Hiit edzés Csurgón gyorsan és hatékonyan

Fedezd fel a legjobb hiit edzés lehetőségeket, kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől! Ne hagyd ki a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csurgói szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

HIIT edzés tervezése és lebonyolítása

Csurgó
2 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene megtervezni és lebonyolítani egy HIIT edzést Csurgón. A célom, hogy élvezetes és hatékony edzést nyújtson a résztvevőknek, amely mindenkinek megfelelő szintű. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogyan tudnád testre szabni az edzést, figyelembe véve a különböző erőnléti szinteket. Fontos, hogy a program tartalmazza a bemelegítést, a fő edzést, és a levezetést is. Kérlek, írj egy javaslatot a szükséges eszközökről és az edzés időpontjáról, lehetőleg hétvégén, amikor a legtöbben ráérnek.

HIIT edzés lebonyolítása csoport számára

Csurgó
2 hónapja

Helló! Csoportos HIIT edzést szeretnék szervezni Csurgón, és ehhez keresek egy képzett edzőt. Az edzés célja, hogy szórakoztató és kihívásokkal teli legyen, miközben mindannyian elérjük a kitűzött céljainkat. Kérlek, mesélj a módszereidről, és arról, hogyan tudod motiválni a résztvevőket. Az edzést tartalmaznia kell különböző gyakorlatokat, amelyek a szív- és érrendszeri állóképességjavítását célozzák. Két órás blokkokban gondolkodom, és fontos, hogy az edzést szabadtéren tartsuk, ahol van hely mozogni.

HIIT edzés megvalósítása balett táncosoknak

Csurgó
2 hónapja

Sziasztok! Balett csoportom számára keresek HIIT edzőt Csurgón, aki segítene a kondicionáló edzésünk meghatározásában. Fontos, hogy az edzés figyelembe vegye a táncosok speciális igényeit, és javítsa az állóképességünket, rugalmasságunkat és erőnket. Írj kérem, milyen gyakorlatokat ajánlanál, és hogyan tudnád integrálni a tánc elemeit az edzésbe. Azt szeretném, hogy az edzések heti rendszerességgel, lehetőleg szerdánként és péntekenként történjenek, és körülbelül 90 perc hosszúságúak legyenek.

HIIT edzés a helyi fitnesz központban

Csurgó
2 hónapja

Helló! A csurgói fitnesz központban szeretnék HIIT edzést szervezni, és keresek egy tapasztalt edzőt erre a feladatra. Az edzés célja, hogy a tagjaink számára változatos és szórakoztató lehetőséget kínáljunk a fittség fokozására. Kérlek, mesélj a HIIT edzés filosófiádról és arról, hogyan lehetne tartani az edzéseket a központ különböző részein. Fontos, hogy legyenek eszközök, mint például súlyzók és kettlebellek, de szeretném, ha az edzés zöme saját testsúlyos lenne. Az edzések hetente kétszer, hétfőn és csütörtökön lennének, heti 45 percre tervezve.

HIIT edzés tanfolyam indítása

Csurgó
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek Csurgón, aki tudna segíteni egy HIIT edzés tanfolyam elindításában. A célom, hogy a résztvevők egy jól felépített program keretein belül fejlődjenek. Kérlek, mondj nekem a tapasztalataidról és a tanfolyam felépítéséről, beleértve a gyakorlatokat és a szükséges felszereléseket is. Fontos, hogy a tanfolyam szórakoztató legyen, és tartalmazza a csoportos edzés élményét. Az edzések 6 hétre szólnának, heti 2 alkalommal, lehetőleg kedden és pénteken.

HIIT edzés program személyre szabása

Csurgó
2 hónapja

Helló! Személyre szabott HIIT edzést keresek Csurgón, amit egy edző segítségével szeretnék kialakítani. Fontos lenne, hogy az edzés figyelembe vegye az én egyéni céljaimat és fizikai állapotomat, így kérem, hogy írj nekem a személyre szabás lehetőségeiről. Kérlek, mesélj a metodikádról és a javasolt gyakorlatokról. Az edzés hetente 3 alkalommal zajlana, és szeretném, ha az edzések jó hangulatban és dinamikusan telnének. Továbbá, fontos, hogy az edzések helyszínéről is ejtsünk szót, hogy a lehető legkényelmesebb legyen számomra.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a HIIT edzés és miért népszerű Csurgón?
A HIIT, vagyis a magas intenzitású intervallum edzés egy olyan fitnesz trend, ami a gyors és hatékony zsírégetésre épít. Csurgón is egyre népszerűbbé válik, mivel a helyi edzőtermek és fitnesz stúdiók kínálatában sok változatos HIIT órát találhatunk. A HIIT edzések általában rövid, de intenzív edzésblokkokból állnak, amik között helyreállító időszakok vannak. Ez a módszer nemcsak a zsírégetésre, hanem az állóképesség növelésére is kiválóan alkalmas.
Milyen előnyöket nyújt a HIIT edzés a helyi lakosok számára?
Mire érdemes figyelni HIIT edzés előtt és után?
Kik számára ajánlott a HIIT edzés Csurgón?