Próbálja ki trataka meditációt Cegléden koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 30 július 2026Katalin N.
A Trataka meditáció koncentráció tréningen vettem részt Cegléden. A szolgáltatás hosszú távon segített fókuszálni a mindennapokban, és Györgyi szakértői hozzáállása megnyugtató volt. A munkaidő végén a tanult gyakorlatok egyértelműen beépülnek a napjaimba, és az ára 18000 forint volt. Az első alkalomnál kissé féltem, de a kezelés végére magabiztosabban kezelem a figyelmemet. Köszönöm a hozzáadott értéket és a barátságos légkört.
Györgyi K.
Zsófia T.
A Trataka meditáció koncentráció szolgáltatás Cegléden igazán meggyőző volt. A szakember 55759, Boróka figyelmesen vezetett végig a gyakorlatsoron, közben részletesen elmagyarázta a technikát és a hosszabb távú előnyöket. A folyamat során 45 percig dolgoztam az elmélyüléssel, és a végén 12000 forintos díjat számolt fel. A gyakorlatok segítettek rendezettebbnek érezni a gondolataimat, és a városban végzett foglalkozás sokkal fókuszáltabbá tette a napjaimat.
Boróka P.
Dóra T.
A Trataka meditáció koncentráció tréninget Cegléden próbáltam, és nagyon megfogott. Györgyi 285838-as szakember alaposan elmagyarázta a gyakorlatok lényegét, közben figyelt a szemtorna pontos kivitelezésére, így megtapasztaltam a figyelem fókuszálásának finomítását. A hosszú beszélgetés után a költség 12000 forint körül mozgott, és a munkaidő kb. 60 perc volt. A program alatt éreztem, hogy a mindennapi stressz csökken és a koncentrációim javulnak. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretne tisztább gondolkodást.
Györgyi K.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Trataka meditáció koncentráció témakörében Ceglédben. A munka során részletesen bemutatta a meditációs technikákat, és segített mélyebb összpontosítást elérni. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Gergő rendkívül türelmes és profi volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Gergő K.
Nagy Eszter
Csilla fantasztikus munkát végzett a Trataka meditáció koncentráció fejlesztésében Ceglédben. Nagyon jó hangulatban telt az alkalom, ahol lépésről lépésre mutatta be a technikákat. Az egész tréning kevesebb mint három órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Szabó János
Patrik nagyon profi volt a Trataka meditáció koncentráció tréningjén Ceglédben. Minden kérdésemet megnyugtatóan megválaszolta, és a gyakorlatokat könnyen elsajátítottam. A foglalkozás kb. két és fél órát tartott, az ára pedig 14 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebben elmélyülni a meditációban!
Patrik T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka meditáció feladat Cegléd
Kezdd a trataka meditációval: válassz egy tárgyat vagy látszóképet, amit laza, egyenletes tekintéssel követsz 5-7 percig. Ne nézz el, tartsd a gerincet egyenesen. Ha bármikor elkalandozik a figyelem, lassan térj vissza a tárgyra. A feladatot naponta ismételd, koncentrációfejlesztés a cél és a nyugtató hatás figyelhető meg.
Trataka meditáció feladat Cegléd
Próbáld ki a trataka meditációt Cegléden koncentrációfejlesztésre. Hozz egy kiinduló pontot: ülő pozíció, kényelmes, fénymentes hely. Figyeld meg a látottak, majd a szemfáradtság jeleit. Egyszerű, érthető útmutatót kövess, és tarts 5–10 percet. Ha zavaró gondolatok jönnek, térj vissza a szem középpontjára.
Trataka meditáció feladat Cegléd
Kezdd egy egyszerű trataka gyakorlattal: gyújts meg egy elemlámpát vagy gyertyát vázlatos szem előtt tartva, hosszan figyeld a lángot. A feladat 5 percig tart, és csak a látásra koncentrálsz. Lehet, hogy fejfájás jelenhet meg, ezért legyen szünet 1 percenként. A könnyű változatban csukott szemmel képzeletben is figyelheted a fényt.
Trataka meditáció koncentráció fejlesztése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek Ceglédben, aki tapasztalt a Trataka meditáció technikájában és segíteni tud nekem a koncentrációm javításában. A feladatom az, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat tanítson nekem, bemutassa a helyes technikát, és rendszeresen vezesse a meditációs üléseket. Elvárásom, hogy legyen megfelelő tapasztalata a meditációs módszerek terén, jó kommunikációs készsége és türelme. Az ideális időpont a gyakorlásra heti kétszer, a helyszín Cegléd központjában vagy egy nyugodt, csendes helyen. Fontos, hogy a szakember tudjon személyre szabott tanácsokat adni, és segítse a koncentrációm fokozását a meditáció által.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436