résztvevők tudatosan lélegezzenek, figyeljék a testérzésüket és a gondolataikat. Elvárásként egy egyszerű megértő megfogalmazás, tágabb koncentráció és nyitottság a szorongás kezelésére. A munka feltétele, hogy legyen csoportvezetés és elegendő hely a csendes gyakorlatokhoz.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Keresek egy tapasztalt szakembert Ceglédben, aki segíteni tud nekem a mindfulness meditáció alkalmazásában a szorongásom csökkentése érdekében. A feladat lényege, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat tanítson, bemutassa a helyes technikákat, és rendszeresen vezetett meditációkat tartson, akár online, akár személyesen. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal a mindfulness és szorongáskezelés terén, valamint legyen empatikus, türelmes és jó kommunikációs készségekkel. A munkát a saját otthonomban, Cegléd területén szeretném elvégezni, heti rendszerességgel.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436