Csinálj változást calisthenics edzéssel Csengeren

Fedezd fel a calisthenics edzés világát szakértőink segítségével! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csengeri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Kezdő Calisthenics edzés tervezése

Csenger
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segíthet nekem egy kezdő calisthenics edzésterv kidolgozásában. Szeretném, ha egy személyre szabott edzésprogramot készítenél, amely figyelembe veszi a fizikai állapotomat és a céljaimat. Fontos, hogy az edzésformában a saját testsúlyos gyakorlatok domináljanak, és a program tartalmazzon bemelegítést és levezetést is. Elvárásom, hogy tapasztalattal rendelkezz ezen a területen, és tudj adni tanácsokat az edzés helyes kivitelezésére. Csengerben lenne az edzés, és rugalmas időpontot keresek, hogy a hétvégén tudjunk találkozni.

Haladó Calisthenics edzés program

Csenger
2 hónapja

Helló! Szükségem lenne egy tapasztalt calisthenics edzőre, aki segíthet nekem egy haladó edzésprogram kidolgozásában. Jelenleg már van néhány tapasztalatom, de szeretném a gyakorlatokat nehezíteni, hogy fejlődjek. Olyan edzőt keresek, aki képes egyénre szabott programot készíteni, amely tartalmazza a különböző gyakorlatokat, és a fejlődés nyomon követésére is figyelmet fordít. Csengeren szeretném, ha találkoznánk, és heti két alkalommal tudnánk edzeni. Kérlek, írd meg, milyen tapasztalataid vannak, és mikor tudnánk kezdeni!

Calisthenics edzés csoportosóra szervezése

Csenger
2 hónapja

Szia! Szeretnék csoportos calisthenics edzést szervezni, és ehhez keresek egy szakedzőt. Az lenne a cél, hogy egy kb. 5-10 fős csapatot összegyűjtsünk, és együtt eddzünk. Az edzéseknek szórakoztatónak és motiválónak kellene lenniük, a különböző szintű résztvevők miatt. Fontos, hogy tudj variálni a gyakorlatokon, és figyelj a biztonságra. Csengeren keresnék helyszínt, és heti egy edzést terveznék. Kérlek, ha érdekel, írd meg a javaslataidat az edzésre vonatkozóan!

Calisthenics workshop lebonyolítása

Csenger
2 hónapja

Kedves Edző! Szeretnék egy calisthenics workshopot szervezni Csengeren, és ehhez keresek egy szakértőt. A workshop célja, hogy az érdeklődők megismerkedjenek a saját testsúlyos edzések alapjaival, és gyakorlati tapasztalatot nyerjenek. Olyan edzőre van szükségem, aki jól tudja demonstrálni a gyakorlatokat, és tud nyújtani hasznos tippeket a helyes kivitelezésre. A workshop időpontját rugalmasan tudjuk egyeztetni, és a résztvevők számától függően szeretném, ha minimum 2-3 órás lenne. Kérlek, írj vissza, ha érdekel a lehetőség!

Egyéni calisthenics edzés program készítése

Csenger
2 hónapja

Üdv! Személyre szabott calisthenics edzést keresek, és ehhez egy tapasztalt edzőt szeretnék megkeresni. Az edzés célja, hogy erősödjek és formába lendüljek a saját testsúlyos gyakorlatok segítségével. Kérlek, készíts egy heti programot, amely tartalmaz bemelegítést, főgyakorlatokat és levezetést. Fontos számomra, hogy a gyakorlatok fokozatosan nehezedjenek, és figyelj a helyes technikára. Csengeren tudnánk találkozni, és heti egyszer szeretnék edzeni veled. Várom a jelentkezésedet!

Calisthenics edzés és táplálkozási tanácsadás

Csenger
2 hónapja

Helló! Szeretnék calisthenics edzést csinálni, de emellett táplálkozási tanácsadásra is szükségem van. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Az edzésprogramnak figyelembe kellene vennie az étrendemet is, hiszen szeretnék egészségesen étkezni a fejlődésem érdekében. Csengerben lenne az edzés, és heti két alkalmat terveznék. Kérlek, írd meg, hogy milyen tapasztalatokkal rendelkezel, és hogyan tudnánk elindulni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes calisthenics edzést végezni Csengeren?
A calisthenics edzés rendkívül népszerűvé vált Csengeren, mert nem igényel különösebb felszerelést, így bárki bárhol végezheti. Ez a fajta edzés a saját testsúlyunkat használja, ami segít a test izmainak erősítésében és a rugalmasság növelésében. Emellett közösségi események és csoportos edzések is elérhetőek lehetnek, amelyek remek lehetőséget nyújtanak új barátok és edzőtársak megismerésére.
Milyen alapismeretek szükségesek a calisthenics edzés elkezdéséhez?
Milyen előnyöket nyújt a calisthenics edzés a hagyományos súlyzós edzéssel szemben?
Milyen tippeket tudnál adni a calisthenics edzés során a fejlődés érdekében?