Girja edzés Csengeren: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csengeri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edző keresése girja edzéshez

Csenger
2 hónapja

Helló! Olyan személyi edzőt keresek, aki jól ért a girja edzéshez és tud segíteni számomra a fejlődésben. Szeretném, ha a műveletek végrehajtása során figyelne a technikámra, és személyre szabott edzéstervet állítana össze számomra. Fontos, hogy tapasztalt és megbízható edzőt találjak, aki segít a céljaim elérésében. A foglalkozásokra heti 2-3 alkalommal lenne szükségem, és az edzések helyszíne Csenger lenne. Kérlek, írj nekem, ha érdekel a lehetőség!

Girja edzés csoportos órák szervezése

Csenger
2 hónapja

Üdvözlöm! Csoportos girja edzéseket szeretnék indítani Csengerben, és ehhez keresek tapasztalt edzőt. Az edzések célja, hogy a résztvevők szórakozva fejlődjenek, ezért kreatív és motiváló edzéseket várok. Olyan szakemberre van szükségem, aki tudja, hogyan kell egy csoportot motiválni és az edzéseket változatosan megszervezni. A csoport létszáma 6-10 fő lenne, és az órák heti rendszerességgel zajlanának. Kérlek, jelentkezz, ha tudsz segíteni!

Gimnasztikai edzés girjával

Csenger
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki girjával és gimnasztikai elemekkel akar edzéseket tartani. Szükségem van valakire, aki segít elsajátítani a girja helyes használatát, és beépíti a gimnasztikai gyakorlatokat is az edzésekbe. Fontos, hogy az edzéseket biztonságos és támogató légkörben végezzük. Az órákra hetente kétszer szeretnék eljárni, lehetőleg délután, és Csengeren, egy közeli edzőteremben. Ha úgy érzed, képes vagy segíteni, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Gyakorlati edzés girjával tapasztalt edzővel

Csenger
2 hónapja

Kedves Edző! Érdeklődöm, hogy vállalnál-e edzéseket girjával Csengerben. Szeretnék egy tapasztalt és motiváló szakembert, aki segít javítani az erőnlétemet és a technikámat. Az órákat heti három alkalommal szeretném tartani, és keresem azokat a gyakorlatokat, amelyek a legjobban segítenek elérni a céljaimat. Fontos számomra a személyre szabott edzésterv, és hogy a gyakorlatok során figyelj a helyes kivitelezésre. Ha érdekel a lehetőség, kérlek, írj nekem!

Girja edzés kezdőknek Csengerben

Csenger
2 hónapja

Helló! Keresek edzőt, aki tudna segíteni girja edzések lebonyolításában kezdők számára Csengerben. Szeretném, ha az edzések során az alapokat tanítanád meg, és figyelnél arra, hogy mindenki biztonságosan és helyesen végezze a gyakorlatokat. Ideális lenne, ha egy kis csoportban tudnánk edzeni, hogy figyelmet tudjál fordítani minden résztvevőre. Hetente szeretném az edzéseket tartani, és fontos, hogy jó hangulatban teljenek az órák. Ha van kedved ehhez, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Edzői segítség girja edzéshez

Csenger
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal bír a girja edzések terén, és tudna segíteni nekem elérni a fitness céljaimat. Szeretnék egy edzéstervet, ami figyelembe veszi a szintemet és a céljaimat. Az edzésekre hetente kétszer lenne szükségem, a foglalkozások helyszíne Csenger. Fontos, hogy a szakember türelmes legyen, és szívesen tanítson, hogy fejlődhessen a technikám. Ha érdekel ez a lehetőség, írj nyugodtan!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés Csengeren és milyen előnyei vannak?
A girja edzés Csengeren egy olyan funkcionális edzésforma, amely a súlyzó és a girja kombinálásával segíti a teljes test erősítését és állóképességének javítását. A girja, vagy más néven kettlebell, rendkívül sokoldalú eszköz, amely lehetővé teszi a dinamikus mozgásformák végrehajtását. Az edzés előnyei közé tartozik a zsírégetés, az izomépítés, valamint a törzsizomzat megerősítése, ami segít a testtartás javításában.
Kik számára ajánlott a girja edzés Csengeren?
Mire érdemes figyelni a girja edzés Csengeren során?
Mik a legjobb gyakorlatok girja edzés Csengeren?